-
Καίτη Φαρμάκη - 03/10/2017
Το μέγεθος -της μερίδας- μετράει
Δυο τρόποι για να υπολογίζεις ακριβώς πόση τροφή χρειάζεται πραγματικά το σώμα σου Αν το…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 27/09/2017
Ξεχνάς συνέχεια;
Το μόνο αδύναμο επάνω μου είναι η μνήμη μου, που λέει και μια φίλη... Προχθές…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 22/09/2017
Μπρόκολο, το ορμονο-θαυματουργό
Πρόσφατα, συζητώντας με μια γυναικολόγο, έμαθα ότι το μπρόκολο είναι ό,τι καλύτερο μπορούμε να φάμε…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 21/09/2017
14 tips για να επανέλθεις στα κιλά σου μετά τις διακοπές
Δεν ξέρω πώς το σκέφτηκε ο δημιουργός αλλά θα έπρεπε να μας έχει φτιάξει έτσι…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 24/08/2017
Σίδηρος: Κι αν σου λείπει;
11 ενδείξεις ότι έχεις έλλειψη σιδήρου και 10 μυστικά για μην σου λείψει ποτέ πια…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 28/07/2017
10 ενδείξεις ότι το σώμα σου δεν αντέχει άλλες τοξίνες
Φαντάσου να ξυπνάς ευδιάθετος, να μην έχεις πονοκέφαλο, να μη χρειάζεσαι καφέ για να λειτουργήσεις,…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 16/07/2017
Τα 7 σημάδια της κόπωσης
Τα επινεφρίδια είναι το γκάζι και το φρένο του οργανισμού. Καθώς ζεις με το γκάζι…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 28/06/2017
Βιταμίνη D: Follow the sun
Πόση βιταμίνη D χρειάζεσαι και τι να κάνεις για να την έχεις Η βιταμίνη D είναι…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 27/06/2017
Γίνε Vegan για μια ημέρα
Πώς θα νιώσεις και ένα μενού για να το καταφέρεις ακόμα πιο εύκολα Δεν είναι…
-
Καίτη Φαρμάκη
- 18/06/2017
Όταν το πρόσωπο… μιλάει
Σήμερα κοίταξε λίγο πιο προσεκτικά το πρόσωπο σου στον καθρέφτη. Σε ποια πλευρά και σε…
