Η κατάθλιψη βγαίνει στο φως

Διάβασε εδώ, δυο ποστ του Γιάννη Δόξα που έχει έναν από τους πιο συγκλονιστικούς λογαριασμούς που μπορείς να ακολουθήσεις στο…

Είσαι ένας ένας Παραγωγικός Μονόκερος ή ένας Πολυάσχολος Γάιδαρος;

Με το που διάβασα αυτόν τον τίτλο στο Inc χτύπησαν στο κεφάλι μου δέκα καμπανάκια μαζί. Όλοι μας τρέχουμε καθημερινά αλλά…

Ζεόλιθος κι έχετε γεια τοξίνες και βαρέα μέταλλα

Ο master Zeo της αποτοξίνωσης Στο σύμπαν, δεν υπάρχει κανένα θέμα που να μην έρχεται χέρι χέρι με τη λύση…

Γιατί δεν αδυνατίζω ενώ προσπαθώ;

Ο διαιτολόγος μας έχει κάτι σημαντικό να σου πει Ο Γιάννης Μαυρίδης, αθλητικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, απαντά στο ερώτημα γιατί ενώ προσπαθείς…

Γιατί κρατάμε κάποια δάχτυλα μας ενωμένα όταν κάνουμε διαλογισμό;

Η μεγάλη δύναμη των mudras Η ενέργεια σου λειτουργεί σαν κύκλωμα. Αν, κάνοντας κάτι σημαντικό, δε φροντίσεις να “σφραγίσεις” το…

Ό,τι χρειάζεται να ξέρεις για να ξεκινήσεις Crossfit απλά και πρακτικά

Είμαι γυμνασμένη/αγύμναστη, πόσο κοστίζει, τι να φοράω, πώς να διαλέξω προπονητή, θα μείνω από την κούραση ξεκινώντας, σε πόσο καιρό…

Η Ναταλία κάνει crossfit και σου λέει πώς είναι

Η Ναταλία Καλημερατζή κάνει έξι χρόνια crossfit και δεν το αλλάζει με τίποτα! Μάθε πώς είναι να κάνεις  crossfit και…

Αγάπησε το σώμα σου, ρε γαμώτο

Το σώμα μου απέχει από το να είναι τέλειο ή όπως θα το ήθελα ιδανικά. Έτσι, ήρθε σαν χαστουκάκι η…

Εάν θέλεις να κάψεις λίπος, ξεκίνα να περπατάς

Αν και τίποτα δε συγκρίνεται με το τρέξιμο και με το να κάνεις ασκήσεις με βάρη, μην υποτιμάς καθόλου το…

Ένας φωτογράφος περιμένει μια αιωνιότητα στα μουσεία για το τέλειο ταίριασμα πίνακα και επισκέπτη

Ο φωτογράφος Stephan Draschan δημιούργησε ένα πρότζεκτ με τον τίτλο “Άνθρωποι ταιριαστοί με έργα τέχνης”. Αν και οι φωτογραφίες του…