Μια ζωή όπως σου αξίζει να τη ζεις.
Τι τρως για πρωινό; Το ξέρεις ότι αν φας μια τυρόπιτα για να πάρεις ενέργεια, το σώμα θα κουραστεί τόσο για να την πέψει που σε λίγη ώρα θα νιώθεις έξτρα κούραση;
Ακόμα και ένα τοστ θα έχει την ίδια σχεδόν επίδραση στον οργανισμό σου.
Κι αν επιλέγεις δημητριακά ως περισσότερο υγιεινά, να θυμάσαι να διαβάζεις πάντα τα συστατικά στην ετικέτα γιατί τα περισσότερα περιέχουν τόση ζάχαρη, που βάζοντας τα στο πρωινό σου κάνεις στο σώμα σου και την ενέργεια σου περισσότερο κακό από καλό.
Ένα βίντεο με μια πανεύκολη συνταγή των πέντε λεπτών για να φτιάξεις το γλυκό που θα αλλάξει την άποψη σου για τα γλυκά. Ναι, το χούμους φτιάχνεται από ρεβύθια όμως το σοκολατένιο χούμους είναι ένα γευστικότατο γλυκό που θα σε γεμίσει ενέργεια, υγεία και απόλαυση.
Κι αν έχεις πιτσιρικάκια, είναι η καλύτερη λύση για να φάνε ρεβύθια!
Ψάχνεις να βρεις κάτι γλυκό, νηστίσιμο, vegan, θρεπτικό, εύκολο και απολαυστικότατο;
Φτιάξε νηστίσιμες μπουκίτσες με ταχίνι και SugaVida.
Το μόνο που θα σε δυσκολέψει είναι που θα πρέπει να περιμένεις να κρυώσουν…
Η Νατάσσα Μούκα μπήκε στην κουζίνα με την κόρη της Κατερίνα και έφτιαξαν παρέα Cookies βρώμης με ελάχιστα υλικά και με το αγαπημένο γλυκαντικό SugaVida!
Μας δείχνουν τη διαδικασία σε μια συνταγή που αξίζει να δοκιμάσεις.
Μακάρι κάποιος να με είχε φωτογραφίσει την πρώτη στιγμή που άνοιξα το βαζάκι και δοκίμασα φουντουκοβούτυρο! Γούρλωσα τα μάτια και έψαχνα να βρω τι μου θυμίζει αυτή η θεϊκή γεύση.
Μου θύμιζε παιδικά χρόνια και μερεντονουττέλα ευτυχώς χωρίς τη ζάχαρη, τα πρόσθετα και τα χημικά. Μόνο γεύση, μόνο ενέργεια, μόνο χαρά! Μα γιατί άργησα τόσο να το δοκιμάσω;
Ζεστό, απολαυστικό, χορταστικό, διαφορετικό, γλυκό.
Διάλεξε την αγαπημένη σου κούπα, χαλάρωσε στον καναπέ και άφησε λίγη από την χρυσή ενέργεια του να σε τονώσει, να σε χαλαρώσει και να σε κάνει καλά.
Το Χρυσαφένιο Γάλα φτιάχνεται μέσα σε λίγα λεπτά και μπορεί να γίνει και η δική σου αγαπημένη συνήθεια.
Είναι πιο νόστιμη από όσο φαντάζεσαι και πιο θρεπτική από όσο υπολογίζεις. Φτιάξε ένα πιάτο με κινόα σήμερα και ετοιμάσου να εκμεταλλευθείς όσα πολλά έχει να σου προσφέρει.
Φαντάσου ένα σπαγγέτι με τα νέα MISKO ολικής, με ελιές, κάπαρη και λιαστή ντομάτα. Φαντάσου να χαλαρώνεις και να το απολαμβάνεις. Το καλύτερο είναι ότι το ίδιο το απολαμβάνει και ο οργανισμός σου. Κι αν θέλεις και κάτι επιπλέον, πάτησε στην εικόνα της MISKO ολικής αμέσως πιο κάτω, για τον μεγάλο διαγωνισμό της με τα υπέροχα δώρα.
“Κηπουρό δεν με λες. Νομίζω πως στο παρελθόν έχω ξεράνει μέχρι και κάκτο. Όμως η ιδέα να καλλιεργώ την τροφή μου με γοητεύει. Όπως με συναρπάζει και η προοπτική να μη χρειάζεται να μαγειρεύω για να προσθέσω πρωτεΐνη στη σαλάτα μου. Επειδή στις ημέρες μας και στην πόλη μας το να γίνω κηπουρός είναι κάπως δύσκολο, το έριξα στα… φύτρα, αυτή την καταπληκτική ολοζώντανη τροφή.
Το πρώτο που θα σκεφτείς είναι ότι δεν γίνεται! Κι όμως γίνεται και επιπλέον θα σε χορτάσει και θα λατρέψεις να το έχεις στο διαιτολόγιο σου.
Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα κουνουπίδι, έναν πολυκόφτη και ένα τηγανάκι. Αν είσαι και δημιουργική στην κουζίνα θα βρεις εδώ και κάποιες ακόμα ιδέες για να το κάνεις περισσότερο στις γεύσεις σου. Καλή απόλαυση!