-
Καίτη Φαρμάκη - 18/04/2017
Everyday Detox
15 απλά και ήπια πράγματα μπορείς να κάνεις καθημερινά για να κάνεις την αποτοξίνωση σου…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 09/04/2017
Πώς θα καταλάβεις αν πεινάς πραγματικά
Η αλήθεια είναι ότι η ζωή μας περιστρέφεται γύρω από το φαγητό. Τρώμε στις…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 19/03/2017
Η ωραία ανατριχίλα: Εσύ έκανες Cryosauna;
Πάγωσε τον πόνο, τον χρόνο, μείωσε το βάρος σου, ζήσε καλύτερα Η ζέστη χαλαρώνει…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 16/01/2017
Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν κόψεις τη ζάχαρη για 10 μόλις ημέρες
Παχυσαρκία, διαβήτης, φλεγμονές, γήρανση, καρκίνος, καρδιακά και πολλές ακόμα ασθένειες έχουν συνδεθεί με την…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 03/01/2017
Βρες την πείνα σου: Γιατί άλλο πείνα και άλλο όρεξη
Πότε πεινάς πραγματικά και πότε όχι; Υπάρχει τρόπος να “διαβάζεις” την πείνα σου; Πώς…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 02/01/2017
Διώξε τις τοξίνες
Αποτοξινώσου σωματικά αλλά και πνευματικά Είτε έφαγες, είτε ξόδεψες, είτε κουράστηκες πολύ, το νέο ξεκίνημα…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 27/12/2016
Time out: Απλοί τρόποι για να πάρεις μια ανάσα από το φαγητό στις γιορτές
Διανύουμε την εβδομάδα μετά τα Χριστούγεννα και πριν την πρωτοχρονιά και το πιο πιθανό…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 08/12/2016
Οι απίστευτες χρήσεις του μηλόξυδου
15 τρόποι για να το χρησιμοποιήσεις από το πρόσωπο και το σώμα μέχρι το σπίτι…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 07/12/2016
9 τρόποι για να μειώσεις δραστικά τη ζάχαρη και να νιώσεις υπέροχα
Δεν είναι πανεύκολο, αλλά αξίζει τον κόπο Το να κόψεις απόλυτα τη ζάχαρη είναι αδύνατον,…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 03/12/2016
Κάνε την αλλαγή να πετύχει: 12 τρόποι για να τρως πιο υγιεινά
Η αντικατάσταση σώζει την κατάσταση και στα φαγητά Κοίταξε τη μεγάλη εικόνα και ξεκίνα…
