Καίτη Φαρμάκη Η άσκηση που δημιουργεί νέους νευρώνες, και ο μαγικός συγχρονισμός. Έχεις κολλήσει και δεν ξέρεις τι να κάνεις; Τρέξε! Έχεις…
Καίτη Φαρμάκη Κάν' το όπως ο Φελπς Υπάρχουν πολλά που θυμόμαστε από τους Ολυμπιακούς του Ρίο και ένα από αυτά είναι οι…
Καίτη Φαρμάκη Όταν η ενέργεια μπλοκάρει... Το ξέρω ότι ακούγεται κάπως ποιητικό το να “φέρεις ροή στην ημέρα σου”, όμως δε θα…
Καίτη Φαρμάκη Μη με ρωτήσεις πώς ξεκίνησα, πώς το αποφάσισα και πώς έγινε. Μη με ρωτήσεις να σου πω αν μου λείπει…
Καίτη Φαρμάκη Προσπάθησε να λύσεις το γρίφο, και μετά να δείς το video με τη λύση. Ο γρίφος με τις εννέα κουκίδες,…
Καίτη Φαρμάκη Συνήθως γίνεται ως εξής: μέσα σου μπορεί να τρέμεις αλλά πρέπει να δείξεις ότι είσαι δυνατή και ότι έχεις τον…
Καίτη Φαρμάκη 13 λόγοι για να το βάλεις στην καθημερινή σου διατροφή. Για να λέμε τα φρούτα φρούτα και τα λαχανικά λαχανικά,…
Καίτη Φαρμάκη Σήμερα το βράδυ, δεν θα μετρήσεις προβατάκια... Την επόμενη φορά που δε θα σε παίρνει ο ύπνος το βράδυ, παρατήρησε…
Καίτη Φαρμάκη Μια ασάνα η ζωή. Συνήθως όποιος ξεκινάει yoga, πιστεύει πρώτον ότι δε θα κουραστεί (μα ποιός το πρωτοείπε; ) και…
Καίτη Φαρμάκη Μαμά, πεινάω Φαντάζομαι ότι ακόμη και η βασίλισσα της Αγγλίας που της φτιάχνουν το πρόγραμμα τρείς γραμματείς, δυο διαιτολόγοι και…
