“Αγκάλιασε ένα δέντρο και πες του τα παράπονα σου για 15 λεπτά”

Τα δέντρα είναι σαν ανθρώπινες υπάρξεις. Έχουν ευφυΐα. Έχουν συναισθήματα. Επικοινωνούν μεταξύ τους. Και είναι οι τέλειοι σιωπηλοί ακροατές. Μπορείς να κάνεις τα παράπονα σου σε αυτά. Και αυτό το ξεκίνησα πολλά χρόνια πριν όταν ήμουν στον Αμαζόνιο με ιθαγενείς Ινδιάνους.

Η συγγραφέας Portia Nelson είχε πάρει μέρος σε ένα σεμινάριο στο οποίο της ζήτησαν να γράψει σε πέντε μικρές κάρτες πέντε κεφάλαια από τη ζωή της. Αυτό που έγραψε, και που με κάνει να αναρωτιέμαι πώς το σκέφτηκε, μπήκε σε ένα βιβλίο της. Απόλαυσε το…

Την πρώτη φορά που άκουσα ομιλία του έτρεξα να ζητήσω την κάρτα του όπως θα ζητούσα αυτόγραφο από τον Μικ Τζάγκερ μετά το τέλος μιας συναυλίας. Ο Γιώργος Χαριτάκης είναι μια μίξη επιστήμονα, μικρού παιδιού, ακτιβιστή, φιλόσοφου και καπετάνιου κι έχει κάτι πολύτιμο να μοιραστεί μαζί σου…

Την πρώτη φορά που τους είδα ήταν στα επείγοντα στο Αττικόν. Μάλλον ήταν κοντά στις δέκα το βράδυ. Έφεραν το φορείο με την κοπέλα δίπλα στο φορείο του μπαμπά μου. Εμείς ήμασταν εκεί ήδη τέσσερις, πέντε ώρες και θα μέναμε για άλλες οκτώ τελικά.

Και ξαφνικά πολλές φίλες μου μού ζητούσαν λεπτομέρειες για να να πάνε στο Medi Laser Clinic και την aesthetic medicine doctor Κωνσταντίνα Παπαϊωάννου για την κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος.
Ήταν τόσο το ενδιαφέρον, που συνάντησα τη γιατρό και έμαθα όλα τα τελευταία νέα, τις τεχνικές και τις θεραπείες για την κυτταρίτιδα.

10 ντοκιμαντέρ που θα σου αλλάξουν τον τρόπο που βλέπεις τη ζωή

Για να δω σειρά στο Netflix, ή οπουδήποτε, θα πρέπει να έχουν γκρεμιστεί κάποιοι φούρνοι. Όμως το Netflix δεν είναι μόνο σειρές! Είναι και ντοκιμαντέρ που τα βλέπω με μεγάλη προσήλωση και ευχαρίστηση.
Τα ντοκιμαντέρ που σου προτείνω θέλω να τα δεις. Θα σου αλλάξουν τη ζωή, όχι τόσο γιατί θα σοκαριστείς από όσα δεν ήξερες, -αν και συμβαίνει κι αυτό- αλλά κυρίως γιατί θα εμπνευστείς ώστε να ζήσεις, επιτέλους, μια πιο εμπνευσμένη ζωή.

Από τον Scott Kelly, αστροναύτη της NASA εν αποστρατεία, που πέρασε σχεδόν ένα χρόνο στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό

Το να μένεις αναγκαστικά κλεισμένος στο σπίτι μπορεί να είναι πολύ ζόρικο. Όταν έμεινα στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό για σχεδόν ένα χρόνο δεν ήταν καθόλου εύκολη υπόθεση. Όταν πήγαινα για ύπνο ήμουν ακόμα στη δουλειά. Όταν ξυπνούσα, βρισκόμουν και πάλι στη δουλειά. Το να πηγαίνεις στο διάστημα είναι ίσως η μόνη δουλειά από την οποία δεν μπορείς να παραιτηθείς.