-
Καίτη Φαρμάκη - 10/10/2017
Αυτά που θέλει να σου πει ένα διαιτολόγος -εδώ και καιρό-
... για τα κιλά, τη ζυγαριά, τον ύπνο, την κορτιζόλη, το ιδανικό βάρος Ο Γιάννης…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 03/10/2017
Το μέγεθος -της μερίδας- μετράει
Δυο τρόποι για να υπολογίζεις ακριβώς πόση τροφή χρειάζεται πραγματικά το σώμα σου Αν το…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 21/09/2017
14 tips για να επανέλθεις στα κιλά σου μετά τις διακοπές
Δεν ξέρω πώς το σκέφτηκε ο δημιουργός αλλά θα έπρεπε να μας έχει φτιάξει έτσι…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 09/09/2017
Πήγα γυμναστήριο για 15 ημέρες στη σειρά
... και να τι συνέβη Λίγο πριν από τις διακοπές και καθώς το πρόγραμμα μου…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 29/08/2017
Γιόγκα ή πιλάτες;
Η γιόγκα και το πιλάτες είναι κάτι σαν τον Ολυμπιακό με τον Παναθηναϊκό. Υποστηρίζεις ή…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 24/08/2017
Ξηρό βούρτσισμα στο σώμα
...και πες αντίο και στην κυτταρίτιδα Ωραίο το καλοκαίρι όμως τελειώνει. Και αφήνει πίσω του…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 24/07/2017
Εσύ-Τσιμπολόγημα 1-0
Πώς θα μπορέσεις επιτέλους να κόψεις τη συνήθεια του τσιμπολογήματος Το τσιμπολόγημα είναι σαν τον…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 19/07/2017
Ξέχνα τον καφέ! Ήρθε το Matcha Tea
Μα τι είναι αυτό το matcha tea και γιατί όποιος το δοκιμάζει κολλάει μαζί του;…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 16/07/2017
Το θαύμα της αλκαλικής διατροφής
Αλκαλικές και όξινες σκέψεις, τροφές, συνήθειες Το να διατηρείς το ph σου σε αλακαλικά επίπεδα…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 04/07/2017
Όλα όσα θέλεις να μάθεις για τους χυμούς
Δεν είναι μόδα... Είναι υγεία Γιατί να πίνεις χυμούς; Αδυνατίζεις; Χορταίνεις; Ποιος είναι ο πιο…
