Μια ζωή όπως σου αξίζει να τη ζεις.
Κυριακή πρωί και ξυπνάω με όρεξη. Μιλάω με τους φίλους μου στο τηλέφωνο και δίνουμε το ραντεβού μας έξω από την αίθουσα που θα γινόταν το Fight 2 Win.
Ακούγεται από μέσα δυνατά η μουσική, ο κόσμος έχει κέφια, συναντιόμαστε, τα λέμε για λίγο, χαιρόμαστε και μπαίνουμε στην αίθουσα. Το μεσημέρι και στο τέλος του σεμιναρίου δεν βγαίνουμε απλά χαμογελαστοί. Βγαίνουμε αποφασισμένοι. Και σε λίγο, νικητές!
Η Gisele έχει ένα εντυπωσιακά υπέροχο σώμα και ευτυχώς και μια αντίστοιχη φιλοσοφία ζωής. Εκτός από την ενεργή συμμετοχή της για τη σωτηρία των τροπικών δασών και τη δράση της για τη μείωση της κατανάλωσης πλαστικού, φροντίζει να έχει στη διατροφή της μόνο ό,τι την ωφελεί!
Ο chef και διαιτολόγος της αποκαλύπτεί τι τρώει και τι δεν υπάρχει ούτε ως δείγμα της διατριοφής της.
–Ο Ryan Gosling δεν ήταν η πρώτη επιλογή του σκηνοθέτη, πολλές εταιρίες παραγωγής είχαν απορρίψει το σενάριο, η Ελληνίδα που έδωσε μάχη με το χρόνο και το bugdet για τα υπέροχα κοστούμια. Πώς, πού και με πόσους βαθμούς γυρίστηκε η εντυπωσιακή πρώτη σκηνή και τελικά έπαιζε πιάνο ο ίδιος ο Ryan Gosling στην ταινία; Αυτά και κάποια ακόμα που δεν ξέρεις για την ταινία που γράφει μουσική ιστορία!
Ο καθένας μιλάει στον άλλον όπως μιλάει στον εαυτό του -την επόμενη φορά που κάποιος θα σου φωνάξει, θυμήσου το και λυπήσου τον. Έτσι και η Jennifer Lopez μιλάει σε εμάς όπως μιλάει και στον εαυτό της. Γεμάτη πάθος, αυτοεκτίμηση, αυτοαγάπη και μαχητικότητα. Την επόμενη φορά που θα νιώσεις ένα τίποτα, απλά διάβασε ή άκουσε τα λόγια της και πάρ’το αλλιώς…
Αν κάτι μπορείς να αναγνωρίσεις στον Δαλάι Λάμα, και σε κάθε μεγάλο δάσκαλο που πάτησε το πόδι του σε αυτή τη γη, είναι η ικανότητα να “κλείνουν” στις εξωτερικές επιρροές και στον μη εαυτό τους, να παρατηρούν με υπομονή και να μας μεταφέρουν με καθαρή αγάπη τρόπους για την εξέλιξη μας.
Να, ο τρόπος που προτείνει ο Δαλάι Λάμα για να ξεκινάς την ημέρα σου. Θα μπορέσεις να το κάνεις;
Η Tao Porchon-Lynch είναι σχεδόν 101 ετών. Τι τρώει, τι της δίνει τόση ζωή, και το κυριότερο, τι θα έλεγε στον νεότερο εαυτό της αν τον συναντούσε σήμερα; Ποιο είναι το μυστικό μίας τόσο μακριάς, ενδιαφέρουσας και υπέροχης ζωής;
Αν είσαι σε μία περίεργη ή σε μία δύσκολη φάση της ζωής σου, διάβασε την ιστορία της Όπρα Γουίνφρεϊ. Δες πέρα από τις λεπτομέρειες, συνειδητοποίησε ότι δεν είσαι αναγκασμένος να κουβαλάς το φορτίο σου ολομόναχος και άνοιξε τη ζωή σου στη βοήθεια.
Έβγαλα από το λεξιλόγιο μου τις λεξούλες βαριέμαι, δε θέλω, δε μπορώ.
Δε βαριόμουν πια! Ήθελα! Μπορούσα! Επειδή δηλαδή έχω σακχαρώδη διαβήτη; Ε και; Ένας λόγος παραπάνω να αθλούμαι. Ο σακχαρώδης διαβήτης, που τον έχω από τα 8 μου χρόνια, δε με εμπόδισε τελικά στο να κάνω οτιδήποτε. Τι κι αν φοράω αντλία ινσουλίνης την ώρα που τρέχω; Τι κι αν με ακολουθεί πάντα ο γλυκός μου (έτσι αποκαλώ τον κ. Σακχαρώδη Διαβήτη μου). Πλέον τρέχω προσπαθώντας για να περάσω ένα μικρό μήνυμα. Η φανέλα μου γράφει «Run to Change Diabetes», «Τρέχουμε για τον Διαβήτη».
Ποιος είναι ο μοναδικός σημαντικός παράγοντας που καθορίζει την ευτυχία των ανθρώπων; Τα χρήματα, η επιτυχία, η δουλειά, η υγεία ή οι σχέσεις; Την απάντηση δίνει ο Robert Waldinder, ο 4ος διευθυντής της σχετικής έρευνας του Harvard. Στη συγκλονιστική ομιλία του στο TED ξεκινά να μιλάει για την έρευνα σαν να σου διηγείται μια συγκλονιστική ιστορία. Τελικά καταλήγει να σου αποκαλύπτει το νόημα της ζωής και το ένα και μοναδικό πράγμα που μας δίνει ευτυχία… διαρκείας!
11.12.2016
Είναι μια πραγματικότητα και μέσα μας πολύ καλά ίσως να την αναγνωρίζουμε όλοι! Τα Χριστούγεννα και γενικότερα η περίοδος των γιορτών είναι η καλύτερη ευκαιρία να ψάξουμε και να βρούμε μέσα μας την αφορμή και το κίνητρο να νιώσουμε καλύτερα, να χαμογελάσουμε και να περάσουμε όμορφες και αληθινές στιγμές με τους ανθρώπους που αγαπάμε!