Ποια συστατικά και χαρακτηριστικά χρειάζεται να έχει οπωσδήποτε η κρέμα σου στα 20, 30, 40, 50

Οι κρέμες περιποίησης είναι για τις γυναίκες ό,τι και τα μοντέλα των αυτοκινήτων για τους άνδρες. Είναι πολλές, κάνουν διαφορετικά πράγματα, έχουν διαφορετικές τιμές και δεν υπάρχει μια για όλες τις χρήσεις και για όλες τις ηλικίες. Ποια κρέμα περιποίησης να επιλέξεις ανάλογα και με την ηλικία σου; Ποια συστατικά και χαρακτηριστικά χρειάζεται οπωσδήποτε να περιέχει για να είσαι λαμπερή μετά τα υπέροχα 20; Ψάξαμε, ανακαλύψαμε και σου τα παρουσιάζουμε.

Πριν από μερικά χρόνια και ενώ είχα ασχοληθεί λίγο περισσότερο με το φενγκ σούι και τους χώρους, έγινε στο σπίτι μου πραγματική γενική εκκαθάριση. Λίγες ημέρες μετά και ενώ το συζήτησα με τη φίλη μου την Έλια, ξεκίνησε η εκκαθάριση και στο δικό της σπίτι. Με γέλια και τρέλα γεμίσαμε 2-3 σακούλες με πράγματα. Τελικά, κάθε φορά που πετάς πράγματα που δε χρειάζεσαι πια, κάτι μέσα σου αναπνέει χαρούμενο.

Frozen Beauty

Δηλώνει κρυουλιάρα κι όμως, κάθε μα κάθε εβδομάδα, μπαίνει στους -190 για 2-3 λεπτά, ζώντας την απόλυτη εμπειρία της Cryosauna. Πώς είναι να κάνεις Cryosauna, κρυώνεις όντως τόσο πολύ, είναι η καλύτερη θεραπεία για κιλά, αντιγήρανση αλλά και χαλάρωση; Διάβασε την εμπειρία της Κατερίνας και θα θέλεις να κάνεις κι εσύ!

Στις 11 Απριλίου έχουμε τη… ροζ Πανσέληνος του έτους. Πρόκειται για την Πανσέληνο του Απριλίου η οποία όμως στην πραγματικότητα, χρωματικά θα είναι σαν όλες τις άλλες. Όμως γιατί «βαφτίστηκε» ροζ και ποια η σύνδεση της με τη θηλυκή ενέργεια; Τι μπορείς να κάνεις για να εκμεταλλευθείς την ενέργεια της και τι θα φέρει αστρολογικά στις σχέσεις και τις συνεργασίες;

Τι θέλει να μας πει το σύμπαν και αυτή την εποχή έχουμε 4 πλανήτες ανάδρομους να κάνουν τη ζωή μας… (πιο) δύσκολη; Η κορυφαία αστρολόγος Εβίτα Ζαχαριάδου, θεωρεί ότι αυτό μπορεί να είναι και το καλύτερο δώρο που μπορεί να μας κάνει κάποιος. Διάβασε εδώ το γιατί, μαζί με λεπτομέρειες για τον κάθε ανάδρομο ξεχωριστά.

Ο διαλογισμός για κάποιους είναι μια εύκολη και για άλλους μια δύσκολη υπόθεση. Από τη στιγμή όμως που θα τον βάλεις στη ζωή και την καθημερινότητα σου, θα ξεκινήσεις να αισθάνεσαι διαφορετικά. Να σου πω όμως το νέο; Δεν είναι απλά μια αίσθηση. Θα νιώθεις διαφορετικά γιατί στο σώμα σου θα ξεκινήσουν να συμβαίνουν διάφορα καλά πράγματα. Μειώνεται το στρες, ενδυναμώνεται η μνήμη, βλέπεις καλύτερα, αισθάνεσαι πραγματικά ήρεμος. Διάβασε τις αποδείξεις και μην περιμένεις. Ξεκίνα με ένα ΩΜ!

Απλά πράγματα που μπορούν να κάνουν τη διαφορά σύμφωνα με έρευνες

Το ξέρεις ότι το γέλιο βελτιώνει τη μνήμη; Ότι οι κοινωνικές σχέσεις σε κάνουν ευτυχισμένο; Ότι ο αλτρουισμός δίνει καλύτερη ποιότητα στη ζωή σου;
Βάλε αυτά τα 8 πράγματα στην ημέρα σου και κάνε τη διαφορά. Τη στιγμή που θα νιώσεις καλύτερα, οι καλές εξελίξεις κάνουν ουρά στην πόρτα σου.

Και όμως… υπάρχει ένα «φάρμακο» το οποίο μπορεί και χτίζει γερά οστά, δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη, καρδιοπάθειες, καρκίνο και Αλτσχάϊμερ. Το βρίσκεις και δωρεάν και σε αφθονία. Το φάρμακο αυτό είναι η βιταμίνη D ή αλλιώς η αγαπημένη «βιταμίνη του ήλιου». Και αφού στην Ελλάδα έχουμε τόσο ήλιο, γιατί έχουμε τόση έλλειψη στη βιταμίνη του;

Τι μπαίνει και τι όχι στον μπλε κάδο

Οι μπλε κάδοι και η ανακύκλωση είναι εδώ και πολλά χρόνια στη ζωή μας. Όμως ξέρουμε πραγματικά τι ανακυκλώνεται και τι όχι; Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε οι περισσότεροι; Μάθε μέσα σε λίγα λεπτά τους βασικούς κανόνες αλλά και τα μυστικά της ανακύκλωσης και κάνε κάτι υπέροχο για το περιβάλλον.

 

Πιάσε τη ζωή από τα κέρατα τώρα

Η πρώτη Νέα Σελήνη της νέας ζωδιακής χρονιάς την Τρίτη 28 Μαρτίου, είναι η κατάλληλη ευκαιρία για να ξεκινήσεις με δύναμη όλα όσα θέλεις να κάνεις. Είναι οι καλύτερες ημέρες για να αφήσεις το παρελθόν στο παρελθόν και να κάνεις μια νέα, φλογερή και υπέροχη αρχή στη ζωή σου. Ο Κριός σου δείχνει πώς να γίνει ο καλύτερος… εγωιστής που μπορείς.