Μία ημέρα που ο καιρός είχε τρελαθεί, πριν από μία καταπληκτική ηλιοφάνεια και κατά τη διάρκεια μίας τρελής καταιγίδας, παρκάρω στην Κηφισίας, ανοίγω την παιδική ομπρελίτσα μου -τη μόνη που βρήκα στο αυτοκίνητο- και τρέχω να κάνω Cryosauna. Μια ασυνήθιστη αλλά και θεραπευτική εμπειρία που διάρκεί τόσο λίγο αλλά που ωφελεί τόσο πολύ!

Τελικά, το τόλησα!  Ναι, κρύωσα, ναι, μου κόπηκε η ανάσα, ναι, έχασα 800 θερμίδες (!), ναι, γέλαγα για ώρες χωρίς λόγο, και ναι, ξαναπήγα από τότε κι άλλες δύο φορές. Ο οργανισμός μου το χάρηκε όσο και το μυαλό μου!

Για να είμαι ειλικρινής δεν διάλεξα τυχαία το πού θα πάω.

Όχι ότι υπάρχει μεγάλος ανταγωνισμός αλλά καθώς το άζωτο θέλει ειδικό και προσεκτικό χειρισμό

διάλεξα το καλύτερο με τις πιστοποιήσεις και με όλα όσα χρειαζόμουν για να νιώσω ασφαλής και να μπω στους -197.

Μπαίνω, λοιπόν, επιβεβαιώνω το ραντεβού, μου κάνουν μια ενημέρωση για τη διαδικασία και για το πώς θα αντιδράσει το σώμα μου.

Είχα πάρει μαζί και το αθλητικό μαγιώ μου. Μία φίλη μου όταν ξέχασε το μαγιώ της μπήκε με τα εσώρουχα και ο Αλέξανδρος επειδή είναι ο (τρελο)Αλέξανδρος μου διηγήθηκε ότι μπήκε τσίτσιδος. “Πάγωσε η τζιμινιέρα”, έλεγε μετά και γελούσε μόνος τους.

Φοράω γούνινα μποτάκια και γάντια πάνω από τον καρπό για να είναι προστατευμένα τα άκρα. Μέχρι να αλλάξω η καμπίνα είναι έτοιμη. Τη βλέπω να βγάζει ατμούς από το άζωτο ενώ το θερμόμετρο από πάνω να καταγράφει τη θερμοκρασία. -60, -100, -110, -120. Κάπου εκεί αρχίζω να θέλω να μπω. Πετάω το μπουρνούζι και μπαίνω.

Τα πρώτα 30 δευτερόλεπτα η αλήθεια είναι ότι δεν κατάλαβα και πολλά. Ναι, ήταν κρύο αλλά δεν ένοιωθα αυτό το -197 που έβλεπα. Είναι σαν να βγαίνεις στο μπαλκόνι σου με φανελάκι μία κρύα ημέρα, ούτε καν νύχτα.

Μέσα σε αυτά τα 30 δευτερόλεπτα όμως, έχει πάει το σήμα από το σώμα στον εγκέφαλο, ότι κάτι ασυνήθιστο συμβαίνει. Οπότε, κάπου εκεί αρχίζει το πάρτυ.

Αρχίζω να νιώθω το κρύο όμως δεν είναι το κρύο που ξέρω. Είναι μία διαφορετική αίσθηση. Είναι -197 βαθμοί αλλά είναι χωρίς υγρασία, γι’ αυτό και δεν είναι διαπεραστικό ή βασανιστικό κρύο. Είναι ένα είδος κρύου που προκαλεί μία αίσθηση που δεν θα τη νιώσεις με κανέναν άλλον τρόπο.

Η Κατερίνα μου λέει ότι έχω 30 ακόμα δευτερόλεπτα. Στο ένα λεπτό λοιπόν που έχει περάσει, αρχίζω να κουνάω τα πόδια μου και να παίρνω αναπνοές. Δεν ένιωθα τόσο άσχημα ώστε να θέλω να βγω έξω -μπορείς να βγεις ανά πάσα στιγμή-, αλλά δεν ήμουν και απόλυτα άνετα. Το ζούσα.

Το ενάμιση λεπτό, τελικά, πέρασε πιο σύντομα από όσο θα ήθελα. Βγαίνοντας, ξεκινάω να γελάω, γέλιο το οποίο συνεχίστηκε για αρκετές ώρες.

Την επόμενη ημέρα η Κατερίνα με ρώτησε αν μου βγήκε υπερένταση. Η αλήθεια είναι ότι ένιωσα την ενέργεια μου να ανεβαίνει κατακόρυφα. Πήγα για τρέξιμο ενώ δούλεψα άνετα ως αργά. Δεν το κατάλαβα ως υπερένταση. Το σίγουρο είναι ότι η όποια κούραση είχα, εξαφανίστηκε.

Διάβασε εδώ αναλυτικά για τα οφέλη της Cryosauna

Από τότε έχω ξανακάνει δύο ακόμα φορές Cryosauna.

Μόνο που τις επόμενες φορές επειδή το θαυμάσιο σώμα μας και ο εκπληκτικός οργανισμός μας έχει καταγράψει την εμπειρία μας, το κάνει λιγότερο υπερπαραγωγή. Δηλαδή, τις επόμενες φορές ένιωσα μία πραγματική ευχαρίστηση και την αίσθηση ότι κάτι καλό συμβαίνει στο σώμα μου.

Γιατί η Cryosauna είναι η καλύτερη λύση για τραυματισμούς, φλεγμονές, αντιγήρανση, αποτοξίνωση ακόμα και για αδυνάτισμα καθώς καταναλώνεις κάθε φορά περίπου 800 θερμίδες.

Σε φιλώ πολύ

και θέλω πολύ να το ζήσεις κι εσύ. Ακόμα κι αν δεν αντέχεις το κρύο, όπως κι εγώ, αυτό θα είναι κάτι που θα το ευχαριστηθείς και εσύ και το σώμα σου.

Καίτη <3

Για να δεις περισσότερα, μπες στο site Cryosauna ή στη σελίδα τους στο facebook