Τα επιθέματα πελμάτων, ή αλλιώς τα foot pads, είναι ένας καλός τρόπος αν θέλεις να δώσεις μια μικρή βοήθεια στο σώμα σου να αποτοξινωθεί.
Τα φοράς το βράδυ και το πρωί μένεις άφωνος από αυτό που θα δεις. Τι κάνουν, πώς το κάνουν και είναι τελικά χρήσιμα;
Στην κινέζικη ιατρική τα επιθέματα στις πατούσες είναι κάτι το συνηθισμένο όταν χρειάζεται κάποιος βοήθεια για να να θεραπευτεί ή να ανακουφιστεί από κάτι που τον ταλαιπωρεί όπως πόνοι, αϋπνία, ιώσεις, μικρόβια και τοξίνες
Οι Κινέζοι θεωρούν την πατούσα τη δεύτερη καρδιά
κι αυτό γιατί το αίμα φτάνει μέχρι τις πατούσες και από εκεί ξεκινά να κυκλοφορεί και πάλι προς τα επάνω.Όμως, με τόση καθιστική ζωή αυτή η διαδικασία γίνεται όλο και πιο δύσκολα.
Η πατούσα, όπως και το χέρι ή το αυτί, είναι ένα μικρό σύστημα.
Στην πατούσα υπάρχει ο χάρτης όλου του σώματος και σε συγκεκριμένα σημεία αντιστοιχούν συγκεκριμένα όργανα και λειτουργίες.
Γι΄ αυτό και η ρεφλεξολογία είναι τόσο αποτελεσματική. Αν θέλεις να μάθεις πώς είναι να κάνεις ρεφλεξολογία, πάτησε εδώ!
Η διαδικασία των foot pads
Το βράδυ πριν κοιμηθείς εφαρμόζεις τα επιθέματα σε καθαρές πατούσες στην καμάρα και φροντίζεις να κολλήσουν καλά.
Το μόνο που θα νιώσεις είναι μια μικρή υγρασία στην περιοχή που υπάρχουν τα επιθέματα.
Καλό είναι να φορέσεις ένα ζευγάρι κάλτσες για να κοιμηθείς το βράδυ.
Το πρωί μπορείς να τα αφαιρέσεις και να δεις τι… πέταξες.
Ειδικά τις πρώτες ημέρες τα επιθέματα θα είναι αρκετά “βρώμικα”.
Αν το κάνεις για επτά βράδια, για παράδειγμα, θα διαπιστώσεις ότι από την τρίτη φορά θα βγαίνουν λιγότερο βρώμικα.
Αν θέλεις το πρωί να φύγουν τα υπολείμματα της κόλλας από τις πατούσες σου χρησιμοποίησε λίγο οινόπνευμα.
Και να και κάποιες δικές μου φωτογραφίες από τις ημέρες που έκανα τη δική μου Foot Pads Therapy.
Η διάρκεια
Μπορείς να το κάνεις για όσο θέλεις όμως μια εβδομάδα καλό είναι να υιοθετήσεις αυτήν την τακτική κι ας μην είναι τόσο… σέξυ. Αν έχεις κάποιο χρόνιο θέμα που σε ταλαιπωρεί μπορείς να το κάνεις τακτικά για μήνες.
Τα συστατικά των foot pads
Τα foot pads συνήθως περιέχουν φυσικά συστατικά όπως:
ξύδι από βελανιδιά και μπαμπού,
τουρμαλίνη,
κουρκουμά,
ευκάλυπτο,
μανιτάρια και άλλα φυτικά συστατικά.
Καλό είναι όταν αποφασίσεις να τα χρησιμοποιήσεις να διαβάσεις τι περιέχουν και να αποφύγεις οτιδήποτε μη φυσικό. Αν δεις συστατικά όπως Dextrin, Vegetable Fiber ή Cornstarch καλό είναι να μην τα επιλέξεις. Επίσης να τα αποφύγεις αν είσαι αλλεργικός σε κάποιο από τα συστατικά.
Πού τα βρίσκεις
Προσωπικά, αγόρασα τα δικά μου από το Amazon αρκετά οικονομικά παίρνοντας 5 συσκευασίες των 10 επιθεμάτων.
Ο φίλος μου Μάκης αγόρασε συσκευασίες από έναν εισαγωγέα στην Ελλάδα και τα πλήρωσε πολλαπλάσια.
Κάνοντας όμως μια απλή έρευνα αγοράς μπορείς να βρεις τα foot pads σε όποια τιμή σε εξυπηρετεί. Ασφαλώς και θα υπάρχει διαφοροποίηση στην ποιότητα αλλά όσο δεν περιέχουν τα βλαβερά συστατικά, θα είναι εντάξει.
Το σίγουρο είναι πρόκειται για μια τεχνική που αποκλείεται να σε βλάψει. Οπότε, γιατί να μην τη δοκιμάσεις;
από την Καίτη Φαρμάκη
