Μερικοί το προτιμούν καυτό: 5 ιδέες για να κάνεις το μπάνιο σου μια ξεχωριστή εμπειρία

Αναζωογόνηση, τώρα Και ναι, ήρθε η ώρα που θα πετάξεις τα ρούχα, τα παπούτσια, τα ρολόγια, τα κινητά, που θα…

Έξι σημάδια ότι αλλάζεις πορεία και επίπεδο

Όπως τα παιδάκια πονάνε όταν ψηλώνουν, έτσι και εσύ όταν είσαι έτοιμος να “αλλάξεις πίστα” πνευματικά, μπορεί να νιώσεις συναισθηματικό,…

Skin Alert: Τι να κάνεις για το δέρμα σου το χειμώνα

Αν υπάρχει κάτι στο σώμα μας που ταλαιπωρείται αρκετά από το κρύο το χειμώνα κι αυτό είναι το δέρμα μας.…

Η σημασία της καλοσύνης

Κάποια ημέρα κάποιος σε βοήθησε να χαμογελάσεις, να αισθανθείς καλύτερα, να σωθείς, να ορθοποδήσεις, να διασκεδάσεις, να εξελιχθείς. Κάποιος κουβάλησε…

Μανταρίνι: Ο πορτοκαλί πύραυλος

Για το δέρμα, τα μαλλιά, για την υγεία και κυρίως για τη σπιρτόζικη γεύση Μπορεί να είναι μικρά αλλά είναι…

Τι θέλω να κάνω το 2017

  Στοχο-ποίηση Για να είμαι ειλικρινής στην αρχή της χρονιάς δε συνηθίζω να βάζω στόχους. Τους βάζω όταν αισθάνομαι, άσχετα…

7 τρόποι για να τα περάσεις καλά στις γιορτινές οικογενειακές συναντήσεις

Κανείς μας δεν θέλει να περάσει χάλια στις γιορτές με την οικογένεια του. Σε κάποιες περιπτώσεις ο μόνος τρόπος να…

Εγκέφαλος: Σε ποιο ημισφαίριο του ζεις;

Διαβάζεις καθιστός ή ξαπλωμένος; Προτιμάς τους σκύλους ή τις γάτες; Τρελαίνεσαι με τη μουσική ή με τα μαθηματικά; Το αριστερό…

Δεν θέλεις να τρέξεις; Εδώ είναι το πρόγραμμα για να ξεκινήσεις το βάδισμα τώρα

Επειδή τώρα είναι η κατάλληλη εποχή για να φύγουν τα περιττά κιλά, ίσως να νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να…

6 πράγματα που δεν ξέρεις για το σώμα σου

Ακόμα κι αν μελετήσεις το σώμα σου για χρόνια, πάλι δε θα καταφέρεις να μάθεις τα πάντα για τις λειτουργίες…