Αν υπάρχει κάτι στο σώμα μας που ταλαιπωρείται αρκετά από το κρύο το χειμώνα κι αυτό είναι το δέρμα μας. Και δεν είναι μόνο το κρύο που το κάνει ξηρό, άγριο και αφυδατωμένο. Με το που θα ανοίξουμε την οποιαδήποτε θέρμανση στο σπίτι, στο γραφείο ή στο αυτοκίνητο το δέρμα ξεκινά να χάνει την υγρασία του με τα γνωστά οφθαλμοφανή αποτελέσματα.
Τι μπορείς να κάνεις για να είναι το δέρμα σου στα καλύτερα του σε μια εποχή που δεν το βοηθάει;

Καιρός για ενυδάτωση

-Για να αντιμετωπίσεις το ξηρό, ερεθισμένο δέρμα το χειμώνα χρησιμοποίησε πιο πλούσια ενυδατικά προϊόντα. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα απορροφηθούν δύσκολα τα προϊόντα.
Υπάρχουν και αυτά που ενώ έχουν πλούσια υφή απορροφώνται τόσο καλά και σύντομα που θα εκπλαγείς.

-Για το σώμα, χρησιμοποίησε προϊόντα butter. Βάλε τα αμέσως μετά το μπάνιο σου και όσο το δέρμα είναι ακόμα υγρό. Αν και δεν είναι δυνατόν να απορροφηθεί όλο το προϊόν, αυτό που θα απορροφηθεί θα “φυλακιστεί” στο δέρμα και θα του προσφέρει την ενυδάτωση που χρειάζεται.
Τα πιο ελαφριά ενυδατικά σώματος είναι κατάλληλα για την άνοιξη ή για το φθινόπωρο. Ο χειμώνας χρειάζεται το βαρύ πυροβολικό.

-Τον χειμώνα καλό είναι να χρησιμοποιείς για το πρόσωπο μια ενυδατική κρέμα περισσότερο πλούσια. Ένα απλό τζελ ή σέρουμ που θα το φοράς μόνα τους δεν είναι για εσένα και για αυτή την εποχή, εκτός κι αν το δέρμα σου είναι λιπαρό.

-Κάθε δέρμα είναι διαφορετικό. Κάποια δέρματα είναι ξηρά κι έχουν ερεθισμούς σε όλη τη διάρκεια του χρόνου. Δεν υπάρχει το μαγικό ενυδατικό που θα λύσει όλα τα θέματα όμως μπορείς να βρεις κατάλληλα προϊόντα για το δικό σου δέρμα.

-Συνέχισε να βάζεις αντηλιακό ειδικά αν είσαι σε περιοχές που έχει χιονίσει.

-Βοήθησε τα χέρια σου: τα χέρια είναι μόνιμα εκτεθειμένα στο κρύο ή την υγρασία. Ταλαιπωρούνται ιδιαίτερα καθώς στην περιοχή των χεριών το δέρμα είναι ιδιαίτερα λεπτό και επιπλέον δεν υπάρχουν αρκετοί αδένες που θα τους πρόσφεραν κάποια λιπαρότητα για προστασία. Γι’ αυτό και ξηραίνονται τόσο συχνά και τόσο πολύ. Επιπλέον αν φοράς γάντια, καλό είναι να μην επιλέγεις μάλλινα που ερεθίζουν το δέρμα αρκετά. Διάβασε εδώ για την περιποίηση των χεριών! 

-Καθώς το δέρμα ξηραίνεται ιδιαίτερα με τη θέρμανση στο σπίτι, ο αφυγραντήρας μπορεί να κάνει τη ατμόσφαιρα καλύτερη και να ωφεληθεί όχι μόνο για το αναπνευστικό αλλά και για το δέρμα.

-Οι φτέρνες, αν και δεν ταλαιπωρούνται όσο το καλοκαίρι με τα ανοιχτά παπούτσια, χρειάζονται ιδιαίτερη ενυδάτωση. Διάλεξε ένα δυνατό προϊόν για τις φτέρνες, εφάρμοσε το 3-4 φορές την εβδομάδα μετά το μπάνιο και μην ξεχνάς την απολέπιση που θα κάνει τη διαφορά.

-Επίλεξε έξυπνα τα προϊόντα σου! Αν το δέρμα σου το νιώθεις ξηρό μην επιλέγεις μάσκες ή προϊόντα απολέπισης που είναι σκληρά. Επίσης καλό είναι να αποφεύγεις λοσιόν ή προϊόντα καθασρισμού για το πρόσωπο που έχουν οινόπνευμα. Διάλεξε πιο ήπια και ενυδατικά προϊόντα κι αν θέλεις οπωσδήποτε μια δυνατή μάσκα απολέπισης, γιατί ίσως νιώθεις πως την έχεις ανάγκη, να τη χρησιμοποιείς σπάνια.

-Και για το τέλος, κρατήσαμε το πιο δύσκολο. Απόφυγε τα ζεστά μπάνια. Ναι, μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις του χειμώνα είναι να τα ζεστά μπάνια στα οποία μπορείς να καθίσεις με τις ώρες στη μπανιέρα χαλαρώνοντας από την ένταση της ημέρας. Όμως το δέρμα αφυδατώνεται απόλυτα με το ζεστό ντουζ ή μπάνιο. Μια καλή λύση είναι να γεμίσεις τη μπανιέρα σου με χλιαρό νερό και να κάνεις ένα μπάνιο με βρώμη και σόδα. Διάβασε εδώ τον τρόπο. 

Αυτά είναι τα βασικά που μπορείς να κάνεις για να μείνει το δέρμα σου σωστά ενυδατωμένο αυτές τις κρύες ημέρες του χειμώνα. Αν έχεις κι εσύ κάποια ιδέα ή και κάποια συνταγή, περιμένουμε να μας τη στείλεις για να τη δημοσιεύσουμε.

Κι αν θες να βοηθήσεις το δέρμα σου εκ των έσω, διάβασε εδώ για τις 6 τροφές για λαμπερό και νεανικό δέρμα.

από την Καίτη Φαρμάκη