…ή όποιον σε έχει πληγώσει μέσα σε 2 λεπτά

O Prince Ea, σε ένα βίντεο που θα σε κάνει να θυμώσεις, να κατανοήσεις και τελικά να προχωρήσεις συγχωρώντας. Γιατί ο καθένας μας είναι και ένας διαφορετικός κόσμος όμως όλοι θέλουμε ένα και μόνο πράγμα!

και ξεφούσκωσε κοιλιά και στομάχι μέσα σε λίγα λεπτά

Κι όμως υπάρχει τρόπος να νιώσεις καλύτερα μέσα σε 10 λεπτά το πολύ κάνοντας απλές κινήσεις που θα σε βοηθήσουν να μην αισθάνεσαι τόσο φουσκωμα στο στομάχι και την κοιλιά. Όταν πας να σκάσεις, βρες τα κατάλληλα σημεία, πίεσε και νιώσε καλύτερα από αέρια, πόνους, κατακράτηση, δυσκοιλιότητα.

…και ένα video που πρέπει να το δεις

Η Unicef και το Bill and Melinda Gates foundation, έκαναν video το Freedom της Beyonce με κορίτσια από όλον τον κόσμο που οι συνθήκες ζωής τους απέχουν από το να είναι καλές. Τα κορίτσια σε όλον τον κόσμο παλεύουν κάθε μέρα για την ελευθερία τους από βία, πείνα, γάμο, HIV, αναλφαβητισμό. H Μεγάλη κοριτσίστικη Δύναμη που μπορεί να αλλάξει τον κόσμο, μπροστά στα μάτια μας!

Λίγο πριν την ψηφοφορία για το νομοσχέδιο,ο Lee μιλάει για το σχολείο και πώς έβαζε διάφορες αντωνυμίες αναφερόμενος στον εαυτό του όταν έγραφε εκθέσεις στη δευτέρα δημοτικού, πώς πέρασε στο σχολείο, για πώς αντιδρά όταν μπερδεύουν το φύλο του στο δρόμο, για τη δυσφορία του φύλου, για τη μαμά του παλαιότερα και τώρα, για το πότε το είπε, για το τι πρόκειται να κάνει στο μέλλον.

«Στην πρώτη δημοτικού κατάλαβα ότι δεν είμαι κορίτσι»

Είναι απλά αφοπλιστικός γιατί είναι αληθινός.

 

 

 

 

Μόνο εσύ ξέρεις τί μπορείς να καταφέρεις

Ο καθένας μιλάει στον άλλον όπως μιλάει στον εαυτό του -την επόμενη φορά που κάποιος θα σου φωνάξει, θυμήσου το και λυπήσου τον. Έτσι και η Jennifer Lopez μιλάει σε εμάς όπως μιλάει και στον εαυτό της. Γεμάτη πάθος, αυτοεκτίμηση, αυτοαγάπη και μαχητικότητα. Την επόμενη φορά που θα νιώσεις ένα τίποτα, απλά διάβασε ή άκουσε τα λόγια της και πάρ’το αλλιώς…

Ένας άνδρας μπήκε στο σταθμό μετρό στην Ουάσινγκτον, κάθισε και ξεκίνησε να παίζει βιολί. Έπαιξε έξι κομμάτια του Bach για περίπου 45 λεπτά.
Κατά τη διάρκεια αυτής της ώρας και καθώς ήταν ώρα αιχμής, υπολογίζεται ότι 1.100 άνθρωποι πέρασαν από το σταθμό, οι περισσότεροι πηγαίνοντας στη δουλειά τους.
Λίγα λεπτά αργότερα αφότου είχε ξεκινήσει να παίζει, ο βιολιστής πήρε το πρώτο του δολάριο: μία γυναίκα απλά πέταξε το κέρμα στο δοχείο χωρίς να σταματήσει και συνεχίζοντας να περπατάει.

Ποιος είναι ο μοναδικός σημαντικός  παράγοντας που καθορίζει την ευτυχία των ανθρώπων; Τα λεφτά, η επιτυχία, η δουλειά, η υγεία, οι σχέσεις; Την απάντηση δίνει ο Robert Waldinder, ο 4ος διευθυντής της σχετικής έρευνας του  Harvard. Στη συγκλονιστική ομιλία του στο  TED, ξεκινά να μιλάει για την έρευνα σαν να σου διηγείται μια συγκλονιστική ιστορία και τελικά να σου αποκαλύπτει το νόημα της ζωής, μια νύχτα μπροστά στο τζάκι.

Ναι, θα κλάψεις…
Είναι η ιστορία του Raimundo Arruda Sobrinho, ενός ποιητή από τη Βραζιλία. Αφού εργάστηκε και υπηρέτησε στο στρατό, ο Raimundo Arruda Sobrinho βρέθηκε να είναι άστεγος γύρω στα 40 του. 35 χρόνια μετά, το 2011, μια γυναίκα τον πλησιάζει και αυτός της χαρίζει ένα ποίημα του. Του φτιάχνει μια σελίδα στο Facebook και αρχίζει να δημοσιεύει τα ποιήματα του. Το τι συνέβη από αυτό το σημείο και έπειτα είναι αναπάντεχο. Δες το video και ναι, θα κλάψεις.

“Δεν είναι κλάμα. Είναι δάκρυα”

Ζευγάρια, φίλοι, συγκάτοικοι, νέοι γονείς, μαμά και κόρη, αγκαλιάζονται για 4 λεπτά. Τι συμβαίνει μέσα σε αυτά τα 4 λεπτά; Τι αλλάζει και μας αλλάζει; Φαντάζεσαι τον εαυτό σου εκεί; Ένα video που αξίζει να το δεις!