ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φτιάξε στο σπίτι βούτυρο αμυγδάλου

Με τρία μόνο υλικά και με λίγη υπομονή -καθώς χρειάζεται 20 λεπτά χτύπημα- θα έχεις…

ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Vegan Menu -και- στο Wagamama

Αν πηγαίνεις στα Wagamama ήδη ξέρεις ότι κολλάς με τα πιάτα του. Αν είσαι vegan…

ΚΑΤΕ's BLOG
Λες να υπάρχουν συμπτώσεις;

Η 1η Νοεμβρίου δεν είναι μια τυχαία ημέρα για εμένα. 1η Νοεμβρίου είναι τα γενέθλια…

ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απίθανη vegan μπολονέζ με “κιμά” φακής

Δες αυτό το φαγητό και πες μου ότι δεν σου ανοίγει η όρεξη. Είναι ένα…

ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φουλ πρωτεΐνης χωρίς γραμμάριο από κρέας

Συνταγές, ιδέες, στοιχεία και έξυπνες λύσεις συγκεντρωμένες για να κάνεις την αλλαγή που χρειάζεται ο…

ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εύκολη, γρήγορη και -όσο κι αν δεν το πιστεύεις- νόστιμη vegan σούπα με κουνουπίδι

Αν αγαπάς τις σούπες ή θέλεις να βάλεις μια ζεστή υγιεινή, χορταστική σούπα στη διατροφή…

ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η καλύτερη συνταγή για να φτιάξεις εύκολα και γρήγορα raw vegan… φέτα

Ναι, αυτή η “φέτα” είναι απολύτως vegan και πεντανόστιμα raw. Στη συνταγή της έχει μόνο…

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
Πώς πέρασαν οι μη vegan φίλοι μου στο Vegan Life Festival

Είχα κανονίσει ολόκληρη επιχείρηση: μη vegan φίλοι να περάσουν μια βόλτα από το Vegan Life…

ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γλυκοπατάτα, αγάπη μου

Θρεπτικά και σε σύγκριση με την πατάτα, η γλυκοπατάτα βάζει γκολ από τα αποδυτήρια. Πλούσια…

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
H Ellen Pompeo έγινε vegan και μαζί και όλη η οικογένεια της

Δεν έχει σημασία αν κάποιος είναι διάσημος ή όχι. Αισθάνομαι μεγάλη χαρά κάθε φορά που…