Η Έλενα έκοψε τη ζάχαρη για 4 μήνες και μας λέει τι συνέβη

Αν σκέφτεσαι να κόψεις τη ζάχαρη αλλά αναρωτιέσαι πώς θα τα καταφέρεις, το δοκίμασε η…

Everyday Detox

15 απλά και ήπια πράγματα μπορείς να κάνεις καθημερινά για να κάνεις την αποτοξίνωση σου…

Η Κατερίνα μπαίνει στους -191 βαθμούς και σου λέει πώς είναι να κάνεις Cryosauna

Frozen Δηλώνει κρυουλιάρα κι όμως, κάθε μα κάθε εβδομάδα, μπαίνει στους -190 για 2-3 λεπτά,…

Βάλε μου να πιω

11 απλοί τρόποι για να πίνεις περισσότερο νερό καθημερινά Το να πίνεις νερό έχει γίνει…

Τα 4 τρόφιμα που σου κάνουν τον ύπνο… δύσκολο

Αν το να κοιμηθείς το βράδυ μοιάζει με βασανιστήριο, υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που καλό είναι…

Μα τι τρώμε οι vegans;

1ο φεστιβάλ βίγκαν και νηστίσιμων γεύσεων στις 8 και 9 Απριλίου Μια από τις πιο…

Το σεξ σε κάνει να λάμπεις μέχρι και 48 ώρες μετά

Καλές οι κρέμες αλλά σαν το σεξ δεν έχει... Είναι γνωστό ότι το καλό σεξ…

Πώς να αυξήσεις τη σεροτονίνη σου

...και να πετάς από χαρά Η σεροτονίνη είναι γνωστή και ως η ορμόνη της ευτυχίας.…

Γιατί φιλιόμαστε βρε παιδιά;

Γιατί περνάμε κατά μέσο όρο 20.160 λεπτά από τη ζωή μας δίνοντας και παίρνοντας φιλιά;…

5 κόλπα για να πας στο γυμναστήριο ακόμα κι αν δεν έχεις καμία όρεξη

  “Θέλω πολύ να πάω γυμναστήριο αλλά είναι μακριά και κυρίως δεν έχω καμία διάθεση”.…