Όσο ξέρω τη Ζωή τη θυμάμαι έντονη, γεμάτη ενέργεια, να κάνει ρόδα και σπαγγάτο στην παραλία, να παίζει στο θέατρο και να… καπνίζει. Όμως, αυτό το κορίτσι, που θυμίζει καλοκαίρι, βρέθηκε στα πιο κρύα μέρη αυτής της ηπείρου και πρόσφατα πέταξε από τη ζωή του το τσιγάρο. Έξι όροφοι κια ένα ασανσέρ που δνε ήθελε να παίρνει ήταν η αφορμή για να πάρει η Ζωή μια απόφαση που δεν ήταν εύκολη αλλά που σήμερα την κάνει να γιορτάζει τη θέληση, τη δύναμη και την επιμονή.

Πώς ένα ντοκιμαντέρ άλλαξε τον τρόπο που βλέπω τα πράγματα και τα… πράγματα

Πριν από λίγες εβδομάδες είδα στο Netflix το ντοκιμαντέρ “The Minimalists” και από τότε το σκέφτομαι κάθε φορά που ανοίγω ντουλάπες, συρτάρια, αποθήκες ή και… παρέες.
Οι δύο φίλοι Joshua Fields και Millburn Ryan Nicodemus που ξεκίνησαν το κίνημα του μινιμαλισμού, στην αρχή παρουσίαζαν το βιβλίο τους μπροστά σε 10-15 άτομα και τώρα έχει ξεκινήσει ένα κίνημα που γιγαντώνεται και που, ευτυχώς, εστιάζει στην ουσία: Πέταξε τα περιττά, ζήσε με τα βασικά, βρες την ουσία και ευτύχησε.

Είχα κανονίσει ολόκληρη επιχείρηση: μη vegan φίλοι να περάσουν μια βόλτα από το Vegan Life Festival στο Γκάζι για να δοκιμάσουν vegan φαγητάκια και να μου πούνε τη γνώμη τους. Τελικά, κάποιοι ήρθαν, κάποιοι άλλοι δεν ήρθαν, με κάποιους συναντηθήκαμε τυχαία και με κάποιους άλλους χαθήκαμε αλλά όλοι χαρήκαμε το Vegan – Friends and – Life Festival.

Έχω τη μαμά μου στο τηλέφωνο να προσπαθεί να μου εξηγήσει τι είναι το φαγόπυρο. Το παίρνει η Ζωή, μου λέει, κι έχασε πολλά κιλά, μόνο να τη δεις και θα καταλάβεις. Κι εγώ που φαγόπυρο έτρωγα μέχρι και πριν από 4-5 χρόνια το ξαναθυμήθηκα και αποφάσισα να το ξαναβάλω στη διατροφή μου.

Τα επιθέματα πελμάτων, ή αλλιώς τα foot pads, είναι ένας καλός τρόπος αν θέλεις να δώσεις μια μικρή βοήθεια στο σώμα σου να αποτοξινωθεί. Τα φοράς το βράδυ και το πρωί μένεις άφωνος από αυτό που θα δεις. Τι κάνουν, πώς το κάνουν και είναι τελικά χρήσιμα;

Στην απεραντοσύνη της ζωής που βρίσκομαι όλα είναι τέλεια, ακέραια και πλήρη.

Είμαι ένα με τη Δύναμη που με δημιούργησε.

Είμαι εντελώς ανοιχτός και δεκτικός στην αφθονία που μου προσφέρεται από το Σύμπαν
μέσα από τη ροή της ευημερίας.

Στη yoga υπάρχουν οι στάσεις που χαλαρώνουν και το τελευταίο σου κύτταρο και άλλες που είναι απίθανα απαιτητικές. Όλες μα όλες όμως σου μαθαίνουν κάτι για τη ζωή σου.
Η στάση Καρέκλα, είναι από τις πιο αγαπημένες μου. Όχι γιατί την κάνω πάντα τέλεια αλλά γιατί έχει ένα κρυφό μήνυμα για όλους μας.