Γιατί μια φέτα καρπούζι κάνει τόσο καλό -και στο σεξ-

Το καλοκαίρι και το καρπούζι πάνε χέρι χέρι όπως η Έλενα Ναθαναήλ και ο τουρίστας της. Όταν βλέπεις τα πρώτα καρπούζια στην αγορά το μόνο που θέλεις είναι να πάρεις ένα, να το βάλεις στο ψυγείο σου και λίγο μετά να απολαύσεις την πρώτη δαγκωνιά που σηματοδοτεί και την έναρξη του καλοκαιριού. Το καρπούζι εκτός από το ότι είναι δροσερό, υπέροχο, και γλυκό είναι και εξαιρετικά… σέξι!

Κανονικά, θα πληρώναμε για να μάθουμε όσα μας λέει εδώ η παιδίατρος και ομοιοπαθητικός Αθηνά Μπαλάσκα. Ποια είναι τα συμπληρώματα που παίρνει όταν τρώει άστατα, όταν νιώθει φουσκωμένη, όταν θέλει να της φτιάξει η διάθεση, όταν θέλει να κρατήσει το ανοσοποιητικό της στα καλύτερα του, όταν χρειάζεται να περιορίσει τις βουλιμικές τάσεις; Μάθε από την καλύτερη!

Μα τι είναι αυτό το matcha tea και γιατί όποιος το δοκιμάζει κολλάει μαζί του;

Από τις καλύτερες μόδες που έχουν κατακτήσει τον κόσμο τον τελευταίο καιρό. Όλο και περισσότεροι κυκλοφορούν με ένα ποτήρι matcha tea ή matcha latte. Αλλά τι είναι το matcha tea, πώς το ανακαλύψαμε, γιατί σε βοηθάει να αδυνατίσεις, γιατί σε ξυπνάει πιο πολύ και από τον καφέ και γιατί έχει την τιμή που έχει;

5 λόγοι που κάνουν την αλόη απίθανη για το δέρμα σου

Η αλόη είναι ένα φυτό που ανήκει στην οικογένεια των Liliaceae και που τη βρίσκεις στην Ινδία, στην Αφρική και… στο μπαλκόνι μου! Το καλό με την αλόη είναι ότι μπορείς να την έχεις ακόμα και στο δικό σου μπαλκόνι και να τη χρησιμοποιείς όποτε χρειάζεται. Αν την έχεις και ως καλλυντικό στο ντουλάπι σου ακόμα καλύτερα. Εδώ θα βρεις 5 λόγους που κάνουν την αλόη ό,τι καλύτερο για το δέρμα σου.

Συμπληρώματα, κρέμες, serum και… κόλπα

Το να παίρνεις βιταμίνη C μόνο όταν είσαι άρρωστος είναι σαν να έχεις το καλύτερο αυτοκίνητο και να το βγάζεις στο δρόμο… κάθε δεύτερη Κυριακή. Δεν υπάρχει ρυτίδα ή φθορά από τον ήλιο που να αντιστέκεται στη δύναμη της βιταμίνης C. Δες τι μπορείς να κάνεις για να λάμπειC μέσα κι έξω!

και κάποια που τη… σκοτώνουν

Δεν περνάει μόνο ο έρωτας από το στομάχι, περνάει και η διάθεση για σεξ. Το πόσο δυνατό, παθιασμένο, τρυφερό θα είναι εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Αυτό που μπορείς να διασφαλίσεις είναι ότι με τις κατάλληλες τροφές, θα υπάρξει η σπίθα που μπορεί να γίνει… πυρκαγιά.

5 τροφές που θα βοηθήσουν

Αν προσπαθείς να μείνεις έγκυος ή αν το έχεις στο πρόγραμμα σου για το επόμενο διάστημα, καλό είναι να βάλεις στη διατροφή σου συγκεκριμένες τροφές αλλά και συμπληρώματα που όχι μόνο θα βοηθήσουν, στο μέτρο του δυνατού, στη σύλληψη αλλά θα διασφαλίσουν την ομαλή πορεία της εγκυμοσύνης όπως και την υγεία του εμβρύου.

Η διατροφή που τα έχει όλα

Η δίαιτα του ουράνιου τόξου, αν μη τι άλλο, είναι μια διατροφή διασκεδαστική και γεμάτη χρώματα. Είναι αρκετά διαδεδομένη στο εξωτερικό και το μόνο που ζητάει από εσένα είναι να καταναλώνεις τρόφιμα και από τα επτά χρώματα του ουράνιου τόξου. Μήπως, με την ευκαιρία της άνοιξης, ήρθε η στιγμή να βάλεις περισσότερο χρώμα και στη διατροφή σου απομακρύνοντας λίπη και τοξίνες;

Δοκίμασε το, λάτρεψε το

Το απίθανο σάντουιτς με alfalfa, ραπανάκι, αβοκάντο και vegan μαγιονέζα.

Είναι το αγαπημένο μου σάντουιτς και το βρίσκω πάντα στο αγαπημένο Βαζάκι. Μαζί με έναν χυμό είναι για εμένα από τις αγαπημένες μου απολαύσεις. Γιατί ποιος είπε ότι χρειάζεται να σκάσεις στο φαγητό για να ευχαριστηθείς;

 

Δείξε μου τα μαλλιά σου

Πώς αισθάνεσαι όταν βλέπεις τα μαλλιά σου αδύναμα, θαμπά και να μη μεγαλώνουν; Προχθές η Μαρία με ρώτησε τί να κάνει για να δει τα μαλλιά της να δυναμώνουν. Η απάντηση είναι απλή: σωστή διατροφή. Και κάποιο συμπλήρωμα για πιο γρήγορα αποτελέσματα. Διάβασε όλα όσα χρειάζεται να βάλεις στη διατροφή σου για να ξαναέχεις δυνατά μαλλιά, αλλά και κάποια bonus tip για τα καλύτερα αποτελέσματα.