Η Tao Porchon-Lynch είναι μια γυναίκα που χρόνια τώρα αποδεικνύει ότι μπορείς να μεγαλώνεις, να μεγαλουργείς και να εμπνέεις, χωρίς να γερνάς πραγματικά. Η γηραιότερη δασκάλα γιόγκα στον κόσμο, έχει μια φράση που τη λέει ξανά και ξανά κάθε πρωί -και για να έχει τόση ζωντάνια ίσως και κάθε βράδυ!

Αν ψάξεις στο google για τον ευτυχέστερο άνθρωπο στη γη, θα εμφανιστεί το όνομα του. Ο Matthieu Ricard είναι ο Γάλλος βουδιστής μοναχός που έχει βρει το μυστικό της ευτυχίας και δεν το κρατάει καθόλου για τον εαυτό του.

Ο Γάλλος βουδιστής μοναχός Matthieu Ricard ανακυρήχθηκε ως «Ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στον κόσμο». Το γεγονός ότι ο ίδιος δεν αποδέχεται ούτε στο ελάχιστο αυτόν τον χαρακτηρισμό, δεν του χαλάει την ευτυχία… Ο μοναχός συγγραφέας best seller, περιζήτητος ομιλητής και έμπιστος του Δαλάι Λάμα, έχει να μοιραστεί μαζί σου τρία πράγματα που θα σε πάνε τρία βήματα πιο κοντά στην ευτυχία.

Στις 4 Ιανουαρίου η 27χρονη Holly Butcher πέθανε από μια σπάνια μορφή καρκίνου. Στις 3 Ιανουαρίου ανέβασε στη σελίδα της στο Facebook την παρακάτω επιστολή.
“Κάθε φορά που παραπονιέστε για γελοία πράγματα σκεφτείτε κάποιον που βρίσκεται πραγματικά αντιμέτωπος με τον θάνατο. Αναγνωρίστε πόσο μικρό είναι το πρόβλημά σας και αντιμετωπίστε το.”

Τι να πρωτοπείς για την Καίτη Φαρμάκη;
Για πολλούς είναι μία βελούδινη φωνή πίσω από το μικρόφωνο στο ραδιοφωνικό σταθμό 92,3 ΛΑΜΨΗ. Γνωρίζει πώς να σου φτιάξει την διάθεση, με την αφοπλιστική της ευφράδεια, πώς να διεγείρει το ενδιαφέρον μόλις ξυπνήσεις. Για εμένα, είναι ένας άνθρωπος πίσω από την συχνότητα της καλοσύνης, της θετικής σκέψης. όλα αυτά τα χρόνια την άκουγα στον ραδιόφωνο. Όταν είχα την χαρά να τη γνωρίσω από κοντά σε ένα σεμινάριο αστρολογίας με την Εβίτα Ζαχαριάδου, το human design, καθόταν στο διπλανό κάθισμα.

Αυτό είναι ένα απόσπασμα από το βιβλίο της Agapi Stasisinopoulos «Καλημέρα Χαρά», 52 διαλογισμοί και πρακτικές για μια πιο ήρεμη και όμορφη ζωή, που θα σου δείξει πώς η ριζοσπαστική γενναιοδωρία θα κάνει την… κούπα σου να ξεχειλίσει!

Σου έχει τύχει ποτέ να κοιτάξεις πίσω και να δεις καθαρά τον λόγο για τον οποίον συνέβησαν τα πάντα; Έξι χρόνια πριν ήμουν μια επιτυχημένη επιχειρηματίας, παντρεμένη δεύτερη φορά, με μια μεγάλη κόρη και με έναν καρκίνο… Κι όμως, εκείνη η περίοδος υπήρξε η πιο σημαντική της ζωής μου.

Η Άννα Μαρία Ψέμμα είναι η αγαπημένη φωνή του 92,3 ΛΑΜΨΗ και η ακούραστη ψυχή του babylove.gr. Έχει οικογένεια, δυο υπέροχα παιδιά και μόνο 24 ώρες μέσα στην ημέρα για να κάνει όλα όσα χρειάζεται και θέλει.
Πρόσφατα, στο πρόγραμμα της μπήκαν με στρατηγική και αποφασιστικότητα καινούρια ΘΕΛΩ που την κάνουν να νιώθει και να φαίνεται πιο ωραία!

Η Χαρά Λειβαδίτη που θα τρέξει σε λίγες ημέρες τον πρώτο της Μαραθώνιο, -εντωμεταξύ έχει τρέξει σε κάθε αγώνα στην Ελλάδα-, μοιράζεται μαζί μας τα μυστικά της προετοιμασία της. Τι κάνει, τι αποφεύγει, πώς προετοιμάζεται, τι νιώθει.
Για να μάθουμε κι εμείς κάτι από αυτή την εμπειρία που αλλάζει ζωές. Και που ξέρεις; Ίσως του χρόνου να τρέξουμε κι εμείς…