ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
Το ρολόι του οργανισμού σου

Ένα ρολόι... for everybody Πονοκέφαλος, ζαλάδα, καούρες, βάρος, έλλειψη ενέργειας, φούσκωμα, αδυναμία, εκνευρισμός. Αν νιώθεις…

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
Η ιστορία του Κρίσνα είναι… μια χαρά

Κι εγώ το μόνο που ήξερα για τον Κρίσνα ήταν το Χάρε Κρίσνα που το…

ΕΜΠΝΕΥΣΗ
Η ακρόαση… αλλιώς

Έχετε σκεφτεί γιατί θυμώνουμε; Σχεδόν πάντα λέμε πως μας θυμώνει κάποιος άλλος. Σπάνια θυμώνουμε και…

ΚΑΤΕ's BLOG
Δείξε αυτό που είσαι πραγματικά

Ο κόσμος μας δείχνει να μην έχει χώρο πια για βολεμένους, πονηρούς, επικριτικούς, τυράννους, διχαστικούς,…

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
Η λίστα αυτοφροντίδας που θα σε αλλάξει

Η Rachel Brathen/ Yoga Girl  έγραψε τη δική της λίστα με όσα θεωρεί η ίδια…

ΕΜΠΝΕΥΣΗ
Γιορτή του Wesak: Η ημέρα που ένα νέο κανάλι ανοίγει για την ανθρωπότητα

Το Wesak είναι η μεγαλύτερη γιορτή του Βουδισμού. Είναι η ημέρα που ο γεννήθηκε, φωτίστηκε…

ΑΣΚΗΣΗ
Γιατί μπορεί να κλάψεις σε ένα μάθημα yoga;

από την Καίτη Φαρμάκη Είμαστε ένα κουβάρι από εμπειρίες, πεποιθήσεις και συναισθήματα. Σκεφτόμαστε ακατάπαυστα, και…

ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Juice Cleanse: Οι χυμοί, τα μυστικά, τα αποτελέσματα

Τι κάνει μια vegan στην περίοδο της νηστείας; Juice Cleanse Καιρό τώρα ήθελα να περάσω…

ΕΜΠΝΕΥΣΗ
Τα 3 μυστικά του Tony Robbins για αστείρευτη ενέργεια

Μάθε από τον καλύτερο Αν υπάρχει ένας άνθρωπος με αστείρευτη ενέργεια, αυτός είναι ο Tony…

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
Οι 4 καλύτερες μέθοδοι του Body Shaping

για να δεις το σώμα σου στην καλύτερη του εκδοχή αυτό το καλοκαίρι Το Body Shaping…