Μια κρέμα μα ποια κρέμα…

Ποια συστατικά και χαρακτηριστικά χρειάζεται να έχει οπωσδήποτε η κρέμα σου στα 20, 30, 40, 50 Οι κρέμες περιποίησης είναι…

Τι είναι η δίαιτα της ντοπαμίνης και τι την κάνει τόσο δημοφιλή

Η ντοπαμίνη είναι ο νευροδιαβιβαστής της ευτυχίας και η δίαιτα της ντοπαμίνης είναι μια τάση που εξαπλώνεται με γρήγορους ρυθμούς.…

Η Έλενα έκοψε τη ζάχαρη για 4 μήνες και μας λέει τι συνέβη

Αν σκέφτεσαι να κόψεις τη ζάχαρη αλλά αναρωτιέσαι πώς θα τα καταφέρεις, το δοκίμασε η Έλενα για εσένα. Μετά από…

Πώς να φτιάξεις τέλειο ρύζι από… κουνουπίδι

Πιο εύκολο και πιο νόστιμο από όσο φαντάζεσαι Το πρώτο που θα σκεφτείς είναι ότι δεν γίνεται! Κι όμως γίνεται και…

Κάψε θερμίδες μακριά από το γυμναστήριο

13 χαλαρές δραστηριότητες και οι θερμίδες που καις σε μια ώρα Θερμίδες δεν καις μόνο πηγαίνοντας γυμναστήριο ή τρέχοντας δέκα…

Η Kate Hudson έγινε vegan και “καθάρισε” με την επίμονη ακμή της

Η ακμή είναι ένα πολύπλοκο αλλά και δύσκολο θέμα στην αντιμετώπιση του, είτε είσαι ένα λαμπερό κορίτσι στην Αθήνα, είτε…

Έκανα Dermafrac και μετά πήγα σε ραντεβού

... εντάξει επαγγελματική συνάντηση ήταν Λίγες ημέρες πριν κάνω το Dermafrac τα είχα βάλει και με το χρόνο και με…

Everyday Detox

15 απλά και ήπια πράγματα μπορείς να κάνεις καθημερινά για να κάνεις την αποτοξίνωση σου παιχνιδάκι Η αποτοξίνωση είναι μια…

Πώς να αυξήσεις τη γονιμότητα σου φυσικά

5 τροφές που θα βοηθήσουν Αν προσπαθείς να μείνεις έγκυος ή αν το έχεις στο πρόγραμμα σου για το επόμενο…

Feng Shui: 5 αντικείμενα που πρέπει να πετάξεις από το σπίτι σου σήμερα

Πριν από μερικά χρόνια και ενώ είχα ασχοληθεί λίγο περισσότερο με το φενγκ σούι και τους χώρους, έγινε στο σπίτι…