Η καρδιά μου έχασε έναν χτύπο όταν διάβασα ότι ο Ram Dass πέθανε ή, όπως έλεγε ο ίδιος, άφησε το space suit που ήταν το σώμα του.
Το δικό του podcast ήταν το πρώτο που άκουσα και το ντοκιμαντέρ για τη ζωή του ένα από τα πρώτα που είδα στο Netflix.
Ένας άνθρωπος που τόλμησε να πει Ναι στον εαυτό του,
να βρει τον δρόμο του
και τελικά να εμπνεύσει εκατομμύρια από εμάς!

Στο σύμπαν, όπως κι αν το αντιλαμβάνεσαι αυτό, υπάρχει απεριόριστη ποσότητα αγάπης ύψιστης ποιότητας και δόνησης.
Εσύ πόση από αυτή την αγάπη, που είναι διαθέσιμη άμεσα και ανεμπόδιστα, χρησιμοποιείς;

και τη χειροκροτούμε χωρίς τέλος

Η Alexandra Grant ίσως να είναι από τις πιο πολυσηζητημένες γυναίκες στον κόσμο αυτό το διάστημα. Δεν φτάνει που δεν είναι 20άρα με αναλογίες μοντέλου και παρόλα αυτά είναι ζευγάρι με τον Keanu Reeves που την κοιτάει στα μάτια, τολμάει να μην βάφει και τα μαλλιά της!
Σε μια ανάρτηση της στο instagram με λίγα λόγια και με ένα screenshot τα είπε όλα, τουλάχιστον για τα γκρίζα μαλλιά της.

Η Ελένη Φωτοπούλου είναι ένας μύθος για όλους όσοι τη γνωρίζουμε. Η Kino MacGregor είναι μια από τις επιδραστικότερες δασκάλες της yoga στον κόσμο τον κανονικό αλλά και στον κόσμου του instagram.
Πώς περνάς σε ένα σεμινάριο yoga, τι κάνεις, πώς νιώθεις με το σώμα σου και τι σκέφτεσαι;

*Διάβασε οπωσδήποτε και το υστερόγραφο!

Γνωρίστηκαν το 2103 αλλά μόλις το 2018 έγιναν ζευγάρι όταν συμπρωταγωνίστησαν σε μια ταινία. Μαζί με τις καρδιές τους ενώθηκε και η συμπόνοια, η φιλοσοφία τους και ο τρόπος ζωής τους. Είναι και οι δύο vegan και μάλιστα πολύ ενεργοί σε ό,τι έχει να κάνει με το δικαίωμα των ζώων στη ζωή.

Η Αλεξάνδρα και ο Κωνσταντίνος είναι ένα εκπληκτικό ζευγάρι. Η αγάπη τους για δημιουργία έφερε τέσσερα (!) παιδιά, αλλά και ένα ολοκαίνουργιο βιβλιοπωλείο στο κέντρο της Αθήνας.
Τα παιδιά τους δεν τα μοιράζονται (λολ) αλλά το καινούργιο βιβλιοπωλείο της Διόπτρα το μοιράζονται μαζί μας με χαρά.
Αυτό το καλοκαίρι ζήσε συναρπαστικά, διάβασε τα καλύτερα!

“Δεν είσαι αρκετά καλή”. “Κι αν δεν τα καταφέρεις;” ρωτάει επίμονα μια φωνή τη Rachel Brathen κάθε φορά που ετοιμάζεται να κάνει κάτι καινούργιο.
Διάβασε τι έχει να σου πει το Yoga Girl, κοιτάξου στον καθρέφτη και πες “Είμαι αρκετή”.
Γιατί πραγματικά είσαι. Όλα τα υπόλοιπα είναι απλά στο μυαλό σου και όχι στον κόσμο σου.

Μάθε από τον καλύτερο

Αν υπάρχει ένας άνθρωπος με αστείρευτη ενέργεια, αυτός είναι ο Tony Robbins! Κάθε χρόνο, δίνει δεκάδες σεμινάρια που τα παρακολουθούν χιλιάδες άνθρωποι. Διαδικτυακά εκπαιδεύει κάποια εκατομμύρια ανθρώπους τον χρόνο. Πώς καταφέρνει και είναι πάντα στο καλύτερο της ενέργειας και της αποδοτικότητας του;
Εδώ, μας αποκαλύπτει 3 πανεύκολα αλλά πολύτιμα μυστικά/τεχνικές για να είναι στην καλύτερη κατάσταση σωματικά αλλά και πνευματικά.