Τα μαγικά 30 δευτερόλεπτα

Πώς θα σου φαινόταν αν σταματούσες τα πάντα για 30 δευτερόλεπτα και απλά ανέπνεες; Τι…

Στον πλανήτη της Arizona Muse

Ένα supermodel που δεν τα παρατάει ποτέ Με το που τη βλέπεις λες ότι είναι...…

Τρία Πράγματα που ο Coach σου θα ήθελε να θυμάσαι

Ευανθία Κουρτμπουγιάννη Είναι πολύ εύκολο να δεχθείς βοήθεια από κάποιον όταν γνωρίζεις ότι τη χρειάζεσαι…

Αντίο κατάθλιψη με άσκηση

Η ευτυχία βρίσκεται στα... πόδια σου Μια -ακόμη- έρευνα του Harvard για το πώς ακόμα…

Φτιάξε τη δική σου πραλίνα με 3 μόνο υλικά

Υγιεινή, vegan και πεντανόστιμη Εδώ και πολλά χρόνια διαβάζω τις ετικέτες στα τρόφιμα. Αν ρίξεις…

Τα συναισθήματα και οι μετρημένες δονήσεις τους

Γιατί τώρα είναι η κατάλληλη εποχή για να ανεβάσουμε όλοι τις δονήσεις μας Βρήκα το…

Πώς να φτιάξεις το τέλειο vision board σε 10 βήματα

Καίτη Φαρμάκη Πολύ πιθανό να ξέρεις ήδη κάποια πράγματα για το vision board, πίνακα οραματισμού…

Veganuary 2021 και ζήσε τον πιο ωραίο μήνα του χρόνου

Από το 2004 μέχρι και σήμερα έχουν πάρει μέρος στο Veganuary περισσότερα από ένα εκατομμύριο…

Μια Βουτιά τον χειμώνα

Είμαι κρυουλιάρα. Όποτε και να με ρωτήσεις νιώθω πιο πολύ να κρυώνω παρά να ζεσταίνομαι.…

Vegan Awards 2020

από την Καίτη Φαρμάκη Μπορεί να μην έγινε μια μεγάλη γιορτή στην τελετή απονομής των…