Μια ζωή όπως σου αξίζει να τη ζεις.
Το αν έχεις αυτοπεποίθηση ή όχι δεν είναι κάτι που κρύβεται. Φαίνεται στα λόγια, στο πρόσωπο, στις κινήσεις, στις επαφές αλλά και στον τρόπο που ζεις. Μέχρι και η πανοδύναμη Όπρα Γουίνφρεϊ στο βιβλίο της “Αυτό που ξέρω σίγουρα”, αναφέρει ότι είχε τόσο λίγη αυτοπεποίθηση που άφηνε τους άντρες να της φέρονται σαν να άξιζε λιγότερο και από το χαλάκι στην πόρτα της.
Πώς μπορείς να τονώσεις την αυτοπεποίθηση σου; Υπάρχουν κάποιοι αποτελεσματικοί τρόποι και εδώ θα βρεις πέντε από αυτούς.
Όσες δουλειές κι αν έχεις, μπορείς με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα σου να γίνεις πιο υγιής, πιο ισορροπημένος και τελικά πιο χαρούμενος! Τι περιμένεις;
Πώς θα σου φαινόταν αν ερχόταν ένα παιδάκι και σου έλεγε ότι έχει να φάει μεσημεριανό εδώ και 3-4 ημέρες; Ότι τρώει μόνο το βράδυ και μάλιστα απίστευτα βιαστικά και ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας ξεχνάει να πίνει ακόμα και νερό; Το πιο πιθανό είναι ότι θα ανησυχούσες για το πιτσιρίκι. Αλλά τί σε κάνει να πιστεύεις ότι είσαι πολύ λιγότερο ευαίσθητος από ένα τρίχρονο;
Δεν μιλάω ως ειδική και ούτε καν ως πλούσια. Ακόμα δεν έχω καταφέρει να βάλω στα οικονομικά μου την τάξη που θα ήθελα. Όταν με ρωτάνε πόσα χρήματα έχω στην τράπεζα πάντα λέω περισσότερα γιατί πραγματικά θα μπορούσα να έχω περισσότερα αποταμιευμένα. Κι ενώ δεν χρωστάω, είμαι κάθε τόσο στο όριο του να ρίξω μια μούντζα στον ΟΑΕΕ, ξέρεις από αυτές που είναι μπούμερανγκ και σου επιστρέφουν πολλαπλάσιες.
Αν είσαι σε φάση που θέλεις να φτιάξεις εκ νέου τον κύκλο σου, να συναντήσεις νέους ανθρώπους, να κάνεις φίλους, να βγεις από το καβούκι σου και να ανακαλύψεις ότι, ναι, ξέρεις να περνάς καλά, ξέρεις να κάνεις νέους φίλους, ξέρεις να είσαι κοινωνικός και να περνάς καλά, θα χρειαστεί να κάνεις κάποια βήματα.
Μάθε από την καλύτερη. Η Oprah Winfrey περιγράφει το δικό της ταξίδι από την εσωστρέφεια, στη διασκέδαση με υπέροχους νέους φίλους.
Υπάρχουν κάποιοι που φωνάζουν ότι δε θέλουν αν είναι ευτυχισμένοι με το ζόρι κι ότι προτιμούν να ζουν τη δυστυχία τους. Κανένα πρόβλημα! Αν όμως εσύ πιστεύεις ότι σου αξίζει να ζήσεις καλύτερα και περισσότερο ευτυχισμένος, κάνε κάποιες από τις 10 κινήσεις και άνοιξε την πόρτα σε μια νέα ζωή που θα λατρεύεις να τη ζεις.
Φαντάσου ότι η επιτυχία είναι ένας μυς. Που αποδυναμώνεται από τις σκέψεις, τις λάθος αποφάσεις, το βόλεμα και τις αποτυχίες. Μπορεί να γεννήθηκες με τονωμένο μυϊκό σύστημα και να μη χρειάζεσαι καμία άσκηση. Αν όμως ο δικός σου μυς της επιτυχίας χρειάζεται γυμναστική, εδώ θα βρεις 5 ασκήσεις για να τον κάνεις πιο δυνατό από ποτέ. Τις ίδιες ασκήσεις κάνουν και οι μεγαλύτεροι αθλητές να ξέρεις…
Τα παιδιά δε χρειάζεται καν να μιμηθούν όσα κάνεις. Αρκεί να παρατηρήσουν όσα λες, κάνεις και αισθάνεσαι και αντίστοιχοι νευρώνες θα βοηθήσουν στο να ξεκινήσουν και τα ίδια να έχουν παρόμοιες εικόνες και συμπεριφορές. Διάβασε απλές πρακτικές για το τί μπορείς να κάνεις, ώστε να γίνεις το καλύτερο πρότυπο που μπορείς, για το καλό όλων.
Η ζωή είναι ωραία! Κι αν αμφιβάλεις, σκέψου ότι μέσα στο πρώτο λεπτό που άνοιξες τα μάτια σου συνέβησαν τα εξής σημαντικά…
Αν δεν καταφέρνεις να διαχειριστείς τα οικονομικά σου, το πιο πιθανό είναι ότι αυτή την εποχή οι λόγοι είναι πέρα από εσένα. Υπάρχει όμως ο κανόνας του 50/30/20, που καλό είναι να τον ξέρεις, όποιο κι αν είναι το εισόδημα σου, ώστε να έχεις μία εικόνα του πώς να διαχειρίζεσαι τα έσοδα σου ώστε να καλύπτονται γενικά έξοδα, προσωπικά έξοδα αλλά και αποταμίευση.