Να σου πω ένα μυστικό; Το να είσαι vegan δεν είναι τόσο δύσκολο όσο μπορεί να φαντάζεσαι. Όλο και περισσότεροι…
Πώς θα το καταφέρεις με 5 απλά βήματα Δεν υπάρχει κάτι που να σου δίνει μεγαλύτερη χαρά από το να…
Ένα από τα καλύτερα σεμινάρια που παρακολούθησα ποτέ ήταν αυτό της Εβίτας Ζαχαριάδου για το Human Design System! Πρόκειται για…
Μια ακόμη εικόνα του Gergely Dudás - Dudolf, που θέλει να μας τρελάνει! (more…)
Καλό είναι να μη φτάσεις στο σημείο να... σκάσεις από το φαγητό. Αν όμως συμβεί, τότε υπάρχουν κάποια πράγματα που…
Βλέπω κόσμο να μπαίνει γρήγορα στην αίθουσα, να παίρνει ένα στρωματάκι της γιόγκα και να ξαπλώνει. “Ξεκινάει το Γκονγκ”, μου…
Κάποτε ο συγγραφέας Στήβεν Λέβιν έθεσε την εξής ερώτηση: “Αν είχατε μόνο μια ώρα ζωής και μπορούσατε να κάνετε μόνο…
Κανονικά θα πληρώναμε για να μάθουμε αυτά που λέει ο αθλητικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Γιάννης Μαυρίδης. Διάβασε, ειδικά προς το τέλος, πώς…
Το να κάνεις μπάνιο είναι από μόνη της μια θαυμάσια και αναζωογονητική συνήθεια. Όμως υπάρχουν κάποιες λεπτομέρειες που κάνουν τη…
Σε μια εποχή που ψάχνουμε να βρούμε το καλύτερο γλυκαντικό, το πετιμέζι είναι κάτω από τη μύτη μας και το…
