Η τροφή σου είναι… η χαρά σου.

Είτε είσαι περιστασιακά είτε μόνιμα κουρασμένη, απογοητευμένη, θυμωμένη, θολωμένη, στεναχωρημένη, υπάρχουν τροφές που μπορούν να βοηθήσουν το νευρικό σύστημα και γενικότερα τον οργανισμό να επανέλθει.

Πέντε δυνατές επιλογές.

Αν είσαι ό,τι τρως, τότε τα super foods μπορούν να σου δώσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι, για να κάνεις όσα θέλεις και με την ενέργεια που θέλεις, μέσα στην ημέρα. Κάποια super foods τα ξέρεις ήδη. Γνώρισε και κάποια ακόμη καθώς από τη διατροφή μας πάντα θα χρειαζόμαστε έξτρα ενέργεια, ισορροπία και ποικιλία.