Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν κόψεις τη ζάχαρη για 10 μόλις ημέρες

  Παχυσαρκία, διαβήτης, φλεγμονές, γήρανση, καρκίνος, καρδιακά και πολλές ακόμα ασθένειες έχουν συνδεθεί με την κατανάλωση ζάχαρης. Η ζάχαρη υπάρχει…

Έκανα Cryosauna στους -197 και είμαι εδώ να σου πω πώς πέρασα

Μία ημέρα που ο καιρός είχε τρελαθεί, πριν από μία καταπληκτική ηλιοφάνεια και κατά τη διάρκεια μίας τρελής καταιγίδας, παρκάρω…

Οι λέξεις δεν είναι για να πληγώνουμε

  “Οι λέξεις σου είναι σημαντικές. Αν σκέφτεσαι πριν μιλήσεις, μπορείς πάντα να βρεις τις κατάλληλες λέξεις.” Πώς ένα βιβλίο…

Κρύωσες; Δοκίμασε απλά μυστικά της Αγιουρβέδα

  Το κρύωμα, οι ιώσεις και το φτέρνισμα, ναι, είναι στο πρόγραμμα αλλά δε χρειάζεται να τα ζήσεις σε όλο…

3 οδηγίες και ένα μενού αποτοξίνωσης για να νιώσεις καλύτερα άμεσα

  Αν υπήρχαν μαγικά κόλπα, θα είχαμε όλες την κοιλίτσα της Ζιζέλ, τους μυς του Ρονάλντο και τα πόδια της…

5 τρόποι και 2 κόλπα για υπέροχες αλλαγές στο σπίτι σου

  Αναστατωμένο, στριμωγμένο, κρύο, υπερβολικά άδειο ή υπερβολικά γεμάτο και σίγουρα βαρετό. Όλα τα παραπάνω δε θέλεις να χαρακτηρίζουν ούτε…

Αλμυρό, γλυκό ή αλμυρογλυκό; Τι δηλώνει το είδος τροφής που καταναλώνεις;

Η Μάρσα Κολέτση είναι ψυχολόγος, ειδική σε θέματα διατροφής, και γράφει για το πιο ενδιαφέρον θέμα στον κόσμο Συχνά λέμε…

Κοινές ασθένειες και συμπτώματα: Η ενεργειακή τους αιτία και θεραπεία (μέρος 2ο)

  Είτε πιστεύεις ότι οι ασθένειες συμβαίνουν σχεδόν από ατυχία στο σώμα σου, είτε πιστεύεις ότι η ασθένεια είναι ένα…

Η Ελένη έγινε μαμά πριν 5 μήνες και μιλάει για τη ζωή της νεοσύλλεκτης μάνας

  Και ξαφνικά, γίνεσαι μάνα. Τι είναι αυτό; Μάνα;;; Μωρό;;; Ναι, μωρό. Ένα πλασματάκι που εμφανίστηκε στον υπέρηχο σαν μία…

Σιταρόχορτο: Η πράσινη υπερτροφή που τη θέλεις τώρα

Στα life coaching σεμινάρια του ο Tony Robbins, το συστήνει ξανά και ξανά. Μάλλον επειδή ξέρει ότι δεν μπορείς να…