Μια ζωή όπως σου αξίζει να τη ζεις.
Όσο ξέρω τη Ζωή τη θυμάμαι έντονη, γεμάτη ενέργεια, να κάνει ρόδα και σπαγγάτο στην παραλία, να παίζει στο θέατρο και να… καπνίζει. Όμως, αυτό το κορίτσι, που θυμίζει καλοκαίρι, βρέθηκε στα πιο κρύα μέρη αυτής της ηπείρου και πρόσφατα πέταξε από τη ζωή του το τσιγάρο. Έξι όροφοι κια ένα ασανσέρ που δνε ήθελε να παίρνει ήταν η αφορμή για να πάρει η Ζωή μια απόφαση που δεν ήταν εύκολη αλλά που σήμερα την κάνει να γιορτάζει τη θέληση, τη δύναμη και την επιμονή.
Πριν από λίγες εβδομάδες είδα στο Netflix το ντοκιμαντέρ “Minimalism” και από τότε το σκέφτομαι κάθε φορά που ανοίγω ντουλάπες, συρτάρια, αποθήκες ή και… παρέες.
Οι δύο φίλοι Joshua Fields και Millburn Ryan Nicodemus που ξεκίνησαν το κίνημα του μινιμαλισμού, στην αρχή παρουσίαζαν το βιβλίο τους μπροστά σε 10-15 άτομα και τώρα έχει ξεκινήσει ένα κίνημα που γιγαντώνεται και που, ευτυχώς, εστιάζει στην ουσία: Πέταξε τα περιττά, ζήσε με τα βασικά, βρες την ουσία και ευτύχησε.
Γιατί δεν μπορούμε να κάνουμε φίλους όπως τα παιδιά;
Δες το video, μάθε από τους ειδικούς -τα παιδιά- και θα ανοίξει η καρδιά σου!
Δεν έχει σημασία αν κάποιος είναι διάσημος ή όχι. Αισθάνομαι μεγάλη χαρά κάθε φορά που κάποιος άνθρωπος ξεκινάει να τρώει πιο συνειδητά άρα και καλύτερα τόσο για τον ίδιο και την υγεία του όσο και για το περιβάλλον.
Με αφορμή κάποια αποσπάσματα που έτυχε να δω από το Greece’s Next Top Model, ήθελα να πω τη δικιά μου ιστορία που αφορά τη διατροφική διαταραχή “Anorexia Nervosa”.
Δύο φορές στη ζωή μου πέρασα αυτή την πολύ ψυχοφθόρο περίοδο -στα 14 και στα 20 μου για 2 χρόνια την κάθε φορά- που το φαγητό, η ζυγαριά αλλά και ο ίδιος μου ο εαυτός ήταν εχθρός μου.
“Όταν ξυπνάω το πρωί ξέρω ότι θα είναι η καλύτερη ημέρα της ζωής μου. Ποτέ δεν σκέφτομαι ότι δεν μπορώ να κάνω κάτι. Και ποτέ δεν αναβάλλω τα πράγματα. Όταν πιστεύεις σε κάτι, πήγαινε και κάν’ το. Μην αφήνεις το μυαλό να σε οδηγήσει. Δώσε τα ηνία στην καρδιά και θα μπορέσεις να κάνεις ό,τι θέλεις στη ζωή σου.
Στόχος είναι να πεθάνεις νέος αλλά όσο πιο αργά γίνεται.”
Από μικρό παιδί κάθε φορά που έβλεπα ένα δάσος να καίγεται στις ειδήσεις των μεγάλων, απέστρεφα το βλέμμα μου, έκλεινα τα αφτιά μου και παραπονιόμουν στην γλυκιά μαμά ότι δεν άντεχα να συμβαίνει αυτό. Ίσως γιατί ήμουν λάτρης του βουνού (κι ας έμενα κοντά στην θάλασσα), ίσως γιατί είχα περάσει πολλή ώρα ανάμεσα στα δέντρα και είχα καταλάβει τη μη ανθρώπινη αλλά εξωκοσμική οντότητά τους…
Ο Μάκης Πουνέντης διάβασε τα “Αιχμηρά αντικείμενα” και σου λέει γιατί μόλις πάρεις αυτό το βιβλίο θα θέλεις να το τελειώσεις αμέσως!
Διάβασε το και ξεκίνησε να βλέπεις και τη σειρά!
Το “Κορμί” είναι 54 ετών με ένα σώμα εικοσάχρονης. Σε συνέντευξη της στο Ηarpers Bazaar της Αυστραλίας μίλησε για τη μεγάλη vegan αλλαγή που έκανε στη διατροφή της όταν έγινε 50.
Η Μαρία Γεωργάκαινα είναι ένα κορίτσι που απολαμβάνει τη ζωή κι αυτό μπορείς να το καταλάβεις από την πρώτη στιγμή που τη γνωρίζεις. Όμως, πώς γίνεται να απολαμβάνεις μια ζωή χωρίς ζάχαρη, ζύμες και γαλακτοκομικά;
Η Μαρία, που το κάνει εδώ και και τρεις μήνες, σου δείχνει τον τρόπο, τις παγιδούλες και κάτι ακόμα που είναι και το πιο σημαντικό.