Για κάποιους είναι ένα όνειρο ζωής και για κάποιους άλλους είναι ήδη μια εμπειρία. Η Allison Reiber DiLiegro πέρασε 10 ημέρες στη σιωπή σε ένα retreat στη Βόρεια Ταϋλάνδη κάνοντας 10 ώρες διαλογισμό την ημέρα και είδε αποτελέσματα που κράτησαν στον χρόνο. Εδώ, μοιράζεται την εμπειρία της.

Η μεγάλη δύναμη των mudras

Η ενέργεια σου λειτουργεί σαν κύκλωμα. Αν, κάνοντας κάτι σημαντικό, δε φροντίσεις να “σφραγίσεις” το κύκλωμα τότε η ενέργεια θα φύγει και θα χαθεί μέσα από τα χέρια σου ή στη συγκεκριμένη περίπτωση μέσα από ακροδάχτυλα σου.
Μάθε τα μυστικά και την τεχνική των mudras και κάνε την ενέργεια σύμμαχο σου!

… που πιστεύει στην πνευματικότητα

Ποιος είπε ότι πνευματικότητα και πλούτος δεν πάνε μαζί; Η Νάνσυ Καλλικλή παρακολούθησε ένα
webinar του εκατομμυριούχου Harv Eker και μεταφέρει την πιο απλή πρακτική του κόσμου για να έρθεις σε επαφή με την αφθονία και όλα αυτά που θέλεις να αποκτήσεις ώστε να ζήσεις τη ζωή όπως σου αξίζει.

Μπορείς να ζήσεις μια ολόκληρη ζωή σε ένα καλοκαίρι, λέει η συγγραφέας Judy Blume και έχει δίκιο. Όμως, καθώς το τρίτο σου ενεργειακό κέντρο, λίγο πιο πάνω από τον αφαλό σου, γεμίζει με ηλιακή ενέργεια και πιάνει φωτιά, ίσως ο διαλογισμός να είναι το τελευταίο που θα χωρέσει στο πρόγραμμα σου. Το να κάνεις διαλογισμό, θα σε καθαρίσει από άγχος, κούραση και απογοήτευση, αλλά και θα σε φορτίσει με ενέργεια για καθαρό μυαλό και καρδιά. Αυτό το καλοκαίρι λοιπόν, κάνε την καλύτερη σύνδεση και απόλαυσε τα αποτελέσματα.

Υπάρχει ένα μέρος που όταν βρεθείς εκεί δεν υπάρχει άγχος, αγωνία και σκέψεις. Αυτό το μέρος είναι μέσα σου και το επισκέπτεσαι και ενώ κάνεις διαλογισμό
Κάνε τον διαλογισμός με την πυραμίδα που σε βοηθήσει να ηρεμήσεις, να γειωθείς και τελικά να ζήσεις τη ζωή σου καλύτερα!

Ο διαλογισμός για κάποιους είναι μια εύκολη και για άλλους μια δύσκολη υπόθεση. Από τη στιγμή όμως που θα τον βάλεις στη ζωή και την καθημερινότητα σου, θα ξεκινήσεις να αισθάνεσαι διαφορετικά. Να σου πω όμως το νέο; Δεν είναι απλά μια αίσθηση. Θα νιώθεις διαφορετικά γιατί στο σώμα σου θα ξεκινήσουν να συμβαίνουν διάφορα καλά πράγματα. Μειώνεται το στρες, ενδυναμώνεται η μνήμη, βλέπεις καλύτερα, αισθάνεσαι πραγματικά ήρεμος. Διάβασε τις αποδείξεις και μην περιμένεις. Ξεκίνα με ένα ΩΜ!

… ακόμα κι αν είναι για 5 λεπτά

Όταν ξεκινάς να κάνεις διαλογισμό θέλεις να είναι όλα άψογα. Το κινητό σου κλειστό, ησυχία στο σπίτι, η κατάλληλη μουσική να σε βοηθάει, το κεράκι να καίει απαλά και εσύ να είσαι ήρεμος. Να σου πω τα νέα; Αν περιμένεις τις ιδανικές συνθήκες για να ξεκινήσεις, μάλλον δε θα ξεκινήσεις σύντομα. Οπότε, πάρε την απόφαση και κάνε το διαλογισμό σου μόλις ξυπνήσεις το πρωί! Δε θα σου πάρει πάνω από 5-10 λεπτά.

Ανεβαίνοντας προς τον 4ο όροφο είχα ξεκινήσει ήδη τα χαμόγελα. Κι ας ήμουν κουρασμένη σωματικά, κι ας πεινούσα, κι ας είχα πολύ δουλειά μπροστά μου. Χαμογελούσα γιατί πήγαινα να κάνω κάτι που το ήθελα καιρό: να φωτογραφίσω την αύρα μου. Και αναρωτιόμουν πόσο θα αποτυπωθεί η κούραση, πόσο η πείνα, πόσο η χαρά, πόσο τα θέματα και πόσο τα δυνατά μου σημεία… Μια ώρα και 30 ευρώ μετά, είχα όλες τις απαντήσεις και κάτι παραπάνω.

 

Αύρα είναι και ταράζεται

Αν ζούσε ο καθένας μόνος του σε μια σπηλιά στο βουνό ή στη θάλασσα, τρώγοντας ό,τι του έφερνε η φύση και μιλώντας μόνο με το σύμπαν, μπορεί να ήταν ισορροπημένος και με την ενέργεια του πεντακάθαρη. Όμως σε αυτόν τον κόσμο οι περισσότεροι ήρθαμε για να μάθουμε ο ένας από τον άλλον. Άρα η αλληλεπίδραση είναι αναπόφευκτη. Άρα πολλές φορές νιώθουμε την ανάγκη να καθαρίσουμε από ξένες ενέργειες και να ξαναβρούμε την ισχύ μας. Για αυτές τις… δύσκολες ώρες, υπάρχουν 6 τρόποι για να βάλεις το χεράκι σου και την πρόθεση σου, να καθαρίσεις και να ξαναβρείς καθαρό τον εαυτό σου.