Η Ελένη Μανουσάκη κάνει καθημερινά εκπομπή στον ΗΙΤ 88,9, 7-10 το πρωί. Είναι ένα κορίτσι που αγαπά τη μουσική, το…
Πόση βιταμίνη D χρειάζεσαι και τι να κάνεις για να την έχεις Η βιταμίνη D είναι ορμόνη και παράγεται όταν ο…
Ένα αγαπημένο μου βιβλίο έχει τον τίτλο “Μην βασανίζεστε για μικροπράγματα γιατί όλα είναι μικροπράγματα.” Την ημέρα που θα καταλάβεις…
με στοιχεία και αριθμούς Μπορεί να μην σου έχει περάσει ούτε σαν σκέψη από το μυαλό το να μην καταναλώνεις…
Πώς θα νιώσεις και ένα μενού για να το καταφέρεις ακόμα πιο εύκολα Δεν είναι δύσκολο να γίνεις vegan έστω…
Οι συμβουλές του Yoga girl που έχουν βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους Η Rachel Brathen είναι το Yoga girl των social media…
Είναι εύκολο να ζήσεις καλύτερα Μικρό, μεγάλο, άδειο, γεμάτο, συντηρητικό ή έξαλλο δεν έχει σημασία. Το σπίτι σου είναι ο…
...και πώς να τους βάλεις στην καθημερινότητα σου Πέρασα κι εγώ τη φάση που χρησιμοποιούσα αρκετά τους κρυστάλλους. Είχα έναν…
Το σχέδιο σου με το γουρουνάκι μπορεί να σου πει πολλά Θα παίξουμε ένα σύντομο, εύκολο, διασκεδαστικό παιχνίδι. Το μόνο…
Τι λένε τα σχέδια σου για εσένα; Αρκούν ένα χαρτί, ένα μολύβι και μια άσχετη συζήτηση, συνήθως στο τηλέφωνο, για…
