-
Καίτη Φαρμάκη - 21/12/2016
Μανταρίνι: Ο πορτοκαλί πύραυλος
Για το δέρμα, τα μαλλιά, για την υγεία και κυρίως για τη σπιρτόζικη γεύση Μπορεί…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 10/12/2016
Πώς θα φτιάξεις συγκλονιστικό ζεστό ρόφημα σοκολάτας
3 ασυνήθιστες συνταγές για να απολαύσεις μια υπέροχη ζεστή και vegan σοκολάτα Ο χειμώνας και…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 05/12/2016
Σιγά τα κάστανα!
Είναι η εποχή τους. Νόστιμα και με γεμάτη, γήινη γεύση θυμίζουν χειμώνα, βόλτες στις αγορές…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 27/11/2016
11 λόγοι για να βάλεις τα φύτρα στη διατροφή σου
Με δύναμη Είναι από τις πιο δυνατές τροφές αλλά οι περισσότεροι ούτε που σκεφτόμαστε…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 16/11/2016
9 λόγοι για να βάλεις το παντζάρι στη διατροφή σου
Σου μιλώ και κοκκινίζεις... Το παντζάρι είναι ένας βολβός, ένα γλυκό λαχανικό που οι περισσότεροι…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 30/10/2016
Αβοκάντο: Και ο οργανισμός σου θα φωνάζει από ευχαρίστηση
13 λόγοι για να το βάλεις στην καθημερινή σου διατροφή. Για να λέμε τα φρούτα…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 27/10/2016
Να σου πω ένα μυστικό; Πρωτεΐνη δεν έχει μόνο το κρέας
6 φυτικές τροφές σου δίνουν πρωτεΐνη και πολλά πολλά ακόμα Το ξέρεις βέβαια ότι πρωτεΐνες…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 27/10/2016
Μους σοκολάτας με αβοκάντο
Είναι η συνταγή που κάνω ξανά και ξανά, κάθε φορά που θέλω να απολαύσω κάτι…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 12/10/2016
SugaVida: το μόνο γλυκαντικό που είναι και υπερτρόφιμο
Γλυκιά ζωή χωρίς να τρελαίνεται ο γλυκαιμικός σου δείκτης. Γιατί όταν δεν τρελαίνεται ο γλυκαιμικός…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 10/10/2016
7 υπερτρόφιμα για ενέργεια όταν δεν αντέχεις άλλο
Η διατροφή σου είναι στο χέρι σου. Το νοιώθεις κι εσύ ότι κάτι δεν πάει…
