Μπισκοτάκια με βρώμη, νιφάδες καρύδας και μπανάνα

Η Ισμήνη Λιβανού, που είναι διαιτολόγος, πολλές φορές έχει έμπνευση για λιχουδιές όπως τα μπισκοτάκια με βρώμη, νιφάδες καρύδας και…

Ginger Smoochie με αλκοόλ

Γιατί είναι τρελοί αυτοί οι τύποι... Ειλικρινά, δεν θυμάμαι από πότε έχω να πιω έστω και μια σταγόνα αλκοόλ όμως…

Σχοινάκι; Το έκανες πολύ πριν την Halle Berry

Με το σχοινάκι καις εντυπωσιακά πολλές θερμίδες ενώ είναι η αερόβια άσκηση που μπορεί να απογειώσει τη φυσική σου κατάσταση.…

Οι θετικές δηλώσεις για την εργασία σου από τη Louise Hay

Η Louise Hay έχει φέρει μια πραγματική επανάσταση στον τρόπο που ζούμε τη ζωή μας όπως στον τρόπο που μπορούμε…

Δηλώσεις για την αγάπη από την Louise Hay

Είτε είσαι σε μια σχέση και αισθάνεσαι ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά, είτε είσαι μόνος ή μόνη, η αγάπη και…

Γιατί φωνάζουμε όταν θυμώνουμε;

Από τον Αντώνιο Μελίβιο του Dolphin Yoga Society Μια πολύ όμορφη διαδικασία που βιώνουμε βαδίζοντας στο μονοπάτι της γιόγκα είναι…

Φτιάξε τον δικό σου χώρο διαλογισμού στο σπίτι

Παλιά αγοράζαμε μεγάλες τηλεοράσεις ή θέλαμε μεγάλες ντουλάπες. Τώρα που καταλάβαμε ότι μπορούμε να ζούμε καλύτερα και ουσιαστικότερα με λιγότερα,…

(Σαν) Ρατατούιγ λαχανικών

Δεν χρειάζονται πολλά για να κάνεις ένα ωραίο φαγητό. Ανοίγεις το ψυγείο και βλέπεις τι λαχανικά έχεις ή έχουν απομείνει.…

Τι βλέπω στο Netflix

10 ντοκιμαντέρ που θα σου αλλάξουν τον τρόπο που βλέπεις τη ζωή Για να δω σειρά στο Netflix, ή οπουδήποτε,…

Μανιτάρια Στρογκανόφ με πουρέ πατάτες

Ή αλλιώς η συνταγή “βρε, τι πάθαμε” Η συνταγή είναι από το Instagram του Vegolab και με έκανε στις 7…