ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
Coffice: Γιατί να κάνεις το cafe το νέο γραφείο σου

Οι επιστήμονες, είναι σαφείς. Το να δουλεύεις σε ένα ήσυχο περιβάλλον ευνοεί τη συγκέντρωση. Αλλά…

ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μαγνήσιο: Κι αν σου λείπει;

Μαγνήσιο το χαλαρωτικό. Είναι ένα από τα 4 πιο σημαντικά μεταλλικά άλατα στον οργανισμό μας.…

ΑΣΚΗΣΗ
8 λέξεις που χρειάζεται να ξέρεις, όταν πηγαίνεις σε ένα μάθημα Yoga

Yoga Words Τελειώνοντας τα πρώτα μαθήματα yoga, έχουμε δύο απορίες.: θα ξαναπερπατήσω ποτέ κανονικά μετά…

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
ΒΑΡΚΕΛΩΝΗ: 6 βόλτες στην πόλη που θα λατρέψεις

Υπέροχη Βαρκελώνη! Να μην απέχει πολύ αλλά να είναι και διαφορετική. Να είναι όμορφη αλλά…

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
Αγιουρβέδα: Τί τύπος είσαι εσύ…

Πανάρχαιη όσο και η υγεία. Για πολλούς είναι απλά μία δύσκολη λέξη που κάπου την…

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
Ομαδική ψυχοθεραπεία. Από το ντιβάνι στον κύκλο

Η κόλαση είναι οι άλλοι ... έλεγε ο υπαρξιστής Σαρτρ, και μία ομάδα ψυχοθεραπείας μπορεί…

ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Superfoods για Super girls

Πέντε δυνατές επιλογές. Αν είσαι ό,τι τρως, τότε τα super foods μπορούν να σου δώσουν…

ΑΣΚΗΣΗ
Σήμερα είναι η ημέρα

  Αναρωτιέσαι πώς θα μπορέσεις να ξεκινήσεις το τρέξιμο; Λένε ότι το τρέξιμο, το jogging…

ΑΣΚΗΣΗ
Είναι η άσκηση το νέο “πολυχάπι”; Όταν εξοικονομείς χρήματα, επειδή… γυμνάζεσαι

Το θέμα είναι πού θα τα δώσεις. Όταν πριν από λίγο καιρό παραπονέθηκα στον αδελφό…