Πώς μια γερή φασίνα στο σπίτι μού αποκάλυψε αυτό που είχα πιο πολύ ανάγκη

Αν προσπαθήσεις να εξηγήσεις σε κάποιον με τετράγωνο μυαλό τι είναι το Aura Soma και γιατί το κάνεις,
το πιο πιθανό είναι ότι θα σε κοιτάξει με μάτια γεμάτα απορία ή θα γελάσει.
Σε νοιάζει;
Για να κάνεις aura soma, μάλλον όχι…

Η καρδιά μου έχασε έναν χτύπο όταν διάβασα ότι ο Ram Dass πέθανε ή, όπως έλεγε ο ίδιος, άφησε το space suit που ήταν το σώμα του.
Το δικό του podcast ήταν το πρώτο που άκουσα και το ντοκιμαντέρ για τη ζωή του ένα από τα πρώτα που είδα στο Netflix.
Ένας άνθρωπος που τόλμησε να πει Ναι στον εαυτό του,
να βρει τον δρόμο του
και τελικά να εμπνεύσει εκατομμύρια από εμάς!

…για να γίνει ωραιότερη η ζωή σας

Η αταξία στο μυαλό σας φαίνεται στα πόδια σας

Λένε, από παλιά, ότι μπορούμε να πάρουμε πολλές πληροφορίες για ένα σπίτι από την είσοδο κιόλας -ειδικά στα ιαπωνικά σπίτια, όπου, μπαίνοντας, βγάζουμε τα παπούτσια μας. Από το αν τα παπούτσια είναι ευθυγραμμισμένα ή άνω κάτω βγάζουμε συμπέρασμα για τη διανοητική κατάσταση των ενοίκων. Αυτή η λεπτομέρεια αποκαλύπτει πολλά.

Πρέπει να απαλλαγείς από την ιδέα της μονιμότητας, να γίνει ο ίδιος ρέουσα πραγματικότητα.
Να μην είσαι σαν τη σκληρή πέτρα, μα σαν τον άνθρωπο λουλούδι. Το βράγμα των ινδουιστών είναι σκληρή πέτρα. Το απόλυτο του Χέγκελ και του Σανκάρα είναι η σκληρή πέτρα. Αλλά η νιρβάνα του Βούδα, η κατανόηση του Ηράκλειτου, είναι σαν το εύθραυστο λουλούδι που αλλάζει. Ας το χαιρόμαστε όσο κρατά κι ας μη ρωτάμε περισσότερα.

Το ανακάλυψα τυχαία και το αγάπησα ακαριαία. Το mala είναι το κομποσκίνι με 108 χάντρες που χρησιμοποιούν σε βουδιστικές και ινδουιστικές θρησκείες στον διαλογισμό για να συγκεντρωθούν και να μπορέσουν να έρθουν σε επαφή με την ανώτερη αλήθεια.

“Είναι ενδιαφέρον να μάθεις σε αυτή τη ζωή πώς να μπαίνεις σε διαφορετικούς ρόλους με ευκολία.

Πώς να μπαίνεις σε αυτούς τους ρόλους με χαρά και με πάθος. Και με κενότητα.

Πώς να απολαμβάνεις το θεϊκό παιχνίδι και πώς να ξεκινήσεις να βλέπεις την εμπειρία της ζωής σου με χάρη. Σαν ευκαιρίες μέσα από τις οποίες μπορείς να απελευθερωθείς.

Στο βιβλίο του Δαλάι Λάμα “Η Τέχνη της Ευτυχίας” θα βρεις μια κάπως παράδοξη αλλά σίγουρα ωφέλιμη προσέγγιση για την αντιμετώπιση του θυμού.
Πώς να αντιδράς απέναντι στην οργή χωρίς να δημιουργείς μια επιπρόσθετη αιτία για την ίδια σου τη δυστυχία στο μέλλον;

Κι εγώ το μόνο που ήξερα για τον Κρίσνα ήταν το Χάρε Κρίσνα που το τραγουδάνε οι μοναχοί με τα ξυρισμένα μαλλιά και τους πορτοκαλί χιτώνες. Όμως, πρόσφατα έμαθα σαν παραμυθάκι τι είναι ο Κρίσνα και αποφάσισα να κάνω παιχνίδι!

Έχετε σκεφτεί γιατί θυμώνουμε; Σχεδόν πάντα λέμε πως μας θυμώνει κάποιος άλλος. Σπάνια θυμώνουμε και με τον εαυτό μας κι αυτό συνήθως το κάνουμε γιατί οπισθοχωρήσαμε σε κάποια προσβολή, γιατί αισθανόμαστε ότι πιαστήκαμε κορόιδα χωρίς να αντιδράσουμε. Και χάνουμε την γαλήνη μας γιατί αδυνατούμε να διαχειριστούμε μια κατάσταση που μας ξεπερνάει αφού πάντα κάποιος βρίσκει τον τρόπο να μας κάνει έξω φρενών.