Διαλογισμός στον αέρα

Όσοι κάνουμε διαλογισμό δεν χάνουμε την ευκαιρία να διαλογιστούμε κατά τη διάρκεια μιας πτήσης. Η αίσθηση ότι είσαι στον αέρα…

Η Δύναμη των Θετικών Δηλώσεων

... που θα φέρουν τα χρήματα στη ζωή σου Ο συγγραφέας Jack Canfield στο βιβλίο του "Η Επιτυχία Βήμα Βήμα"…

Το διάγραμμα που δείχνει τι να κάνεις όταν θέλεις να αδυνατίσεις

Το να χάσεις κιλά δεν χρειάζεται να είναι πολύπλοκο ή δύσκολο. Απλά χρειάζεται να βάλεις τις σωστές προτεραιότητες. Πρόσφατα ένας…

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν τρως αβοκάντο κάθε μέρα

... και όλα τα πρακτικά που θα κάνουν εύκολο το να το βάλεις στη διατροφή σου τώρα Το αβοκάντο είναι…

Δοκιμάσαμε τη διαλειμματική νηστεία και μοιραζόμαστε την εμπειρία

από την Καίτη Φαρμάκη Ο κανόνας της διαλειμματικής νηστείας είναι απλός: Όλα σου τα γεύματα τα κάνεις μέσα σε 8…

Η ζωή μας δεν διαμορφώνεται από τις καταστάσεις αλλά από τις δικές μας αποφάσεις

Ο Tony Robbins σε βάζει στον δρόμο των σωστών αποφάσεων Κάθε φορά που κοιτάς τη ζωή σου όπως είναι, δεν…

Ό,τι καλύτερο θα διαβάσεις σήμερα

Στην απεραντοσύνη της ζωής που βρίσκομαι όλα είναι τέλεια, ακέραια και πλήρη. Είμαι ένα με τη Δύναμη που με δημιούργησε.…

Ασκήσεις για μέση δαχτυλίδι

Η γυμνάστρια του  A NeW LiFe Χαρά Λειβαδίτη μας δείχνει 5 από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για να τονωθεί και…

Οι 4 καλύτερες θεραπείες που κάνει η δερματολόγος μου μετά το καλοκαίρι

Αν θέλεις να κάνεις το καλύτερο για το δέρμα σου μετά τις διακοπές βλέπεις τι κάνει η δερματολόγος σου και επιλέγεις…

Ο Ωκεανός Αφθονίας της Louise Hay

H Louise Hay μας δείχνει τον πιο απλό τρόπο για να οραματιστούμε την αφθονία και να τη φέρουμε στη ζωή…