… και πώς μπορείς να το έχεις πάντα στα καλύτερα του
Είναι όμορφο, αγαπάει το πορτοκαλί χρώμα, συνδέεται με τη σεξουαλικότητα, με τη χαρά της ζωής και την ασφάλεια, και όταν δυσλειτουργεί, με την έλλειψη τους. Είναι το δεύτερο ενεργειακό κέντρο και για να είναι ανοιχτό χρειάζεται να κάνεις ένα δυο πραγματάκια…
Το δεύτερο τσάκρα είναι γνωστό και ως swadisthana που σημαίνει “το δικό σου μέρος”.
Βρίσκεται τρία δάχτυλα κάτω από τον αφαλό σου και είναι υπεύθυνο για τη σεξουαλικότητα, την ευχαρίστηση, το συναίσθημα, το πάθος, την οικειότητα, το άφημα, τη δημιουργικότητα και τη σύνδεση.
Ίσως και γι’ αυτό να αποκαλείται το “ιερό τσάκρα”. Γιατί εκεί μπορείς να βρεις τη χαρά και τη δύναμη, να δημιουργήσεις τη ζωή σου αλλά και ό,τι προωθεί τη ζωή γενικότερα -απογόνους ή δημιουργήματα. Χρειάζεται να αντιμετωπίζεις όλα τα θέματα του όχι με χυδαιότητα και επιπολαιότητα αλλά με ιερότητα.
Εκεί ακριβώς εδρεύει και ο κοιλιακός εγκέφαλος που είναι υπεύθυνος για πολλές αποφάσεις που παίρνουμε.
Στο σώμα, κυριαρχεί σε έντερο, σπλήνα, νεφρά, αναπαραγωγικό σύστημα, λέμφο, σπέρμα, γαστρικά υγρά.
Όταν βρίσκεται σε ισορροπία:
Ξέρεις και μπορείς να αφήνεις πράγματα και ανθρώπους να φεύγουν από τη ζωή σου χωρίς να καταρρακώνεσαι
Αισθάνεσαι άνετα με το να έρχεσαι κοντά με τους άλλους ανθρώπους
Βλέπεις τη ζωή θετικά
Κάνεις καλές σχέσεις
Έχεις όρεξη για σεξ
Υπάρχει γονιμότητα
Οι άλλοι χαίρονται να είναι μαζί σου
Ζεις τη στιγμή και το τώρα, χωρίς να χάνεσαι κλαίγοντας για το παρελθόν ή ελπίζοντας στο μέλλον
Κάνε το τεστ για να βρεις ποιο τσάκρα σου είναι μπλοκαρισμένο, εδώ
Σωματικά, όταν το 2ο τσάκρα σου είναι εκτός ισορροπίας:
Έχεις θέματα με το ουροποιητικό σύστημα,
Πόνους στο μεσαίο και κάτω τμήμα της πλάτη
Δυσκοιλιότητα -δεν αφήνεις να φύγει ό,τι δε χρειάζεσαι πλέον-
Γυναικολογικά ή ανδρολογικά θέματα και κύστεις στην περιοχή
Τα σεξουαλικά θέματα, η υπερσεξουαλικότητα αλλά και η σεξουαλική ανικανότητα, οφείλονται στη δυσλειτουργία αυτού του τσάκρα.
Συναισθηματικά όταν το 2ο τσάκρα σου είναι εκτός ισορροπίας:
Έχεις φόβους
Ανασφάλεια
Ζήλια και απομάκρυνση από τους άλλους ανθρώπους
Υπερβολικό συναισθηματισμό ή απουσία συναισθήματος
Υπερβολικό ή καθόλου πάθος σε σχέσεις και καταστάσεις
Δεν μπορείς να χαρείς τη ζωή
Δεν έχεις όρεξη να ζήσεις
Προσκολλάσαι υπερβολικά σε άτομα και καταστάσεις
Όταν χαίρεσαι φοβάσαι ότι σύντομα θα σου βγει σε κακό- σου θυμίζει κάτι;-
Υπάρχει φόβος για τα ύψη και τα αεροπλάνα.
Τι μπορείς να κάνεις για να ανθίσει το δεύτερο τσάκρα σου
-Μπορείς να καθίσεις οκλαδόν ή σε μια καρέκλα με ίσια την σπονδυλική στήλη. Είσπνευσε πορτοκαλί καθαρό φως και δες το να γεμίζει το 2ο τσάκρα σου. Στην εκπνοή οραματίσου να φεύγει η ένταση και το μπλοκάρισμα.
-Μπορείς να οραματιστείς έναν λωτό με έξι πέταλα -που είναι και το σύμβολο του δεύτερου τσάκρα- να μεγαλώνει και να ζωντανεύει στην περιοχή κάτω από τον αφαλό σου.
-Για να ξεμπλοκάρει το δεύτερο τσάκρα και η περιοχή του, κάθισε με ίσια σπονδυλική στήλη και με ενωμένες τις πατούσες σου μπροστά σου και κοντά στη λεκάνη. Αυτή είναι η στάση της πεταλούδας στη γιόγκα και θα ξεμπλοκάρει την περιοχή. Μπορείς να την κάνεις ακόμα και όταν βλέπεις τηλεόραση.
-Μπορείς κατά τη διάρκεια της ημέρας να λες τις φράσεις:
“Είμαι ήρεμος”
“Αγαπώ τη ζωή και τη χαίρομαι”
“Εκφράζω ελεύθερα και με ισορροπία τα συναισθήματα μου”
“Είμαι τέλειος όπως είμαι”
“Αφήνομαι στη ζωή και στη χαρά της”.
-Αν αγαπάς τους κρυστάλλους, μπορείς να έχεις μαζί σου καρνεόλη. Ή ακόμα καλύτερα όταν θα χαλαρώνεις να την τοποθετείς λίγο πιο κάτω από τον αφαλό σου ώστε να δώσεις στο 2ο τσάκρα σου την έξτρα ενέργεια που χρειάζεται για να λειτουργήσει στα καλύτερα του.
-Το αιθέριο έλαιο ιλάνγκ ιλάνγκ είναι αυτό που θα βοηθήσει το πολύτιμο αυτό κέντρο να ισορροπήσει και να λειτουργήσει καλύτερα. Μπορείς να το βάζεις στην περιοχή, απλά να το μυρίζεις, να βάλεις λίγες σταγόνες στη μπανιέρα σου ή να το βάλεις στην ειδική συσκευή για έλαια ώστε να υπάρχει το άρωμα και η ενέργεια του στον χώρο σου.
-Να θυμάσαι ότι το 2ο ενεργειακό κέντρο σου συνδέεται με το νερό, οπότε μια βόλτα ή και μια βουτιά στη θάλασσα, το να πίνεις νερό -που θρέφει αλλά και καθαρίζει τα κύτταρα-, ένα μπάνιο με αιθέρια έλαια θα βοηθήσουν στην απίθανη λειτουργία του και στο να βρεις και πάλι τη χαρά σου.
Ζήσε μια ζωή όπως σου αξίζει να τη ζεις!
από την Καίτη Φαρμάκη
