Μια ζωή όπως σου αξίζει να τη ζεις.
Το να βλέπεις το δέρμα σου αφυδατωμένο, ταλαιπωρημένο και θαμπό δεν είναι κάτι που σε κάνει χαρούμενη.
Αν ψάχνεις μια θεραπεία που θα έχει καλά αποτελέσματα και που δεν θα την πληρώσεις… χρυσή, κάνε μεσοθεραπεία. Δείχνουμε τη διαδικασία βήμα βήμα ενώ η δερματολόγος μας αποκαλύπτει όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις για να γίνει η μεσοθεραπεία σου όσο πιο αποτελεσματική γίνεται!
Πριν από λίγες εβδομάδες είδα στο Netflix το ντοκιμαντέρ “Minimalism” και από τότε το σκέφτομαι κάθε φορά που ανοίγω ντουλάπες, συρτάρια, αποθήκες ή και… παρέες.
Οι δύο φίλοι Joshua Fields και Millburn Ryan Nicodemus που ξεκίνησαν το κίνημα του μινιμαλισμού, στην αρχή παρουσίαζαν το βιβλίο τους μπροστά σε 10-15 άτομα και τώρα έχει ξεκινήσει ένα κίνημα που γιγαντώνεται και που, ευτυχώς, εστιάζει στην ουσία: Πέταξε τα περιττά, ζήσε με τα βασικά, βρες την ουσία και ευτύχησε.
Μια μικρή ιστορία που θα σε κάνει να σκεφτείς πού και πώς ξοδεύεις την ενέργεια σου!
Γιατί δεν μπορούμε να κάνουμε φίλους όπως τα παιδιά;
Δες το video, μάθε από τους ειδικούς -τα παιδιά- και θα ανοίξει η καρδιά σου!
Μπορεί να είναι σύμπτωση, που δεν είναι, αλλά όλο και περισσότεροι αντιμετωπίζουν θέματα που έχουν να κάνουν με τον λαιμό τους. Φωνή που κλείνει, θυροειδής, αυχενικό, ογκίδια, λαρυγγίτιδες, φαρυγγίτιδες, βραχνή φωνή και όλα αυτά που εμποδίζουν κάποιον να πει την αλήθεια του, να είναι δημιουργικός και να έχει αυτοεκτίμηση.
Έχουμε φτάσει στην εποχή που το να εκφράσεις αυτό που είσαι σε όλη του την αλήθεια είναι τόσο σημαντικό, που αν κάνεις διαφορετικά θα αρρωστήσεις.
Είχα κανονίσει ολόκληρη επιχείρηση: μη vegan φίλοι να περάσουν μια βόλτα από το Vegan Life Festival στο Γκάζι για να δοκιμάσουν vegan φαγητάκια και να μου πούνε τη γνώμη τους. Τελικά, κάποιοι ήρθαν, κάποιοι άλλοι δεν ήρθαν, με κάποιους συναντηθήκαμε τυχαία και με κάποιους άλλους χαθήκαμε αλλά όλοι χαρήκαμε το Vegan – Friends and – Life Festival.
Η Willow Merveille διδάσκει yoga στη Νέα Υόρκη και στη Βοστώνη τα τελευταία δυο χρόνια. Ίδρυσε το Naked in Motion, ένα naked yoga studio, και δημιούργησε έναν χώρο όπου μπορείς όχι μόνο να κάνεις yoga αλλά και να αποδεχτείς απόλυτα το δικό σου σώμα και το σώμα των άλλων.
O Hezron Springer είναι ένας βρετανός μουσικός και youtuber που έχει μια μεγάλη αγάπη: τα chicken wings που τα απολαμβάνει τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα στο αγαπημένο του fast food στο Λονδίνο.
Τι συμβαίνει όμως όταν το BBC τον καλεί να παρακολουθήσει την πορεία του αγαπημένου του φαγητού από το εκτροφείο στο πιάτο του; Η συνέχεια έχει πολύ πολύ ενδιαφέρον.
Σε ημέρες που η βία φαίνεται να παίρνει το πάνω χέρι, ο συγγραφέας που άλλαξε τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων, ο dr Wayne Dyer, μιλάει για το πώς επιτρέπουμε στη βία να είναι μαζί μας στο σαλόνι μας, στον καναπέ μας, στις ζωές μας. Διάβασε το και μια αλλαγή είναι μπροστά σου.
Δεν έχει σημασία αν κάποιος είναι διάσημος ή όχι. Αισθάνομαι μεγάλη χαρά κάθε φορά που κάποιος άνθρωπος ξεκινάει να τρώει πιο συνειδητά άρα και καλύτερα τόσο για τον ίδιο και την υγεία του όσο και για το περιβάλλον.