Σαν δυο χρυσά πουλιά κουρνιασμένα στο ίδιο κλαδί, σαν καρδιακοί φίλοι, το Εγώ και ο Εαυτός κατοικούν στο ίδιο σώμα. Το πρώτο τρώει τους γλυκούς και ξινούς καρπούς του δέντρου της ενσάρκωσης, ενώ ο δεύτερος παρατηρεί αποστασιοποιημένος.
Μουντάκα Ουπανισάντ

Τα πρώτα 10 χρόνια της παραμονής μου στον πλανήτη Γη τα πέρασα στο Όουεν Σάουντ του Οντάριο. Θυμάμαι πολύ καλά τη ζεστή καλοκαιρινή μέρα που ένα μέλος της οικογένειας μου με πήγε στο Πάρκο Χάρισον, όπου υπήρχε μια υπέροχη πισίνα. Τα μεγαλύτερα παιδιά ανέβαιναν τη σκάλα και πηδούσαν από την πιο ψηλή σανίδα. Περνούσαν τέλεια. Θέλοντας να με αποδεχτούν τα μεγαλύτερα παιδιά, ανέβηκα κι εγώ διστακτικά αυτή τη σκάλα – διστακτικά αλλά την ανέβηκα.

ή πώς θα στείλεις την αναβλητικότητα… σπίτι της

Το κακό με την αναβλητικότητα δεν είναι ότι χάνεις πολύτιμο χρόνο αλλά ότι εξαιτίας της αισθάνεσαι πραγματικά άχρηστος, ανίκανος και ανάξιος.
Η συγγραφέας Mel Robbins μιλάει για τον κανόνα των 5 δευτερολέπτων που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου. Δοκίμασε τον. Άλλωστε, τι έχεις να χάσεις;

Ο Deepak Chopra, γιατρός, φιλόσοφος και συγγραφέας best seller με τεράστια παγκόσμια επιρροή, έδωσε μια συνέντευξη και μίλησε για πώς το άγχος προκαλεί κάθε ασθένεια αλλά και για το αν μπορείς να μάθεις να το αποφεύγεις. Γιατί όλα μαθαίνονται όταν θέλεις να ζήσεις καλύτερα…

Διάβασε εδώ, δυο ποστ του Γιάννη Δόξα που έχει έναν από τους πιο συγκλονιστικούς λογαριασμούς που μπορείς να ακολουθήσεις στο Facebook . Μιλάει για την κατάθλιψη, τη μάχη του μαζί της, την 20ετή νίκη του πάνω της και για τα 25χρονα παιδιά που μοιάζουν να είναι η χαρά της ζωής αλλά μόνο απ΄ έξω… Σε όποια πλευρά του ποταμού κι αν κινείσαι, η κατάθλιψη σε αφορά.

Με το που διάβασα αυτόν τον τίτλο στο Inc χτύπησαν στο κεφάλι μου δέκα καμπανάκια μαζί. Όλοι μας τρέχουμε καθημερινά αλλά τι είναι αυτό που ξεχωρίζει τον πολυάσχολο γάιδαρο από τον παραγωγικό μονόκερο; Πώς θα κερδίσουμε σε χρόνο, ενέργεια, αποτελεσματικότητα και επιτυχία;

Το σώμα μου απέχει από το να είναι τέλειο ή όπως θα το ήθελα ιδανικά. Έτσι, ήρθε σαν χαστουκάκι η φωτογραφία μια φίλης καθηγήτριας γιόγκα που φωτογραφήθηκε με το μαγιό της στην πιο μη κολακευτική πόζα του κόσμου, και είπε αυτή είμαι! Έψαξα όλες τις φωτογραφίες μου με μαγιό από το καλοκαίρι και για πρώτη φορά με βρήκα… συμπαθητική. Είμαστε όλες τέλειες με τις τέλειες ατέλειες μας. Κανένα body shame!

Μάθε την τεχνική της σωματικής λήψης αποφάσεων

Το σώμα σου ξέρει πριν από εσένα τι είναι καλό και τι όχι. Ο Jack Canfield στο βιβλίο του «η Επιτυχία Βήμα Βήμα», δίνει μια απλή τεχνική που μόλις την εμπιστευτείς θα έχεις για κάθε σου σημαντικό ερώτημα την πιο καλή και ωφέλιμη απάντηση.

από την Μαίρη Μάρκου
Progressor της Κοσμοενεργειακής Θεραπευτικής

Αν πιστεύεις ότι τα λεφτά γίνονται με κάποιον από τους «κανονικούς» τρόπους που σου έμαθαν στο σπίτι και στο σχολείο, τότε σίγουρα θα πεινάσεις.
Τα χρήματα έρχονται σε σένα με δυο τρόπους. Είτε συμμετέχοντας στο γελοίο και καταστροφικό σύστημα με όλες τις γνωστές συνέπειες είτε προσκαλώντας τα, σχεδόν, από τον καναπέ του σπιτιού σου αλλάζοντας ενεργειακή ροπή στο σκεπτικό και στα αισθήματα σου.