Κακόμαθε με, τώρα!

Και θα πεις μα τι καινούργιο είναι κι αυτό… Δεν είναι όμως καινούργιο. Το Jade Roller το χρησιμοποιούν στην Κίνα εδώ και χιλιάδες χρόνια για να τονώνεται η κυκλοφορία και για να διατηρείται το δέρμα τους λαμπερό και σφριγηλό. Πολύ πιθανό να μην κάνει θαύματα, όμως είναι ένα εργαλείο που δίνει κάτι παραπάνω στη φροντίδα του πολύτιμου αλλά και ταλαιπωρημένου προσώπου μας.

Λένε ότι κυνηγάς την αγάπη, αυτή σου ξεφεύγει. Γι΄ αυτό και σήμερα θα τη… ζωγραφίσεις.
Η δυναμική ενέργεια της mandala είναι πιο αποτελεσματική από όσο πιστεύεις. Καθώς το μυαλό ασχολείται με τις λεπτομέρειες, ο ανώτερος εαυτός στέλνει πιο καθαρά το σήμα του γι’ αυτό που θέλεις να προσελκύσεις.

Η Shakila Ιωάννα Μπράτη ανέβασε στην ιστοσελίδα της αυτό το “Πνευματικό Παιχνίδι”, όπως το ονόμασε.

Δες τα σκίτσα, διάλεξε αυτό που σε έλκει, μάθε σε ποιο κομβικό σημείο της ζωής σου βρίσκεσαι και ποιος κρύσταλλος θα σε βοηθήσει καθοριστικά.

Η mandala χρησιμοποιείται σε διαλογισμούς αλλά και σε θεραπευτικά ψυχαναλυτικές ομάδες σε Ανατολή αλλά και Δύση. Χρησιμοποιείται για να χαλαρώσει η ανησυχία, για να ξεφύγει το μυαλό και κυρίως για να βρει επιτέλους το υποσυνείδητο σου έναν τρόπο να επικοινωνήσει μαζί σου.

«Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι ζούμε στην πιο σημαντική στιγμή στην ιστορία του Σύμπαντος και είναι πολύ σημαντικό να είμαστε εδώ τώρα. Υπάρχουν χιλιάδες ψυχές που θα ήθελαν να είναι εδώ για να βιώσουν αυτό το γεγονός – ακόμη και αν θα μπορούσαν να είναι εδώ μόνο για λίγες ώρες. Λένε ότι ακόμα και αν γεννηθούν και πεθάνουν αμέσως, θα μπορούν να πουν, «ήμουν εκεί όταν συνέβη αυτό». Τόσο είναι σημαντικό αυτό για ολόκληρο το Σύμπαν. Ζείτε, λοιπόν, σε έναν πολύ υπέροχο καιρό, που δεν πρόκειται ποτέ να επαναληφθεί.»

Σαββατογεννημένοι και άλλες ιστορίες

Είσαι γεννημένος την ημέρα του Ερμή, της Αφροδίτης ή μήπως του Κρόνου;
Η ημέρα που γεννήθηκες σου δίνει κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που αν τα ξέρεις μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις για να κάνεις τη διαφορά! 

Δεν υπάρχει καλύτερη εποχή από το καλοκαίρι για να πετάξεις τα παπούτσια και να νιώσεις ελεύθερη, καλύτερα γειωμένη αλλά και πιο υγιής. Το να περπατάς ξυπόλητη έχει οφέλη που θα λατρέψουν και το σώμα σου και η ενέργεια σου. Γιατί οι σόλες είναι για τον χειμώνα…

Είμαι η Shakila και είμαι ολιστική θεραπεύτρια πάνω από 20 χρόνια. Ακόμα όμως κι αν ασχολούμαι με τις θεραπείες, υπάρχουν ημέρες που η πίεση είναι αρκετή και χρειάζεται να αντιμετωπίσω το στρες και το άγχος όπως όλοι μας. Εδώ, μοιράζομαι μαζί μας τι κάνω για να αποφορτιστώ από το στρες και να ξανασυνδεθώ με την ισορροπία και την αισιοδοξία.

από την Καίτη Φαρμάκη

Κάθε λεπτό υπάρχουν εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο που σκέφτονται πράγματα όπως: θα πέσω, θα τρακάρω, θα πεθάνω, θα αρρωστήσω, θα κερδίσω το λαχείο, θα γίνω διάσημος, θα αποβάλλω, θα παχύνω, θα με κλέψουν, δε θα κοιμηθώ ποτέ, με απατάει, θα σαλτάρω, θα σκοτωθούμε και άλλα πολλά.
Όμως πότε οι σκέψεις γίνονται πράξη;