…και μια φωτογραφία από τα δικά μου κραγιόν για να μπερδευτούμε όλες μαζί

Όσα κραγιόν κι αν έχεις ποτέ δεν είναι αρκετά. Στην τσάντα μου μέτρησα 5 κραγιόν και lip balm και αν έψαχνα λίγο ακόμα, θα έβρισκα κι άλλα.
Ο Φρόυντ όταν έλεγε ότι πολλοί έχουν μείνει στο στοματικό στάδιο της ανάπτυξης. Μάλλον δεν είχε δει και τα κραγιόν μας για να βγάλει κι άλλα συμπεράσματα.
Πώς είναι η άκρη από τα κραγιόν σου και τι λέει αυτό το σχήμα για το χαρακτήρα σου;

9 τρόποι για να ανέβει η ενέργεια σου. Kαι είναι όλοι φυσικοί

Εάν η ενέργεια σου θυμίζει rollercoaster, ίσως να χρειάζεται να κάνεις κάποια απλά πράγματα και απλές κινήσεις για να ανέβεις. Μην αφήνεις την κακή διάθεση να σε κάνει ό,τι θέλει αυτή. Μπορείς να την αλλάξεις μέσα σε λίγα λεπτά.

8 μυστικά για να κάνεις την καλύτερη πρώτη εντύπωση

Έχεις μόνο μια ευκαιρία για να κάνεις μια καλή πρώτη εντύπωση. Είναι γνωστό ότι περίπου το 70% της επικοινωνίας μας γίνεται με οποιονδήποτε άλλο τρόπο, εκτός από τις λέξεις. Έχει σημασία η στάση του σώματος, το χαμόγελο ακόμα και ο τόνος της φωνής με τον οποίον απευθύνεσαι σε κάποιον.
Αν θέλεις να κάνεις την καλύτερη πρώτη εντύπωση στα επαγγελματικά σου αλλά και γενικότερα, εδώ θα βρεις 8 συγκεκριμένες συμβουλές για να κάνεις τη ζωή σου ευκολότερη.

…και να τους τρελάνεις όλους

Η σεροτονίνη είναι γνωστή και ως η ορμόνη της ευτυχίας. Όταν την έχεις σε αφθονία αισθάνεσαι θαυμάσια, πονάς λιγότερο, είσαι περισσότερο αποτελεσματικός πνευματικά, συναισθηματικά και υλικά. Όταν δεν την έχεις το χρώμα σου είναι το μαύρο, η αγαπημένη φράση είναι η “αχ βαχ” και το αγαπημένο σου τραγούδι το “Άνοιξε πέτρα”! Μάθε πώς μπορείς να αυξήσεις τη σεροτονίνη σου με απολύτως φυσικούς τρόπους.

Πού «μένουν» θυμός, η απογοήτευση, η στεναχώρια, ο φόβος; 

Τι μυαλό και το σώμα αν δε γίνουν οι καλύτεροι σύμμαχοι, γίνονται οι πιο σκληροί αντίπαλοι. Ό,τι αισθάνεσαι το ζεις κιόλας με κάποιο σύμπτωμα στο σώμα. Τι σημαίνει ο πόνος στην πλάτη, στο στομάχι; Τι δείχνουν οι τραυματισμοί ή ο πονοκέφαλος; Μάθε γιατί πονάς εκεί που πονάς και ξεκίνα τις απαραίτητες αλλαγές.

Αν η καλοσύνη είναι το νέο σέξι, τότε η συμπάθεια είναι το νέο φλερτ. 8 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να σε συμπαθήσουν αυτοί που θέλεις ώστε να κάνεις τη ζωή σου ευκολότερη, καλύτερη και τελικά πιο διασκεδαστική.

Ο Ματθαίος Γιωσαφάτ είναι ένας κορυφαίος Έλληνας ψυχίατρος. Πριν από κάποια χρόνια είχε δώσει μια συνέντευξη στην εκπομπή “Στα άκρα” και μίλησε με την Βίκυ Φλέσσα για τον έρωτα, τις σχέσεις, το γάμο, το πάθος.
Αν είσαι έτοιμος να πέσεις από τα σύννεφα, διάβασε κάποιες από τις απόψεις του για τον έρωτα, τη ζήλεια, το γάμο, την απιστία, την πολυγαμία, τη σχέση με τη μητέρα, και απόλαυσε σήμερα κιόλας, το βίντεο με τη συνέντευξη.

Να γιατί συναντάς τους λάθος ανθρώπους και τι μπορείς να κάνεις για να έλξεις τον σωστό

Πρόκειται για ένα μεγάλο και πονεμένο θέμα. Πολλές γυναίκες το μόνο που λένε για χρόνια ολόκληρα, είναι ότι “τραβάνε” τους λάθος άντρες και γι’ αυτό στεναχωριούνται ή παιδεύονται τόσο πολύ. Τι είναι αυτό που σε κάνει να επιλέγεις τον λάθος τύπο; Πώς μπορείς να το αλλάξεις; Και πώς θα σου φαινόταν αν τελικά ο μαγνήτης σου να ξεκινούσε να λειτουργεί λίγο καλύτερα;

Το αν έχεις αυτοπεποίθηση ή όχι δεν είναι κάτι που κρύβεται. Φαίνεται στα λόγια, στο πρόσωπο, στις κινήσεις, στις επαφές αλλά και στον τρόπο που ζεις. Μέχρι και η πανοδύναμη Όπρα Γουίνφρεϊ στο βιβλίο της “Αυτό που ξέρω σίγουρα”, αναφέρει ότι είχε τόσο λίγη αυτοπεποίθηση που άφηνε τους άντρες να της φέρονται σαν να άξιζε λιγότερο και από το χαλάκι στην πόρτα της.
Πώς μπορείς να τονώσεις την αυτοπεποίθηση σου; Υπάρχουν κάποιοι αποτελεσματικοί τρόποι και εδώ θα βρεις πέντε από αυτούς.

Τα παιδιά δε χρειάζεται καν να μιμηθούν όσα κάνεις. Αρκεί να παρατηρήσουν όσα λες, κάνεις και αισθάνεσαι και αντίστοιχοι νευρώνες θα βοηθήσουν στο να ξεκινήσουν και τα ίδια να έχουν παρόμοιες εικόνες και συμπεριφορές. Διάβασε απλές πρακτικές για το τί μπορείς να κάνεις, ώστε να γίνεις το καλύτερο πρότυπο που μπορείς, για το καλό όλων.