…και ένα video που πρέπει να το δεις

Η Unicef και το Bill and Melinda Gates foundation, έκαναν video το Freedom της Beyonce με κορίτσια από όλον τον κόσμο που οι συνθήκες ζωής τους απέχουν από το να είναι καλές. Τα κορίτσια σε όλον τον κόσμο παλεύουν κάθε μέρα για την ελευθερία τους από βία, πείνα, γάμο, HIV, αναλφαβητισμό. H Μεγάλη κοριτσίστικη Δύναμη που μπορεί να αλλάξει τον κόσμο, μπροστά στα μάτια μας!

και άφησε εκεί την όλη την αρνητική ενέργεια

Η Κωνσταντίνα είναι όμορφη, επιτυχημένη και εδώ και έναν μήνα… δυστυχισμένη. Αιτία, ένα γεγονός στη δουλειά της που την έκανε να στεναχωρηθεί, να αλλάξει κατεύθυνση και να χάσει 12 κιλά όπως και όλες τις στιγμές του Αυγούστου με τον άντρα της και τα παιδιά της. Τι συνέβη όταν αποφάσισε να ακολουθήσει την πιο απλή τεχνική του κόσμου για να ελευθερωθεί από την αρνητική ενέργεια;

Ναι, τελείωσε το καλοκαίρι και όλα όσα συμβαίνουν στις Αττική δεν σε εμπνέουν για ένα καλό, υπέροχο, αναζωογονητικό, αποτοξινωτικό, χαλαρωτικό… αμμόλουτρο. Η Έρη Χατζηστυλιανού έκανε δεκάδες αυτοσχέδια αμμόλουτρα το καλοκαίρι και σου λέει πώς το κατάφερε και πόσο φανταστικά πέρασε! Πάρε ιδέες, βρες την παραλία σου, αποτοξινώσου, αναγεννήσου!

Ο πιο απλός τρόπος για να αλλάξεις τη διάθεση σου αυτόματα

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνεις την ενέργεια σου να ανέβει. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς περιγράφεται εδώ μέσα από ένα κείμενο του Tony Robbins. Τι να κάνεις όταν νιώθεις αδύναμος, κουρασμένος, πληγωμένος ή απελπισμένος για να αλλάξεις άμεσα τη διάθεση σου; Προσπάθησε να νιώσεις καλύτερα γιατί κανείς δεν πήγε μακριά αισθανόμενος χάλια…

Σήμερα, και σε ηλικία 90 ετών έφυγε η Louis Hay… Είναι η γυναίκα που με έπεισε ότι «όταν δημιουργούμε ειρήνη, αρμονία και ισορροπία μέσα στο νου μας, τότε ειρήνη, αρμονία και ισορροπία θα συναντάμε παντού στη ζωή μας.» Οι σκληρή παιδική της ηλικία και ο εμπνευσμένος τρόπος σκέψης της αποδεικνύουν ότι τα πάντα μπορούν να μεταμορφωθούν στη ζωή σου.

και σου λέει πως τα κατάφερε… (εύκολα)

Με τη δημοσιογράφο Νάνσυ Καλλικλή συναντηθήκαμε πριν από μερικούς μήνες σε ένα δείπνο. Έτρωγε τη μπριζόλα κρατώντας τη με τα λεπτεπίλεπτα δαχτυλάκια της ενώ το μπουκάλι με την cola δίπλα της άδειαζε ταχύτατα. Τι συνέβη και αποφάσισε να γίνει vegan έστω και για 21 ημέρες; Πώς τρώει σήμερα 4 μήνες μετά, και ποιο είναι το μεγαλύτερο δώρο που πήρε από αυτή την εμπειρία;

…και σου λέει ό,τι χρειάζεται να γνωρίζεις γι’ αυτή την απίθανη γυμναστική

Η Τζόυς Χατζοπούλου έκανε χορό, πιλάτες και γιόγκα μέχρι που αποφάσισε να δει τον κόσμο, αλλιώς… Εδώ και σχεδόν δυο χρόνια κάνει pole dancing! Αυτή η γυμναστική εκτός από μουσική, ενδυνάμωση, χάρη, απίθανη κίνηση και fun, έχει και… μελανιές. Όπως και κάθε περιπέτεια που αξίζει να ζήσεις.

Η Μαρία είναι ένα ξεχωριστό πλάσμα. Θα ήταν ευτυχισμένη σε μια παραλία, με μια αιώρα, καφτάνια, καλή παρέα και μερικά βιβλία που θα την βοηθούσαν να ανακαλύψει όλα τα μυστήρια αυτού του κόσμου. Η Μαρία κάνει εκπομπή στο ραδιόφωνο του Athens DeeJay ενώ παρουσιάζει και τη δική της εκπομπή στο Epsilon. Σήμερα μοιράζεται μαζί σου την ιστορία της με το βιβλίο που την έκανε να επαναστατήσει, αλλά που όμως δεν το έχει τελειώσει ακόμα…