Ναι, κι εγώ το μόνο που ήξερα για τον Κρίσνα ήταν το Χάρε Κρίσνα που το τραγουδάνε οι μοναχοί με τα ξυρισμένα μαλλιά τους και τους πορτοκαλί χιτώνες. Όμως, πρόσφατα έμαθα σαν παραμυθάκι τι είναι ο Κρίσνα και αποφάσισα να… κάνω παιχνίδι!

Η Rachel Brathen/ Yoga Girl  έγραψε τη δική της λίστα με όσα θεωρεί η ίδια Αυτοφροντίδα και μας δίνει μια καλή ευκαιρία να φτιάξουμε και εμείς μια λίστα με όσα πιστεύουμε και ξέρουμε ότι όταν τα κάνουμε μας… φροντίζουμε.

Αυτές τις απαιτητικές εποχές, με όλα τα τρελά να συμβαίνουν στον κόσμο, ας φροντίσουμε ο ένας τον άλλον και τον εαυτό μας.

Όταν ο δρόμος για το Φως περνάει μέσα από το σκοτάδι σου

Δεν υπάρχουν πολλές ευκαιρίες μέσα στον χρόνο που οι ουρανοί να ανοίγουν δίνοντας μας την ευλαιρία να αναβαθμίσουμε τη ζωή μας. Όμως, κάθε Μάιο με την Πανσέληνο στον Σκορπιό κάτι μυστηριώδες συμβαίνει και η ενέργεια αλλάζει επίπεδο.
Κάθε Πανσέληνο του Μαΐου οι βουδιστές γιορτάζουν το Wesak, που είναι η μεγαλύτερη γιορτή τους. Είναι η γέννηση, η Φώτιση και ο θάνατος του Βούδα. Είναι η εποχή οι κοινοί άνθρωποι έρχονται σε επαφή με την καθαρή ενέργεια. Μάθε περισσότερα για το Wesak, πατώντας εδώ.

από την Καίτη Φαρμάκη

Μια Νέα Σελήνη φέρνει πάντα την ώθηση για μια νέα αρχή. Με την Πανσέληνο οι κύκλοι ολοκληρώνονται, με τη Νέα Σελήνη νέοι κύκλοι ζωής ανοίγουν. Η Νέα Σελήνη του Μαΐου πραγματοποιείται στον Ταύρο και είναι τόσο γήινη και σταθεροποιητική όσο χρειάζεται για να μπουν οι βάσεις για το καινούργιο που έρχεται στη ζωή σου.
Κι αν στον παράδεισο της Νέας Σελήνης υπάρξουν και κάποιοι κεραυνοί, αποχωρισμοί ή πόνος να θυμάσαι ότι και αυτά στο πρόγραμμα της εξέλιξης σου είναι…

για να δεις το σώμα σου στην καλύτερη του εκδοχή αυτό το καλοκαίρι

Το Body Shaping είναι μια μεγάλη τάση παγκοσμίως στην οποία δεν χρειάζεται να είσαι αδύνατη για να έχεις ένα αρμονικό σώμα. Μπορεί να έχεις κάποια κιλά παραπάνω και συγχρόνως ένα καλοσχηματισμένο και χωρίς κυτταρίτιδα σώμα.
Η Aesthetic Medicine Doctor Κωνσταντίνα Παπαϊωάννου – Medi Laser Clinic
μας μιλά για τις 4 πιο δυνατές και αποτελεσματικές μεθόδους του Body Shaping
με λεπτομέρειες αλλά και με τιμές.

από την Καίτη Φαρμάκη

Οι σχέσεις είναι το πιο δύσκολο παιχνίδι από όλα και η πανσέληνος στις 19 Απριλίου κάνει αυτό το παιχνίδι απρόβλεπτο, ανατρεπτικό, εκρηκτικό αλλά και συναρπαστικό κλείνοντας κάποιους κύκλους ή φέρνοντας νέα δεδομένα.
Πάντως, αν μας αντέξει το σκοινί θα φανεί στο χειροκρότημα.

από την Καίτη Φαρμάκη

Η Νέα Σελήνη στον Κριό είναι γεμάτη ορμή αλλά και εμπόδια. Δεν γίνεται να μην νιώθεις την ανάγκη για μια νέα αρχή. Δεν γίνεται να μη θέλεις να ελευθερωθείς, να βγεις στο φως και να βρεις ποιος πραγματικά είσαι και τι πραγματικά θέλεις να κάνεις. Η ζωή σου δείχνει έναν δρόμο. Θα τον περπατήσεις παρά τα εμπόδια που θα βρεις;

από την aesthetic medicine doctor Κωνσταντίνα Παπαϊωάννου

Η μεσοθεραπεία προσώπου είναι από τις καλύτερες θεραπείες που μπορείς να κάνεις στα 20. στα 30, στα 40, στα 50. Η aesthetic medicine doctor Κωνσταντίνα Παπαϊωάννου μας αποκαλύπτει τα μυστικά της μεσοθεραπείας. Κάθε πότε κάνει η ίδια, πόσες θεραπείες χρειάζεται να κάνεις, τι να προσέξεις.

από την Καίτη Φαρμάκη

Μέχρι και τις 20 Απριλίου η καρδιά μας χτυπάει στον ρυθμό της αγάπης δίχως όρια. Η Αφροδίτη στους Ιχθείς δεν έχει Εγώ ή Εμείς είναι απλά ταγμένη στην άδολη Αγάπη. Έτοιμη να αγαπήσει, να αποδεχτεί ακόμα και να θυσιαστεί. Σε αυτό το ταξίδι στη θάλασσα της αγάπης θα συναντήσει την εξαπάτηση και το ψέμα αλλά θα αγγίξει και το ιδανικό, αν είναι τυχερή. Μάθε πώς επηρεάζει το δικό σου ζώδιο.

Πριν από λίγες ημέρες, όταν η μαμά της φίλης μου Νατάσας άκουσε ότι θα πάω σε ένα σεμινάριο στο οποίο θα κάνουμε αφωνία για 2-3 ημέρες είδα την έκπληξη -ίσως και την αποστροφή- να ζωγραφίζονται στο εκφραστικό πρόσωπο της. “Δεν καταλαβαίνω γιατί να πας να κλειστείς κάπου και να μη μιλάς”, μου είπε.