Είσαι το γοητευτικό παιδί της Πανσελήνου, το πρωτοποριακό της Νέας Σελήνης ή το μοιραίο της Βαλσαμικής Σελήνης; Βρες σε ποια φάση της Σελήνης έχεις γεννηθεί και ανακάλυψε τι σημαίνει αυτό για τον χαρακτήρα σου και το κάρμα σου.
Μια ζωή όπως σου αξίζει να τη ζεις.
Ο χάρτης του προσώπου σου σύμφωνα με την κινέζικη ιατρική
Για τους Κινέζους το πρόσωπο είναι κάτι σαν χάρτης, και κάθε ρυτίδα, ουλή, σημάδι, σπυράκι συνδέεται και με κάποιο ζωτικό όργανο. Κοιτάξου στον καθρέφτη και μάθε όσα ο χάρτης του προσώπου σου λέει για εσένα και για τα θέματα που ενδέχεται να υπάρχουν.
Δεν είναι σημαντικό πρόβλημα, είναι όμως συνηθισμένο και ενοχλητικό. Η βουλωμένη μύτη μπορεί να σε ταλαιπωρεί ημέρα και νύχτα από κρύωμα, ιγμορίτιδα ή αλλεργία.
Αν δεν θέλεις να χρησιμοποιείς σπρέι κορτζινούχα ή μη και θέλοντας να κάνεις κάτι σωστό για εσένα, δοκίμασε τις ρινικές πλύσεις με αλατόνερο.
Σου δείχνουμε τον τρόπο, τον λόγο, τα εργαλεία και την τεχνική με ένα μικρό μυστικό.
Δεν υπάρχει -σχεδόν- κανένας καλύτερος τρόπος για να ξεκινάς την ημέρα σου από ένα ποτήρι νερό με λεμόνι. Είναι σαν να κάνεις ένα ντους στα εσωτερικά σου όργανα για να ξεκινήσει καλά και δυνατά η ημέρα σου. Μόνο που χρειάζεται να ακολουθήσεις κάποια βήματα για να έχεις το καλύτερο αποτέλεσμα.
Η Tao Porchon-Lynch είναι σχεδόν 101 ετών. Τι τρώει, τι της δίνει τόση ζωή, και το κυριότερο, τι θα έλεγε στον νεότερο εαυτό της αν τον συναντούσε σήμερα; Ποιο είναι το μυστικό μίας τόσο μακριάς, ενδιαφέρουσας και υπέροχης ζωής;
Μία ημέρα που ο καιρός είχε τρελαθεί, πριν από μία καταπληκτική ηλιοφάνεια και κατά τη διάρκεια μίας τρελής καταιγίδας, παρκάρω στην Κηφισίας, ανοίγω την παιδική ομπρελίτσα μου -τη μόνη που βρήκα στο αυτοκίνητο- και τρέχω να κάνω Cryosauna. Μια ασυνήθιστη αλλά και θεραπευτική εμπειρία που διάρκεί τόσο λίγο αλλά που ωφελεί τόσο πολύ!
Το κρύωμα, οι ιώσεις και το φτέρνισμα, ναι, είναι στο πρόγραμμα αλλά δε χρειάζεται να τα ζήσεις σε όλο τους το… μεγαλείο. Με μερικούς απλούς τρόπους που προτείνει η αγιουρβέδα και που έχουν να κάνουν με το φαγητό και με τον τρόπο ζωής σου, μπορείς να τα αποφύγεις και να περάσεις το υπόλοιπο του χειμώνα χαρούμενος και υγιής.
Είτε πιστεύεις ότι οι ασθένειες συμβαίνουν σχεδόν από ατυχία στο σώμα σου είτε πιστεύεις ότι η ασθένεια είναι ένα αποτέλεσμα όσων νιώθεις, σίγουρα θα βρεις ενδιαφέρουσα τη θεωρία του Martin Brofman στο βιβλίο του “Ενεργειακή θεραπεία”. Παραθέτει εκατοντάδες ασθένειες και συμπτώματα, καθώς και την ερμηνεία τους σύμφωνα με τα εσωτερικά αίτια του προβλήματος και τα σημεία έντασης στη συνειδητότητα. 11 ασθένειες και οι ερμηνείες τους επειδή το σώμα και ο νους συνδέονται απόλυτα.
Με την άκρη του ματιού μου, έβλεπα βελόνες επάνω από το αριστερό μου φρύδι. Κοιτώντας πιο κάτω, έβλεπα τις βελόνες στα μάγουλα. Άουτς, η βελόνα στο μεσόφρυο πόνεσε λίγο. Η αλήθεια είναι ότι έκανα βελονισμό για τον ώμο μου, όταν ξεκινήσαμε να κάνουμε αισθητικό βελονισμό στο πρόσωπο. Και για να πω την αλήθεια, το δέρμα απέκτησε ζωντάνια. Δε φάνηκα 10 χρόνια νεότερη, αλλά σίγουρα 10 ύπνους πιο ξεκούραστη.
Ο διαλογισμός είναι αυτό που όλοι θέλουν να ξεκινήσουν. Μπορεί να μη χρειάζεται σωματικό κόπο, όμως απαιτεί πνευματική πειθαρχία κι αυτό κάποιες φορές αποδεικνύεται πολύ πιο δύσκολο. Όμως αξίζει τον κόπο. Ο διαλογισμός είναι η πιο αποτελεσματική άσκηση για να έχεις λίγα λεπτά πραγματικής επαφής με τον πιο σημαντικό άνθρωπο στον κόσμο. Εσένα!