Μια ζωή όπως σου αξίζει να τη ζεις.
Πονοκέφαλος, εκνευρισμός, ατυχήματα, διαπληκτισμοί, καθυστερήσεις, αδυναμία, θυμός και η αίσθηση ότι όλα πάνε στραβά.
Η αρνητική ενέργεια μπορεί να σε αποσυντονίσει και να σε εξουθενώσει.
Τι είναι όμως η αρνητική ενέργεια και τι μπορείς να κάνεις πρακτικά για να την εξουδετερώσεις από το σώμα ή το σπίτι σου;
Αν ζούσε ο καθένας μόνος του σε μια σπηλιά στο βουνό ή στη θάλασσα τρώγοντας ό,τι του έφερνε η φύση και μιλώντας μόνο με το σύμπαν, ίσως να ήταν ισορροπημένος και με την ενέργεια του πεντακάθαρη. Όμως σε αυτόν τον κόσμο οι περισσότεροι ήρθαμε για να μάθουμε ο ένας από τον άλλον. Άρα η αλληλεπίδραση είναι αναπόφευκτη. Άρα πολλές φορές νιώθουμε την ανάγκη να καθαρίσουμε από ξένες ενέργειες και να ξαναβρούμε την ισχύ μας.
Γι’ αυτές τις… δύσκολες ώρες, υπάρχουν 6 τρόποι για να βάλεις το χεράκι σου και την πρόθεση σου, να καθαρίσεις και να ξαναβρείς καθαρό τον εαυτό σου.
Υπάρχει ένα μέρος που όταν βρεθείς εκεί δεν υπάρχει άγχος, αγωνία και σκέψεις. Αυτό το μέρος είναι μέσα σου και το επισκέπτεσαι όταν κάνεις διαλογισμό
Κάνε τον διαλογισμός με την πυραμίδα που σε βοηθήσει να ηρεμήσεις, να γειωθείς και τελικά να ζήσεις τη ζωή σου καλύτερα!
Θέλεις να δεις τον λαιμό σου σφριγηλό και πάλι; Θέλεις να έχεις επιδερμίδα βαθιά ενυδατωμένη και λαμπερή; Άμεσο και εντυπωσιακά αποτελεσματικό, το Profhilo έρχεται από την Ιταλία για την απαιτητική περιοχή του λαιμού μας αλλά και νεανικότητα και σφριγηλότητα σε όλο το πρόσωπο.
Έχεις αναρωτηθεί τι να σημαίνει η λέξη Namaste που λέμε στο τέλος κάθε μαθήματος γιόγκα; Κυριολεκτικά, σημαίνει στα σανσκριτικά “Υποκλίνομαι σε εσένα”. Όμως τι συμβαίνει όταν προφέρεις και όταν δέχεσαι αυτόν τον χαιρετισμό και δονείσαι στη δύναμη του namaste;
Ίσως και να μην έριχνα δεύτερη ματιά σε άρθρο που διάβασα σε μεγάλο ξένο site για τον διαλογισμό, αν δεν έκανα τις ίδιες σκέψεις και τον ίδια τεχνική-διαλογισμό λίγο καιρό πριν κάτω από το τρεχούμενο νερό στο ντους.
από την aesthetic medicine doctor Κωνσταντίνα Παπαϊωάννου
Τι είναι αυτό που κάνει το υαλουρονικό τόσο απαραίτητο για το πρόσωπο μας; Πώς και πότε να το χρησιμοποιούμε στις θεραπείες μας; Ποια είναι τα μυστικά του ποιες και οι παγίδες του; Η Κωνσταντίνα Παπαϊωάννου μας λέει όλα όσα θα θέλαμε να ξέρουμε για το υαλουρονικό και για τη νεανικότητα, τη λάμψη και την ενυδάτωση που μπορεί και φέρνει στο πρόσωπο μας.
Εδώ θα βρεις έναν κατάλογο από οργανώσεις που δέχονται μεταχειρισμένα είδη. Από ρούχα και παπούτσια μέχρι μικροέπιλα και ηλεκτρονικές ή ηλεκτρονικές συσκευές, ακόμα και αυτές που δε λειτουργούν πλέον. Μπορείς να χαρίσεις επίσης τα CD ή τα βιβλία που θέλεις να ακούσουν ή να διαβάσουν κι άλλοι, όπως και οτιδήποτε δε σου είναι πλέον χρήσιμο.
Ίσως αυτή να είναι και η πιο χρήσιμη από κάθε λίστα που αξίζει να αποθηκεύσουμε και να χρησιμοποιήσουμε.
Κάθε φορά που κάνω yoga σκέφτομαι το ίδιο: ότι κάθε μορφή γυμναστικής, άσκησης, κίνησης είναι υπέροχη, όμως τίποτα δεν φτάνει τη yoga στον τρόπο που μπορεί να λύσει το κουβάρι που έχουμε γίνει σε σωματικό, συναισθηματικό και πνευματικό επίπεδο. Πόσο μάλλον όταν κάνεις yoga στους 40 βαθμούς και όταν αυτή η yoga είναι Bikram.
Για ποιο λόγο κάνει κάποιος διαλογισμό; Είναι σαν να ρωτάς το λόγο που παίζει ένα παιδάκι, που αναπνέεις, που ανατέλλει ο ήλιος το πρωί. Κάποιος που κάνει διαλογισμό το θεωρεί πολύ φυσικό, και από ένα σημείο και έπειτα, αναπόσπαστο μέρος της ζωής του. Διαλογισμός είναι κλείνω τα μάτια μου για λίγο και μπαίνω σε σιωπή, είναι ηρεμώ, είναι προσεύχομαι, είναι αναπνέω, είναι με ακούω μετά από καιρό.