Αν είχε φωνή θα φώναζε και θα έλεγε “Βοήθεια”! Το δέρμα αμέσως μετά το καλοκαίρι χρειάζεται ιδιαίτερη αγάπη για να νιώσει και πάλι καλά. Γιατί όσο και να πρόσεξες και να φρόντισες το δέρμα σου, αυτή την εποχή φαίνεται και είναι ταλαιπωρημένο και αφυδατωμένο. Τι μπορείς να κάνεις απλά και πρακτικά για να το ξαναδείς να λάμπει;
Η σύμβουλος ομορφιάς Κωστία Καραγκούνη είναι έτοιμη να σου πει όλα τα μυστικά του ωραίου δέρματος με τεχνικές και προϊόντα.
Ακόμα και αν ζούσες στις ιδανικές συνθήκες θερμοκρασίας και υγρασίας θα έβλεπες καθημερινά να γίνονται αλλαγές στο δέρμα σου, και η αιτία είναι οι ορμόνες. Το πώς θα ισορροπήσεις τις ορμόνες σου μπορείς να το δεις εδώ, αλλά για το πώς θα βοηθήσεις το δέρμα σου να ξαναγίνει λαμπερό και ελαστικό θα μιλήσουμε παρακάτω.
-Είναι σημαντικό να ξέρεις ότι η βιταμίνη Ε βοηθάει πολύ στην ανάπλαση του δέρματος. Όπως και η βιταμίνη C που είναι το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό στον πλανήτη μας. Οπότε αν θέλεις να βοήθεια εκ των έσω μπορείς να πάρεις κάποια συμπληρώματα ή να τρως πιο εντατικά αμύγδαλα, όσπρια, ακτινίδια, πορτοκάλια, σπανάκι.
-Μην ξεχνάς το νερό. Μάλλον θα έχεις βαρεθεί να το ακούς αλλά αν δεν πίνεις νερό, το δέρμα σου θα -το- μαρτυρήσει. Το δέρμα είναι το πιο μεγάλο σε έκταση όργανο στο σώμα μας, οπότε είναι από τα πρώτα που υποφέρουν από την έλλειψη νερού. Το να πίνεις το 3% του βάρους σου σε νερό είναι μια καλή λύση.
-Το τσιγάρο μισεί το δέρμα σου και θέλει να το καταστρέψει. Από τις κινήσεις που κάνεις με το στόμα για να καπνίσεις μέχρι τον καπνό που αγκαλιάζει ασφυκτικά ζεστός και τοξικός το πρόσωπο σου, το αποτέλεσμα είναι ρυτίδες, φθορές, αφυδάτωση, χαλάρωση.
Τι κάνω εγώ επιστρέφοντας από τις διακοπές
-Βάζω σε μια σειρά τη διατροφή μου. Καθαρίζοντας ο οργανισμός από τις τοξίνες καθαρίζει αυτόματα και το δέρμα.
-Πίνω περισσότερο νερό που θα με ενυδατώσει και θα παρασύρει ό,τι δε χρειάζομαι πλέον.
Γυμνάζομαι ελαφρά ώστε να κυκλοφορήσουν αίμα, οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και το δέρμα μου.
-Από προϊόντα επιλέγω της Yves Rocher. Όχι μόνο γιατί είμαι σύμβουλος ομορφιάς της συγκεκριμένης εταιρείας αλλά και γιατί τα αγαπημένα μου Yves Rocher είναι φυτικά, αποτελεσματικά καλλυντικά, με 550 στρέμματα βιολογικής καλλιέργειας στο La Gacilly, 50 χρόνια πείρας στην ευφυϊα των φυτών, με 150 ειδικούς στην έρευνα φυτικής κοσμετολογίας και νούμερο ένα εταιρεία στη Γαλλία!
Υπάρχουν και κάποια προϊόντα που δεν τα αποχωρίζομαι για κανέναν λόγο αυτή την εποχή. Πρόκειται για προϊόντα από τη σειρά Hydra Vegetal με βασικά συστατικά τον σφένδαμο, την αμαμελίδα με τις καταπραϋντικές ιδιότητες, την αλόη και την αγαύη η οποία παγιδεύει και διατηρεί την υγρασία.
Πρωί και βράδυ κάνω καθαρισμό προσώπου με ένα κρεμώδες γαλάκτωμα. Αν το δικό σου δέρμα είναι λιπαρό ή μικτό μπορείς να χρησιμοποιήσεις και τζελ καθαρισμού.
Η τονωτική λοσιόν αμέσως μετά, τελειοποιεί τον καθαρισμό, ενυδατώνει και αναζωογονεί.
Δυο φορές μέσα στην εβδομάδα, κάνω οπωσδήποτε απολέπιση προσώπου για να διώξω νεκρά κύτταρα, σκόνη αλλά και υπολείμματα μακιγιάζ που αν μείνουν μπορεί να προκαλέσουν από ερεθισμούς μέχρι και ακμή.
Μια φορά την εβδομάδα, εφαρμόζω την ενυδατική μου μάσκα. Για όλο τον Σεπτέμβριο, καθώς το δέρμα χρειάζεται έξτρα ενυδάτωση, την αφήνω να “δίνει” στο δέρμα μου όλη τη νύχτα. Δέρμα σαν μωρού το πρωί. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, πριν από τη μάσκα έχω κάνει ένα ωραίο πήλινγκ.
Όσες έχουμε περάσει τα 30-35 βάζουμε οπωσδήποτε και έναν καλό ορό για έξτρα ενυδάτωση. Ο συγκεκριμένος, ενυδατώνει σε βάθος ήδη από την πρώτη εφαρμογή και μεταφέρει την υγρασία του σε όλα τα στρώματα της επιδερμίδας. Τον λατρεύω γιατί ενυδατώνει μέχρι και 104% περισσότερο. Το απλώνω σε λαιμό και πρόσωπο πρωί και βράδυ.
Και η ενυδατική κρέμα είναι τόσο απαραίτητη όσο και η… μπλούζα μας πριν βγούμε το πρωί από το σπίτι. Η συγκεκριμένη προσφέρει ενυδάτωση για 24 ώρες και καταπολεμά τις λεπτές γραμμές που προκαλούνται από την αφυδάτωση. Την εφαρμόζω πρωί και βράδυ μετά τον ορό.
Θυμήσου ότι ο χειμώνας με το κρύο και τη θέρμανση θα ταλαιπωρήσουν εκ νέου το δέρμα σου, οπότε αυτή τη εποχή είναι η κατάλληλη για να κάνεις ό,τι μπορείς για να το περιποιηθείς. Φρόντισε το τώρα και το σίγουρο είναι ότι το δέρμα θα σου το ανταποδώσει άμεσα.
Να περνάς καλά και αυτό θα φανεί και στο δέρμα σου
ΚΩΣΤΙΑ ΚΑΡΑΓΚΟΥΝΗ
Σύμβουλος ομορφιάς Yves Rocher
