10 κινήσεις για να είναι τα χέρια σου υπέροχα και τον χειμώνα

Το πιο πιθανό είναι ότι κι εσύ φροντίζεις το δέρμα των χεριών σου αφού έχει σκάσει. Τα χέρια δέχονται σταθερά επίθεση από το κρύο και από την ξηρασία των εσωτερικών χώρων κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Επιπλέον αφυδατώνονται από τη συχνή επαφή με το νερό. Τι μπορείς να κάνεις για να τα διατηρήσεις απαλά και υπέροχα;

-Είναι πολύ σημαντικό να επενδύσεις σε μία καλή κρέμα χεριών. Ακόμα κι αν έχεις κανονικό ή λιπαρό δέρμα, το χειμώνα χρειάζεσαι οπωσδήποτε μία κρέμα χεριών εντατικής ενυδάτωσης ή για ξηρό δέρμα. Έτσι θα αποφύγεις την ξηρότητα ή την αφυδάτωση αλλά και την ταλαιπωρία του να τα επαναφέρεις σε μία καλή κατάσταση.

-Καθώς τα χέρια αφυδατώνονται αρκετά με το πλύσιμο, φρόντισε να χρησιμοποιείς ένα σαπούνι που δε θα περιέχει θειικό άλας και που θα έχει κάποια θρεπτικά συστατικά. Θα δεις σύντομα σημαντική διαφορά. Μάλλον θα το ξέρεις ή θα το έχεις νιώσει ήδη, ότι τα απολυμαντικά καθαριστικά χεριών αφυδατώνουν αρκετά το δέρμα.

-Αν δεν μπορείς να επιλέξεις το σαπούνι χεριών που θα χρησιμοποιείς το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σου, φρόντισε να έχεις μία καλή ενυδατική κρέμα στην τσάντα σου, στο γραφείο, στο μπάνιο ή στην κουζίνα σου, για να βάζεις κάθε φορά που θα πλένεις τα χέρια σου.

-Κάθε βράδυ, προτού κοιμηθείς, μπορείς -όπως στις ταινίες- να βάζεις κρέμα στα χέρια σου και να αφιερώνεις πέντε λεπτά για ένα ωραίο μασάζ. Το καλό με το μασάζ δεν είναι μόνο ότι θα μαλακώσει το δέρμα, αλλά θα χαλαρώσεις αρκετά καθώς θα κάνεις και λίγη ρεφλεξολογία στον εαυτό σου!

-Αν θέλεις να έχεις εντατική ενυδάτωση μπορείς να βάλεις αντί για κρέμα χεριών, αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας και μετά να φορέσεις ειδικά γάντια για τον ύπνο. Το πρωί θα φωνάξεις “Θαύμα”! Αν δε θέλεις να φορέσεις γάντια, απλά περίμενε λίγη ώρα μέχρι να απορροφηθεί.

-Το ξέρω ότι κανείς δεν αγαπάει να πλένει τα χέρια του με κρύο νερό το χειμώνα, όμως είναι λάθος να πλένεις τα χέρια σου με ζεστό νερό. Το ζεστό νερό διώχνει όλη την υγρασία από το δέρμα και το ταλαιπωρεί αρκετά. Οπότε φρόντισε να πλένεις τα χέρια σου με νερό χλιαρό προς κρύο.

-Βέβαια η καλύτερη ενυδάτωση είναι αυτή που έρχεται εκ των έσω. Ακόμα και αν δε νιώθεις την ανάγκη για νερό, φρόντισε να πίνεις αρκετό μέσα στην ημέρα. Όσο πιο πολύ νερό πίνεις τόσο καλύτερα θα είναι και θα δείχνει το δέρμα σου στο πρόσωπο, το σώμα ή τα χέρια. Οπότε μην ξεχνάς να ενυδατώνεσαι.

-Από το κρύο και από τις εναλλαγές της θερμοκρασίας δεν ταλαιπωρείται μόνο το δέρμα αλλά και τα νύχια. Ίσως και να έχεις παρατηρήσει ότι τα νύχια τον χειμώνα μεγαλώνουν με πιο αργό ρυθμό από ότι το χαλαρό, ζεστό καλοκαίρι. Οπότε θα χρειαστεί να επιλέξεις μία κρέμα που να φροντίζει και να δυναμώνει παράλληλα και τα νύχια, ίσως και ένα λαδάκι για τις παρανυχίδες.

-Και βέβαια τις κρύες ημέρες, μην ξεχνάς τα γάντια σου. Θα δώσουν στυλ στην εμφάνιση σου και θα προστατεύσουν το ευαίσθητο και πάντα εκτεθειμένο δέρμα των χεριών σου.

-Η καλύτερη κρέμα που έχω βρει -και δεν είναι διαφήμιση- είναι η Sebamed Relief Hand Cream για το χειμώνα και η πιο ελαφριά εκδοχή της για το καλοκαίρι. Aπορροφάται άμεσα και φροντίζει αρκετά και τα νύχια. Μϊα φορά την εβδομάδα βάζω σε χέρια, πρόσωπο, σώμα και φτέρνες λάδι καρύδας. Μπορεί να αφήνει κάποια σημάδια, που φεύγουν με το πλύσιμο, στο σεντόνι, όμως είναι από τις καλύτερες λύσεις για απαλό και ενυδατωμένο δέρμα.

από την Καίτη Φαρμάκη