Μια ζωή όπως σου αξίζει να τη ζεις.
Ο Deepak Chopra, γιατρός, φιλόσοφος και συγγραφέας best seller με τεράστια παγκόσμια επιρροή, έδωσε μια συνέντευξη και μίλησε για πώς το άγχος προκαλεί κάθε ασθένεια αλλά και για το αν μπορείς να μάθεις να το αποφεύγεις. Γιατί όλα μαθαίνονται όταν θέλεις να ζήσεις καλύτερα…
Διάβασε εδώ, δυο ποστ του Γιάννη Δόξα που έχει έναν από τους πιο συγκλονιστικούς λογαριασμούς που μπορείς να ακολουθήσεις στο Facebook . Μιλάει για την κατάθλιψη, τη μάχη του μαζί της, την 20ετή νίκη του πάνω της και για τα 25χρονα παιδιά που μοιάζουν να είναι η χαρά της ζωής αλλά μόνο απ΄ έξω… Σε όποια πλευρά του ποταμού κι αν κινείσαι, η κατάθλιψη σε αφορά.
Με το που διάβασα αυτόν τον τίτλο στο Inc χτύπησαν στο κεφάλι μου δέκα καμπανάκια μαζί. Όλοι μας τρέχουμε καθημερινά αλλά τι είναι αυτό που ξεχωρίζει τον πολυάσχολο γάιδαρο από τον παραγωγικό μονόκερο; Πώς θα κερδίσουμε σε χρόνο, ενέργεια, αποτελεσματικότητα και επιτυχία;
Το σώμα μου απέχει από το να είναι τέλειο ή όπως θα το ήθελα ιδανικά. Έτσι, ήρθε σαν χαστουκάκι η φωτογραφία μια φίλης καθηγήτριας γιόγκα που φωτογραφήθηκε με το μαγιό της στην πιο μη κολακευτική πόζα του κόσμου, και είπε αυτή είμαι! Έψαξα όλες τις φωτογραφίες μου με μαγιό από το καλοκαίρι και για πρώτη φορά με βρήκα… συμπαθητική. Είμαστε όλες τέλειες με τις τέλειες ατέλειες μας. Κανένα body shame!
Το σώμα σου ξέρει πριν από εσένα τι είναι καλό και τι όχι. Ο Jack Canfield στο βιβλίο του “η Επιτυχία Βήμα Βήμα”, δίνει μια απλή τεχνική που μόλις την εμπιστευτείς θα έχεις για κάθε σου σημαντικό ερώτημα την πιο καλή και ωφέλιμη απάντηση.
από την Μαίρη Μάρκου
Progressor της Κοσμοενεργειακής Θεραπευτικής
Αν πιστεύεις ότι τα λεφτά γίνονται με κάποιον από τους «κανονικούς» τρόπους που σου έμαθαν στο σπίτι και στο σχολείο, τότε σίγουρα θα πεινάσεις.
Τα χρήματα έρχονται σε σένα με δυο τρόπους. Είτε συμμετέχοντας στο γελοίο και καταστροφικό σύστημα με όλες τις γνωστές συνέπειες είτε προσκαλώντας τα, σχεδόν, από τον καναπέ του σπιτιού σου αλλάζοντας ενεργειακή ροπή στο σκεπτικό και στα αισθήματα σου.
Ο Μαρκ Ζάκερμπεργκ, ο ιδρυτής του Facebook, με αφορμή τα 14 γενέθλια του “παιδιού” του, δεν κάνει μόνο μια σκληρή αυτοκριτική αλλά δίνει και ένα life coaching μάθημα, με post του ασφαλώς στο Facebook!
Κάνε όποιο λάθος μπορείς να φανταστείς. Αλλά κάνε δράση. Μόνο έτσι θα προχωρήσεις!
Μιλούσα πρόσφατα με την φίλη μου Α. που ζει μια μεταβατική και περίοδο μεγάλων αλλαγών στη ζωή της. “Το ήξερα”, μου έλεγε, “είχα πολλές ενδείξεις”. Έτσι είναι! Καμία αλλαγή ποτέ δεν ήρθε απροειδοποίητα.
Συγκεντρώσαμε κάποια μηνύματα που σου στέλνει το… σύμπαν και που δείχνουν ότι η αλλαγή στη ζωή σου χτυπάει την πόρτα.
Μια εβδομάδα πριν από το σεμινάριο με ρωτάει η Βίκυ αν έχω κλείσει τη θέση μου στο σεμινάριο που δίνει η ίδια. Της απαντάω πώς δεν το έχω κάνει και μου λέει ότι χρειάζεται να το κάνω άμεσα γιατί το σεμινάριο είναι ήδη sold out. Το πρώτο λεπτό που μπήκα στη γεμάτη αίθουσα κατάλαβα ότι είχε δίκιο. Λίγη ώρα μετά κατάλαβα και το γιατί.
Εδώ και καιρό έχω βγάλει τη λέξη πρέπει από το λεξιλόγιο μου. Όμως, το συγκεκριμένο βιωματικό σεμινάριο με την Βίκυ Χαντζή πρέπει να το παρακολουθήσεις.
Η Tao Porchon-Lynch είναι μια γυναίκα που χρόνια τώρα αποδεικνύει ότι μπορείς να μεγαλώνεις, να μεγαλουργείς και να εμπνέεις, χωρίς να γερνάς πραγματικά. Η γηραιότερη δασκάλα γιόγκα στον κόσμο, έχει μια φράση που τη λέει ξανά και ξανά κάθε πρωί -και για να έχει τόση ζωντάνια ίσως και κάθε βράδυ!