Μια ζωή όπως σου αξίζει να τη ζεις.
Φαντάσου ότι πηγαίνεις σε ένα εστιατόριο για το οποίο συζητάνε όλοι όσοι έχουν πάει. Ο καλύτερος σου φίλος είναι ήδη μέσα και ανυπομονείς να μπεις κι εσύ. Έρχεται η σερβιτόρα με ένα μεγάλο χαμόγελο σε οδηγεί στο τραπέζι σας. Σου δίνει τον κατάλογο και σου λέει “Θα έρθω σε λίγο για την παραγγελία σας”…
Αν κάτι μπορείς να αναγνωρίσεις στον Δαλάι Λάμα, και σε κάθε μεγάλο δάσκαλο που πάτησε το πόδι του σε αυτή τη γη, είναι η ικανότητα να “κλείνουν” στις εξωτερικές επιρροές και στον μη εαυτό τους, να παρατηρούν με υπομονή και να μας μεταφέρουν με καθαρή αγάπη τρόπους για την εξέλιξη μας.
Να, ο τρόπος που προτείνει ο Δαλάι Λάμα για να ξεκινάς την ημέρα σου. Θα μπορέσεις να το κάνεις;
Ποιος δεν θέλει να είναι χαρούμενος και γεμάτος ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας;
Πώς γίνεται όμως. ενώ θέλεις να είσαι καλά, να κάνεις επιλογές που κλέβουν τη χαρά άρα και την ενέργεια σου;
Μην αναβάλεις την καλύτερη ζωή πιστεύοντας ότι θα τη συναντήσεις αύριο, την επόμενη εβδομάδα, το σαββατοκύριακο ή το καλοκαίρι.
Άλλαξε μικρά πράγματα στην καθημερινότητα σου και γέμισε τις ημέρες μου με ενέργεια, ισορροπία, δημιουργία και χαρά. Τι ξεχνάς να κάνεις για να ζεις καλά;
Ναι, είναι τα μικρά πράγματα που μπορούν να φέρουν τις μεγάλες αλλαγές στον τρόπο που αισθάνεσαι άρα και τον τρόπο ζεις. Ξεκίνα με 10 απλά βήματα, την επιχείρηση Νέα Ζωή!
Η ζωή γίνεται καλύτερη όχι μόνο όταν προσθέτεις σε αυτήν ανθρώπους σκέψεις και εμπειρίες, αλλά και όταν απελευθερώνεσαι απ΄ ό,τι δε σε εξυπηρετεί πλέον. Με λίγα λόγια, 6 πράγματα που χρειάζεται να σβήσεις από τον σκληρό του μυαλού σου, ώστε να προχωρήσεις μπροστά.
Όλοι μας θέλουμε να ξεχωρίζουμε για τις ικανότητες και τα επιτεύγματα μας, η αλήθεια είναι όμως ότι εξαρτώμαστε και χαρακτηριζόμαστε από τις απλές, μικρές, καθημερινές συνήθειες μας. Είναι αυτές που σε βυθίζουν στην αδράνεια ή που μπορούν να σε βοηθήσουν να πετάξεις ψηλά. Κάνε κινήσεις για να αλλάξεις 10 βασικές συνήθειες και ετοιμάσου για μία νέα ποιότητα ζωής τώρα.
“Οι λέξεις σου είναι σημαντικές. Αν σκέφτεσαι πριν μιλήσεις, μπορείς πάντα να βρεις τις κατάλληλες λέξεις.” Πώς ένα βιβλίο για παιδιά, σου θυμίζει ότι οι λέξεις είναι για να επικοινωνούμε πραγματικά και όχι για να πληγώνουμε…
Οι χωρισμοί είναι επώδυνοι αλλά είναι μέσα στη ζωή. Άσχετα από τις συνθήκες κάτω από τις οποίες έγινε ο χωρισμός, μπορεί να αισθάνεσαι θλιμμένος, απογοητευμένος, θυμωμένος. Όμως το καλό σε έναν χωρισμό είναι ότι σου δίνεται η ευκαιρία να κάνεις μία νέα αρχή και να ξαναανακαλύψεις τον εαυτό σου. Φρόντισε το σώμα και την ψυχή σου και κάνε μία νέα αρχή! Γιατί δεν υπάρχει καλύτερη θεραπεία από το να προχωρήσεις στη ζωή σου.
Όταν μαθαίνεις πώς είναι να είσαι γονιός, γιατί ούτε στο ελάχιστο δεν είσαι έτοιμος πριν, βρίσκεσαι αντιμέτωπος με μια νέα κατάσταση στην οποία καθημερινά περιμένεις το αναπάντεχο. Ο ρόλος του γονιού είναι αδιαμφισβήτητα υπέροχος και μοναδικός. Είναι όμως και απαιτητικός, εξουθενωτικός και πιεστικός. Το σίγουρο είναι ότι θέλεις πολύ να είσαι ο τέλειος γονιός. Μπορείς όμως; Εδώ θα βρεις τις αιτίες, τα εμπόδια αλλά και τις λύσεις, που θα σε βοηθήσουν να χαρείς το ταξίδι σου και ως γονιός και ως άνθρωπος.
Αν είσαι σε μία περίεργη ή σε μία δύσκολη φάση της ζωής σου, διάβασε την ιστορία της Όπρα Γουίνφρεϊ. Δες πέρα από τις λεπτομέρειες, συνειδητοποίησε ότι δεν είσαι αναγκασμένος να κουβαλάς το φορτίο σου ολομόναχος και άνοιξε τη ζωή σου στη βοήθεια.