Αποκλείεται να είσαι ο πραγματικό σου εαυτός όταν είσαι θυμωμένος, οργισμένος, απογοητευμένος, λυπημένος, απελπισμένος. Όλα αυτά τα πτωτικά συναισθήματα έχουν επίδραση στο σώμα σου αλλά και στον τρόπο που χτίζεις το μέλλον σου.

Μέσα σου κρύβεις ένα διαμάντι. Το πιο ακριβό, το πιο πολύτιμο και το πιο τέλειο που έχεις συναντήσει ποτέ.
Θέλει λίγη δουλειά για να μάθεις πού βρίσκεται, να το αγγίξεις, να το φέρεις στο φως και να πλουτίσεις τη ζωή τη δική σου και των άλλων.

 

Εδώ θα μάθεις πώς κάποια συναισθήματα και κάποια σημάδια
σού δείχνουν ότι είσαι στον σωστό δρόμο
που οδηγεί στον πραγματικό, πολύτιμο, διαμαντένιο εαυτό σου.

Κάθε βήμα που κάνεις στο μονοπάτι προς τον στόχο σου, ακόμα κι αν φαίνεται βασανιστικό, σου δίνει μια αίσθηση ικανοποίησης καθώς έχεις έναν ανώτερο σκοπό.
Οι παρακάτω εμπειρίες και συναισθήματα μπορεί να διαρκούν απλά μια στιγμή μέσα στην ημέρα σου, όμως σταδιακά γίνονται η… κανονικότητα σου και η νέα σου πραγματικότητα.

Ο Deepak Chopra δίνει 10 σημάδια ότι οδεύεις στα σίγουρα προς τον πραγματικό εαυτό σου

• Μια αίσθηση πνευματικής και φυσικής ελαφρότητας και φώτισης.
• Η αίσθηση ότι είσαι στο κέντρο σου.
• Αισθάνεσαι ασφαλής
• Η βεβαιότητα ότι η ζωή σου έχει νόημα και σκοπό.
• Η αίσθηση ότι υπάρχει ευλογία παντού στην καθημερινότητα σου.
• Η μείωση αρνητικών συναισθημάτων, όπως θυμός, φόβος, ενοχή ή ντροπή
• Αύξηση των aha στιγμών. Των στιγμών που αντιλαμβάνεσαι ακριβώς γιατί συμβαίνουν όλα με τον τρόπο που συμβαίνουν.
• Το τέλος του φόβου για τον θάνατο.
• Έχεις όλο και πιο συχνά συναισθήματα αγάπης, καλοσύνης και ενότητας.
• Η επιθυμία να υπηρετήσεις το κοινό καλό παρά να ζεις μόνο για τον εαυτό σου.

Σχεδόν τίποτα από τα παραπάνω δεν θα τα βιώσεις από τη μια στιγμή στην άλλη. Κάποια από αυτά θα σου έρθουν πολύ φυσικά και εύκολα ενώ για κάποια άλλα θα χρειαστεί να δώσεις μικρές ή μεγάλες μάχες.

Πολλές φορές περασμένες εμπειρίες και αρνητικές πεποιθήσεις θα σε τραβήξουν πίσω και θα σε γεμίσουν με αμφιβολία.
Το να καθαρίσεις το πεδίο σου από τα αρνητικά αυτά συναισθήματα είναι μέρος της δουλειάς που χρειάζεται να κάνεις προς την αφύπνιση.

Και κάπως έτσι, καθαρίζοντας και χτίζοντας μια πιο καθαρή πραγματικότητα, η ζωή σου θα γίνεται κάθε μέρα όλο και πιο ουσιαστική, πολύτιμη και αληθινή.

από την Καίτη Φαρμάκη