Μια ζωή όπως σου αξίζει να τη ζεις.
Ναι, θα κλάψεις…
Είναι η ιστορία του Raimundo Arruda Sobrinho, ενός ποιητή από τη Βραζιλία. Αφού εργάστηκε και υπηρέτησε στο στρατό, ο Raimundo Arruda Sobrinho βρέθηκε να είναι άστεγος γύρω στα 40 του. 35 χρόνια μετά, το 2011, μια γυναίκα τον πλησιάζει και αυτός της χαρίζει ένα ποίημα του. Του φτιάχνει μια σελίδα στο Facebook και αρχίζει να δημοσιεύει τα ποιήματα του. Το τι συνέβη από αυτό το σημείο και έπειτα είναι αναπάντεχο. Δες το video και ναι, θα κλάψεις.
“Δεν είναι κλάμα. Είναι δάκρυα”
Ζευγάρια, φίλοι, συγκάτοικοι, νέοι γονείς, μαμά και κόρη, αγκαλιάζονται για 4 λεπτά. Τι συμβαίνει μέσα σε αυτά τα 4 λεπτά; Τι αλλάζει και μας αλλάζει; Φαντάζεσαι τον εαυτό σου εκεί; Ένα video που αξίζει να το δεις!
Σήμερα το βράδυ μην κοιμηθείς χωρίς να έχεις διαβάσει αυτά τα αποσπάσματα. Αν ψάχνεις έμπνευση, δύναμη και σοφία θα τις βρεις εδώ.
Ο Άκης είναι όπως τον βλέπεις. Γοητευτικός, εργατικός, επινοητικός.
Κατά καιρούς έρχονται γνωστοί μου και μου λένε ότι τον βλέπουν πολύ νωρίς το πρωί στο γυμναστήριο. Οπότε…
Η αστρολογία είναι ένας υπέροχος κόσμος. Όσοι έχουμε ασχοληθεί έστω και λίγο ανακαλύπτουμε κάθε ημέρα και κάτι διαφορετικό και συναρπαστικό. Γιατί μόλις ξεκινήσεις να τη μελετάς δεν πρόκειται να σταματήσεις ποτέ. Η Evita Zachariadou αποφάσισε να ξεκινήσει ένα μοναδικό κύκλο μαθημάτων.
Ξεκινώντας από τον Νοέμβριο του 2016 και τελειώνοντας έναν χρόνο περίπου μετά, ο Dean Karnazes ή ο Κωνσταντίνος Καρνάζης, όπως προτιμά να τον λέμε στην Ελλάδα, θα τρέξει συνολικά 203 μαραθωνίους σε κάθε μια από τις χώρες που έχει ο πλανήτης Γη. Η ζωή του είναι γεμάτη εγχειρήματα, ρίσκα, νίκες, ήττες, πόνο, χαρά και χιλιόμετρα.
Η Κάτια Παπαδοπούλου, είναι production manager στο Οxyzed κι ένα κορίτσι που κατάφερε να τρέξει τον πρώτο του Μαραθώνιο με ελάχιστη προπόνηση. Η ιστορία της δίνει δύναμη και έμπνευση για όσους παλεύουν με τον… καναπέ!
Πριν ή μετά την εκκλησία παίρνει μέρος σε τρίαθλο. Είναι μοναχή, είναι σήμερα 88 ετών kai eίναι έμπνευση. Δες και το video για να καταλάβεις. Είναι η Iron Nun, η κατά κόσμον, μοναχή Madonna Buder.
Συνηθίζω να λέω πως αν οι άνθρωποι που επέζησαν του Άουσβιτς, μπόρεσαν να συνεχίσουν τη ζωή τους, να κάνουν οικογένεια και περιουσία και να έχουν κοινωνική ζωή, τότε ό,τι κι αν σου έχει συμβεί, μπορείς να εξελιχθείς κι εσύ. Το ξέρω ότι όλοι κουβαλάμε διάφορα βάρη και πολλά τραύματα. Άλλοι μεγαλύτερα και άλλοι μικρότερα. Όμως ό,τι μα ό,τι κι αν σου έχει συμβεί, υπάρχουν τρόποι να το ξεπεράσεις, αρκεί να βρεις μέσα σου τη δύναμη που θα σε βοηθήσει. Διαφορετικά θα ζεις μαζί του για πάντα και αυτό θα αφαιρεί χρόνο, ενέργεια και χαρά από τη δική σου ζωή. Θα του χαριστείς, λοιπόν;
Τα πράγματα είναι απλά. Η υγεία και η ευεξία, είναι θέμα επιλογών. Ναι, βοηθάνε και τα γονίδια αλλά πόσο να αντέξουν κι αυτά; 20, 30, 40 χρόνια; Τα κύτταρα μας είναι ευτυχισμένα όταν έχουν οξυγόνο και την τροφή που χρειάζονται. Τότε διαιρούνται όπως πρέπει, κι εμείς είμαστε υγιείς και νέοι.
Όμως η κακή διατροφή δεν τα τροφοδοτεί με θρεπτικά συστατικά, ενώ η έλλειψη κίνησης τους αφαιρεί το οξυγόνο. Πηγαίνουν από πείνα και πνιγμό… Για να μην αναφέρουμε και την επίθεση που δέχονται από το τσιγάρο, τα χημικά, τα πρόσθετα και την ατμοσφαιρική ρύπανση.