Αν κάτι μπορείς να αναγνωρίσεις στον Δαλάι Λάμα, και σε κάθε μεγάλο δάσκαλο που πάτησε το πόδι του σε αυτή τη γη, είναι η ικανότητα να “κλείνουν” στις εξωτερικές επιρροές και στον μη εαυτό τους, να παρατηρούν με υπομονή και να μας μεταφέρουν με καθαρή αγάπη τρόπους για την εξέλιξη μας.
Να, ο τρόπος που προτείνει ο Δαλάι Λάμα για να ξεκινάς την ημέρα σου. Θα μπορέσεις να το κάνεις;

“Κάθε πρωί με το που ξυπνάς σκέψου:
Σήμερα είμαι τυχερός που είμαι ζωντανός,
έχω το πολύτιμο δώρο της ζωής και δεν πρόκειται να το σπαταλήσω.
Θα χρησιμοποιήσω όλη μου την ενέργεια για να εξελίξω την ύπαρξη μου,
για να αγγίξω με την καρδιά μου τους άλλους,
για να πετύχω τη φώτιση για το καλό των άλλων.
Θα κάνω καλές σκέψεις για τους ανθρώπους,
δε θα θυμώσω και δε θα σκεφτώ άσχημα για τους άλλους.
Θα ωφελήσω τους συνανθρώπους μου όσο πιο πολύ θα μπορέσω.”

Namaste

Καίτη Φαρμάκη