Γνωριζόμαστε από κάπου;

Σημάδια ότι γνώρισες κάποιον από την ίδια ψυχική ομάδα

Αρκετά χρόνια πριν βρέθηκα σε ένα σεμινάριο στο οποίο ο Eric, μίλησε για το πού βρίσκονται οι ψυχές πριν ενσαρκωθούν στη γη και πώς συμβαίνει η ενσάρκωση τους. Σχεδόν ταυτόχρονα και τυχαία, διάβασα και “Τα ιερά συμβόλαια” της Carolyn Myss, που περιέγραφε την όλη διαδικασία κάπως πιο αναλυτικά. Από τότε σχεδόν μυρίζομαι τους ανθρώπους μου.
Δες εδώ κάποια σημάδια για να αντιληφθείς ότι συνάντησες κάποιον από την ψυχική σου ομάδα.
Και να θυμάσαι ότι αυτό δε σημαίνει μόνο χαρά και ευτυχία…

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τα πάντα είναι ορμόνες: Ρύθμισε τις με φυσικό τρόπο

Φαντάσου τις ορμόνες σου να ισορροπούν, από τότε που γεννήθηκες και καθημερινά, σε ένα λεπτό σκοινί. Ναι, είναι πολύ ικανές και δύσκολα χάνουν την ισορροπία τους. Όμως τρελαίνονται από το στρες και τη διατροφή και τότε κάνουν τρέλες για να μπορέσουν να κρατηθούν στη θέση τους. Η κόπωση, η ανησυχία, τα νεύρα, το βάρος, ο κακός ύπνος και πολλά ακόμα οφείλονται σε κάποια ορμονική ανισορροπία.
Μάθε τι μπορείς να κάνεις για να ρυθμίσεις τις ορμόνες σου με φυσικούς τρόπους.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επανάσταση στο κρεβάτι: Πέτα τις πυτζάμες σου

Η χαρά -και η υγεία- του να κοιμάσαι γυμνός

Το να κοιμάσαι χωρίς ρούχα δεν έχει να κάνει μόνο με το σεξ -αν και εκεί φαίνεται να έχει καλά αποτελέσματα-, έχει να κάνει με τη θερμοκρασία του σώματος, με την υγεία και με την ποιότητα του ύπνου. Σήμερα ξάπλωσε στο κρεβάτι σου φορώντας ούτε καν το άρωμα σου.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Δείξε μου τα χέρια σου

10 κινήσεις για να είναι τα χέρια σου υπέροχα και τον χειμώνα

Το πιο πιθανό είναι ότι κι εσύ φροντίζεις το δέρμα των χεριών σου αφού έχει σκάσει. Τα χέρια δέχονται σταθερά επίθεση από το κρύο και από την ξηρασία των εσωτερικών χώρων κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Επιπλέον αφυδατώνονται από τη συχνή επαφή με το νερό. Τι μπορείς να κάνεις για να τα διατηρήσεις απαλά και υπέροχα;

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

6 τρόποι να κομάσαι, 6 ερμηνείες για την προσωπικότητα

Υπάρχουν νύχτες που αν δε βρεις τη σωστή θέση στο κρεβάτι σου αποκλείεται να κοιμηθείς. Τι είναι αυτό που σε κάνει να αισθανθείς τόση ασφάλεια ώστε να αφεθείς στην περιπέτεια του ύπνου; Και γιατί μπορεί κάποιες φορές να κοιμάσαι σε διαφορετικές στάσεις;  6 τρόποι να κοιμάσαι και 6 ερμηνείες που αποκαλύπτουν πολλά για εσένα!

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Έκανα Cryosauna στους -197 και είμαι εδώ να σου πω πώς πέρασα

Μία ημέρα που ο καιρός είχε τρελαθεί, πριν από μία καταπληκτική ηλιοφάνεια και κατά τη διάρκεια μίας τρελής καταιγίδας, παρκάρω στην Κηφισίας, ανοίγω την παιδική ομπρελίτσα μου -τη μόνη που βρήκα στο αυτοκίνητο- και τρέχω να κάνω Cryosauna. Μια ασυνήθιστη αλλά και θεραπευτική εμπειρία που διάρκεί τόσο λίγο αλλά που ωφελεί τόσο πολύ!

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

5 τρόποι και 2 κόλπα για υπέροχες αλλαγές στο σπίτι σου

 

Αναστατωμένο, στριμωγμένο, κρύο, υπερβολικά άδειο ή υπερβολικά γεμάτο και σίγουρα βαρετό. Όλα τα παραπάνω δε θέλεις να χαρακτηρίζουν ούτε το σπίτι σου, ούτε εσένα που ζεις σε αυτό. 5 απλές λύσεις και 2 κόλπα για να ζωντανέψεις το σπίτι σου, άρα και τη διάθεση σου. Γιατί ακόμα και οι πιο μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν τη διαφορά και να φέρουν χαρά στο σπίτι.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

12 τρόποι για να ανέβει η ενέργεια σου, χωρίς ούτε μία γουλιά καφέ

 

Υπάρχουν ημέρες, ώρες ή στιγμές που η ενέργεια σου κάνει μία τεράστια βουτιά και το μόνο που θέλεις είναι να βρεις έναν καναπέ και να ξαπλώσεις με το μαξιλάρι πάνω από το κεφάλι σου για να μην σε ενοχλούν το φως και η φασαρία. Όμως αν είσαι στη δουλειά αυτό δε γίνεται. Τι μπορείς να κάνεις όταν οι δυνάμεις σου σε εγκαταλείπουν χωρίς να χρειαστείς υδατάνθρακες, ζάχαρη ή καφέ;

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Η Ράνια είναι κοινωνιολόγος και γράφει για το αν πιεσμένοι γονείς μπορούν να μεγαλώσουν ευτυχισμένα παιδιά

 

Όταν μαθαίνεις πώς είναι να είσαι γονιός, γιατί ούτε στο ελάχιστο δεν είσαι έτοιμος πριν, βρίσκεσαι αντιμέτωπος με μια νέα κατάσταση στην οποία καθημερινά περιμένεις το αναπάντεχο. Ο ρόλος του γονιού είναι αδιαμφισβήτητα υπέροχος και μοναδικός. Είναι όμως και απαιτητικός, εξουθενωτικός και πιεστικός. Το σίγουρο είναι ότι θέλεις πολύ να είσαι ο τέλειος γονιός. Μπορείς όμως; Εδώ θα βρεις τις αιτίες, τα εμπόδια αλλά και τις λύσεις, που θα σε βοηθήσουν να χαρείς το ταξίδι σου και ως γονιός και ως άνθρωπος.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νεότερα Άρθρα
Παλαιότερα Άρθρα